Equipo y
alimentación
Equipo recomendado: Cantimplora, gafas,
bloqueador solar, saco de dormir, mochila (con bolsa cobertora), utensillos
aseo y comida, linterna, cortaplumas, carpa, anafre, colchoneta, traje
para lluvia, velas, fósforos y/o encendedor, bolsas para basura.
Ropa recomendada: parka/campera, cortaviento,
chaleco grueso o polar, buzo, poleras/remeras (t-shirt), gorro de lana, traje
de baño, gorro para el sol, medias/calcetas gruesas, zapatillas y/o
zandalias/chalas, borceguies/bototos.
Alimentación recomendada: pan, carne soya, charqui
(carne seca), longanizas, salame, chorizo, arroz, puré, fideos, salsa de
tomates, sal, azúcar, sopas - caldos, leche polvo, chocolate polvo, granola,
margarina, miel, quaker, galletas, queso, jugos, confites surtidos, pasas, maní,
nueces, almendras, fruta seca y de la temporada. Desayuno y comida fuerte en
la noche, en los días de marcha. Asimismo habrá que proveerse de comida (energética) destinada a consumir durante las marchas. La misma no debe necesitar cocción dado que la alimentación se hace en los descansos programados. (Prescindir de alimentos enlatados por peso o envases de vidrio).
