O chocolate na Dieta
Depois de muitos anos proibindo seus pacientes de comer chocolates em dietas, médicos estão descobrindo que o chocolate, além de ter efeitos benéficos no organismo (coração, colesterol), provoca uma sensação de bem estar que deixa o paciente muito mais animado para realizar uma dieta. Mais importante, o chocolate combate fortemente a depressão. Portanto, um paciente que tem o chocolate excluído de sua dieta pode entrar em depressão, e a depressão faz com que se coma mais. Os resultados são claros: nas dietas onde se diminui o chocolate sem excluí-lo, o resultado é muito superior às dietas onde se corta o chocolate.
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