LOPETA TUPAKOINTI NYT!

HUOM! Jos tulit tälle sivulle "Tupakanvastaisen yhdistyksen" sähköpostiviestin seurauksena, kyseessä on naamioitu roskapostimainos, jonka kanssa tämän sivun tekijällä ei ole mitään tekemistä. --- IF YOU CAME TO THIS PAGE BECAUSE OF AN E-MAIL MESSAGE, THAT STUPID SPAM COMES FROM ESTONIA AND MY SITE HAS NOTHING TO DO WITH IT. DEATH TO SPAM!

Tässä on faktoja siitä mitä teet, kun sytytät sätkän.

• Tuhlaat rahaa oman terveytesi pilaamiseen. Ajattele. Tuhlaat rahaa, pilaat terveytesi. Eikö sytytä? Ei varmaan kovin äkkiä, koska tupakointi tuhoaa aivoja ja alentaa oppimiskykyä. Tupakka tekee sinusta tyhmän.

• Kyse ei ole vain omista keuhkoistasi vaan passiivisten tupakoitsijoiden keuhkoista. Julkisissa tiloissa tupakointi on kuin kuseminen uima-altaaseen. Hengitämme kaikki samaa ilmaa ja sinä saastutat kuin kävelevä kemiantehdas.

• Eikä kyse ole vain passiivisten tupakoitsijoiden keuhkoista, vaan kaikkien maailman ihmisten terveydestä. Sillä rahalla, joka käytetään sinun tahallisesti itseaiheutetun keuhkosyöpäsi hoitoon, voitaisiin pelastaa joku lapsi kuolemalta.

• Ja kyse on myös koko maailman keuhkoista, koska sademetsiä hakataan tupakkaviljelyn takia. Sinun takiasi tuhotaan luontoa. Suomenkin luontoa rasittaa noin 7000 miljoonan vuodessa poltetun savukkeen tumpeista kertyvä valtava myrkkyvuori. Tupakkaviljeltyä maata ei voi enää käyttää ruuanviljelyyn.

• Eläimet kärsivät tupakansavusta. Eivät koirat ja kissat ole myrkyille immuuneja.

• 50% tupakoitsijoista kuolee tupakan aiheuttamiin sairauksiin. Toisinsanoen puolet teistä tupakoivista. Se olet joko sinä tai kaverisi, päätä itse.

• Tupakoitsijan kasvoissa on 5-kertainen määrä ryppyjä, koska tupakoitsijan iho vanhenee nopeammin.

• Tupakoitsijan hengitys ja vaatteet haisevat. Tupakoitsijat eivät itse huomaa hajua, koska heidän maku- ja hajuaistinsa ovat rappeutuneet.

• Tupakka aiheuttaa kroonisen, limaisen yskän. Et näe ainuttakaan tervettä päivää ennenkuin lopetat.

• Tupakointi aiheuttaa impotenssia. Sinulla ei enää seiso, vaikka halusi säilyvät täysin ennallaan.

• Tupakointi lisää naisten karvoitusta, koska se alentaa naishormonin määrää.

• Tupakoivat naiset saavat vähemmän ja heikompia orgasmeja. Sekin johtuu naishormonin määrän alentumisesta ja verenkierron huononemisesta.

• Luuletko, että tupakka auttaa pysymään laihana? Ei auta. Se on pelkkä tupakkayhtiöiden keksimä myytti. Olet vain kalpea ja sairaalloinen lihasten rappeutumisen ja huonontuneen verenkierron vuoksi. Läskisi eivät vähene.

• Tupakointi lisää stressiä. Yksi tupakka lieventää sitä, mutta jatkuva tupakointi vähentää stressinsietokykyäsi ja aiheuttaa sinulle jatkuvaa ahdistusta.

• Tupakoimalla tuet suuria ylikansallisia tupakkayhtiöitä, jotka polkevat kehitysmaiden ihmisoikeuksia. Maksat niille vapaaehtoista veroa. Sinun rahojasi käytetään viattomien ihmisten sortamiseen.

• Etkö pysty lopettamaan tupakointia? Olet silloin näiden tupakkayhtiöiden orja. Olet ali-ihminen, pelkkä automaatti. Tupakkayhtiöt tunkevat myrkkyä sisääsi ja repivät rahaa selkänahastasi. He ovat turkistarhureita, sinä olet minkki.

• Yritätkö löytää lieventäviä asianhaaroja tupakoinnillesi? Pelkkiä tekosyitä. Olet heikko ihminen. Sinulla ei ole tarpeeksi itsetuntoa myöntää erehdystäsi. Et pysty myöntämään sitä itsellesi etkä kavereillesi. Olet vitun pelkuri. Tuntuuko pahalta? Niin pitäisikin. Eikä paha olo häviä ennenkuin lopetat. Tee itsellesi, minulle ja koko maailmalle palvelus ja lopeta sen paskan polttaminen!

Tupakan savussa on mm. seuraavia myrkkyjä:

• Ammoniakki

• Asetoni

• Bentseeni

• Bentsopyreeni

• DDT

• Elohopea

• Formaldehydi

• Hiilimonoksidi (häkä)

• Kromi

• Metanoli

• Nikkeli

• Nikotiini

• Nitrosoamiinit

• Radioaktiivinen polonium-210

• Sinkki

• Syanidi

• Tolueeni

• Typen oksidit

• Vinyylikloridi

Tupakoinnin aiheuttamia välittömiä vaikutuksia ovat mm.

