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Comment garder les buts

Cette page a été crée avec l'aide de du site L'art de garder les filets
La psycologie
Les bases
Les deplacements
Les différent arrêts
Les situations de jeux

Premièrement,la pour etre un bon gardien il faut être rapide,rapide dans le sens de ce dépecher à ce relever sinon les adversaires ont devant eux un gardien par terre donc il couvre moin d'angles. Comment bien couvrir c est angle il faut premièrement s'avancer comme l'indique la photo

Il faut lorsqu'il y a un échaper avencer pour couvrir nos angles. Il est très important de couvrir les poteaux pour ne pas ce faire surprendre sur les cotés voici comment

La préparation mentale est aussi très importante il faut visualiser le match tel que l'on souhaite le voir.La concentration est très importante.Et ce rappeler que le gardiens ne peut tout faire,si il n'a pas de defensive,il ne deviendra pas le gardien parfait.

Avec les légers conseils donnés,il va accorder moins de buts sauf que sans défensive adieux les blanchissages,j'en sais quelque chose.

Il y a plusieur position pour les gardiens tel le papillon

Il faut avoir les jambes placées a près de 180°et le baton doit être comme place sur la photo.

Il y a ce que l'on appele le halfbutter qui est l'arrêt papillon a moitier comme sur la photo suivante:

Il y a aussi la position couché

La traditionnel position debout

Les situation

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