Een mogelijke reactie als je slachtoffer wordt van stalking, is het probleem te ontkennen of om te onderhandelen met de stalker. Zeg één maal duidelijk neen en niet meer, stalkers zijn op zoek naar een reactie en prefereren een negatieve reactie boven geen reactie.
Het slachtoffer en niet de stalker is diegene die haar/zijn gedrag moet veranderen. Dat klinkt onrechtvaardig, maar is een realiteit als je jezelf wil beschermen en is een noodzaak om de controle over je eigen leven te herwinnen.
Het is zeer belangrijk om bewijsmiddelen te verzamelen, zelfs indien u op dit moment niet van plan bent om juridische stappen te ondernemen. Elk detail, hoe klein ook, is belangrijk.
U doet er dus goed aan om een stalkingslogboek bij te houden, waarin u alle feiten noteert. Vermeld telkens datum, tijdstip, eventuele getuigen en gedetailleerde omstandigheden.
Daarnaast is het ook belangrijk om alle brieven, berichten op het antwoordapparaat, foto’s van vernielingen aangebracht door de stalker bij te houden en te overhandigen aan de politiediensten. Maak steeds voldoende kopieën van alle documenten en bewaar ze op een veilige plaats.
U doet er goed aan uw vrienden, collega’s en familie op de hoogte te brengen van wat er aan de hand is. Waarschuw hen uw privé-gegevens niet door te geven en vraag hen uit de buurt te blijven van de stalker, zelfs als hij hen vriendelijk benadert. Het voornaamste doel is zo weinig mogelijk contact te hebben met de dader.
Als de stalker uw vrienden of familie bedreigt, meldt u dit best aan de politie.