• Pintaverenkierron huononeminen

• Pulssin nopeutuminen

• Sydämen rasitus

• Suun, keuhkojen, nielun ja korvan tulehdukset

• Hampaiden kunnon ja ikenien heikkeneminen

• Päänsärky

• Keskittymisvaikeudet

• Jatkuva väsymys

• Tarkkuutta vaativien toimintojen heikkeneminen

• Fyysisen suorituskyvyn lasku

• Epämiellyttävä haju

• Toistuvat hengityselinsairaudet

• Hämäränäön heikkeneminen

Tee harkittu päätös.

• Hävitä tupakointivälineet heti!

• Kerro lähiympäristöllesi lopettaneesi.

• Vältä "vain yksi savuke" -kokeiluja.

• Vähennä kahvinjuontia.

• Rohkene tarvittaessa hakea apua. Etsi tupakoimisen tilalle jotain muuta tekemistä.

LOPETA JUOMINEN NYT!

Tässä on faktoja siitä mitä tapahtuu, kun juot alkoholia.

• Tuhlaat rahaa oman terveytesi pilaamiseen. Ajattele. Tuhlaat rahaa, pilaat terveytesi. Eikö sytytä? Ei varmaan kovin äkkiä, koska alkoholi tuhoaa aivoja ja alentaa oppimiskykyä. Viina ei todellakaan ole viisasten juoma. Alkoholin aiheuttamat aivovauriot ovat pysyviä.

• Alkoholi on hermomyrkky ja humala on myrkytystila. Alkoholijuomien sisältämä etyylialkoholi (etanol) saa aikaan humalan, kun rasvaliukoinen aine vaikuttaa aivojen hermosolujen kalvoihin muuntaen niiden toimintaa.

• Alkoholi tuhoaa elimistöäsi. Verensokerisi laskee, verenpaineesi nousee ja rasittaa sydäntä, hiilihydraattiaineenvaihdunta häiriintyy, osteoporoosin riski suurenee, hienomotoriikka ja tasapaino heikkenevät, vastustuskyky ja kipukynnys heikkenevät ja infektioriski suurenee, altistut elektrolyytti- ja nestetasapainohäiriöille, mahalaukun limakalvo ärtyy, maksa-arvot nousevat ja saattavat johtaa maksa-kirroosiin tai rasvamaksaan. Suurkuluttajilla on monikertainen riski sairastua epilepsiaan, dementiaan, aivoverenvuotoon ja syöpään. Kärsit erittäin suurella todennäköisyydellä unettomuudesta, muistihäiriöistä, aivosurkastumista, lihassurkastumista, hermostuneisuudesta, masentuneisuudesta, yleisestä heikkoudesta ja vapinasta.

• Alkoholin suorat haittavaikutukset maksavat yhteiskunnalle yli 500 miljoonaa euroa vuodessa. Välillisten kustannuksien myötä summa voi nousta yli puolentoista miljardin. Niillä rahoilla voitaisiin hoitaa monta sairasta lasta.

• Alkoholi tekee sinusta lihavan. Alkoholin juominen luo tyhjiä kaloreita, joista puuttuvat kaikki hivenaineet ja vitamiinit. Ne varastoituvat ihonalaiseksi rasvaksi. Kaljamaha johtuu tästä.

• Miehille alkoholi aiheuttaa impotenssia ja hedelmättömyyttä. Kivekset surkastuvat, siittiöt vähenevät ja sukupuolihormonien toiminta häiriintyy, minkä seurauksena rinnat saattavat alkaa kasvamaan (kaljamahan ohessa).

• Naisille alkoholi aiheuttaa kuukautishäiriöitä, munasarjojen koon pienenemistä, orgasmin puutetta ja hedelmättömyyttä samoin kuin miehillekin. Naiset joutuvat myös helposti seksuaalisen hyväksikäytön uhreiksi ollessaan humalassa.

• Alkoholi vähentää estoja. Käyttäydyt humalassa kuin idiootti. Humala EI paljasta ihmisen todellista luonnetta, koska alkoholi vääristää ajattelua ja tunteita.

• 70% väkivaltarikoksista tehdään alkoholin vaikutuksen alaisena. Suurin osa itsemurhista tehdään alkoholin vaikutuksen alaisena. Rattijuopot aiheuttavat valtavasti ihmishengen menetyksiä liikenteessä. Ostamalla alkoholijuomia tuet alkoholijuomien tuotantoa, joten olet osasyyllinen.

• Yritätkö keksiä lieventäviä asianhaaroja juomisellesi? Kuulitko kaverilta, että yksi lasillinen ehkä parantaa sydäntä? Yritätkö muistella muita kuulemiasi huhuja alkoholin myönteisistä puolista? Teetkö itsestäsi epäsosiaalisen lopettamalla juomisen? Pelkkiä tekosyitä. Alkoholista on moninkertaisesti enemmän haittaa kuin hyötyä, lasket sen miten päin tahansa. Alkoholi on suosittu huume, mutta se on silti huume – älä kulje massan mukana, lopeta juominen nyt!