火焰挑戰者 日本播出時間:火 晚上7:00~8:00
　　 台灣播出時間:緯來日本Tue晚上9:00~10:00、Sat 晚上10:00~11:00
　 　 中視:Sun 中午12:30~1:30
本節目以「100萬日圓」為號召。其中單元如「急急棒」、「寶寶爬行賽 」、「小朋友購物賽」等皆頗受歡迎。我也是從這個節目認識小內的喲！

火焰大對抗(小內小南)　 日本播出時間:Fri 晚上8:00~8:54
　　　　　　　　　　　　　　 台灣播出時間：緯來日本台 Thur 晚上9:00~10:00
本節目以小內、小南為主角,加上徐若瑄(Vivian Hsu)、天野、千秋....等人,單元以藝人突破、超越自己為宗旨,包括「藝人國際標準舞」(小內和Vivian曾得過全國大賽第六名)、「藝人海峽橫斷部」(參加游泳穿過海峽比賽)、小內苦練鋼琴在松任古由實演唱會上獨奏.....等,現在我非常喜愛這個節目！ 在台非常出名的「黑色餅乾Black Biscuits」和在日本相當受歡迎的「口袋餅乾Pocket Biscuits」就是從這個節目誕生的！

Feel So Nice 日本播出時間:金 11:00~11:30
這個節目我就比較看不懂了,目前看過的像小內到幼稚園教學、小內小南第一次開遊艇遊記、小內主演「Saturday Night Fever」....等,不過片頭很炫。

　 V.S.　

這兩個團體都是從「小內小南」節目出來的,剛開始Black Biscuits是以「反派」的形象出現，但自從BB推出第一張單曲「鬥志Stamina」後，人氣狂升，反而Pocket Biscuits在與之比賽「誰先將單曲CD賣光」的遊戲中落敗，不過Annie我可是兩個都喜歡！Pocket Biscuits的曲風偏向搖滾，而Black Biscuits則是較pop的曲風，各有各的好聽和有趣！

	Pocket Biscuits	Black Biscuits
成員	Teru(小內)、千秋(Chiaki)、Udo	南南見狂也(小南)、Vivian(徐若瑄)、天山
成軍時間	95.12	96.年初
專輯	97.6	無
最新單曲	7.22推出 日本公信排行Oricon單曲榜第二名	在推出國語版後反攻日本 10.21發行

　 黑色餅乾飯

這是Annie在日本的朋友寄給我的「黑色餅乾飯」，好像就是他們在台灣吃過好吃的豬油飯吧，很新鮮，但味道就只有吃過才知道囉！

這是小內去年在日本主演的電視劇,聽說Jet TV要播,
我是有日文原版的錄影帶啦,可是看不懂說！據說洛杉磯現在已經在演囉！好希望快快看到………..
看報紙上寫小內和女主角(紅衣女郎--真紀)談戀愛,祝他早日脫離單身！