Low Back

¿Que causa el dolor de la cintura?
La parte de atrás de la cintura siempre estfá presionada por estar cargando el cuerpo. La mala postura, las lesiones, el uso y desgaste, las debilidades hereditarias o el exceso de peso pueden causar muchos problemas dolorosos en la parte de atrás de la cintura.


La parte de atrás de la cintura es una de las tres curvas naturales de la columna vertebral.Si ahí falta fortaleza o flexibilidad, toda la espalda pierde apoyo. Esto puede poner presi6n sobre las articulaciones, los nervios y los discos.

¿Cómo trata el quiropráctico el dolor de la espalda en la cintura?
El doctor en quiropráctica está especialmente entrenado para restaurar la salud de su columna vertebral. Las técnicas especiales de la quiropráctica pueden aliviar la presión que está causándole ese dolor de espalda.
Ajustes a la columna vertebral
Después de localizar las vértebras de su espalda que están mal alineadas, el quiropráctico usa las manos para hacer presión suave y volver las vértebras a su lugar. Estos ajustes pueden ayudar a restaurar la alineación, mejorar el movimiento y aliviar el dolor y la rigidcz.


Otros tratamientos
Su quiropráctico puede recomendarle otras clases de tratamientos para fortalecer los músculos de la parte baja de la espalda y aliviar la tensián y el dolor. Estos tratamientos podrán incluir calor húmedo, aplicaciones de hielo, tracción o ejercicios de estiramiento y fortalecimiento.
¿Qué puedo hacer para mantener mi espalda en buenas condiciones?
Buen apoyo
Mantenga buena postura, manténgase activo, coma bien y tome tiempo para relajarse. Hable con su quiropráctico sobre ejercicios para fortalecer la espalda. Y, cuando cargue o mueva algo, acuérdese de su espalda.

Revisiones de la columna vertebral
Así como se necesitan exámenes dentales con regularidad, usted y su familia también necesitan revisiones de la columna vertebral con regularidad. Aunque no sientan ningún síntoma, el cuidado quiropráctico es una de las mejores maneras de ayudar a prevenir los problemas de la columna vertebral.