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二是:在激励对抗中或被对方球员侵犯造成的伤病,这类伤病有时候无法避免,所以要求我们的球员要有自我保护意识,比如在对方紧逼情况下少带球多出球、早出球。在背身拿球和起跳争头球是要把胳膊张开,在和对方对脚时一定要把自己的力量发足。在和对方拼抢时一定要把自己的动作做出来等等,还有就时在躲避对方铲球时一定要跳起来。我们的球员要学会自我保护,让对方想犯规都没有机会。 骨的完整性遭到破坏(骨断或骨裂)称骨折。骨折是足球运动中较为严重地损伤,但其发生率较低。主要发生在小腿腓骨、膝前髌骨、足外踝、肩锁骨等部位。如切入拿球时被绊倒跪地引起髌骨骨折、守门员扑球时摔倒造成锁骨骨折等。骨折可分为闭合性骨折(即骨折断端与外界不相通)和开放性骨折(骨端与外界或体腔相通)。足球运动中发生的骨折多为闭合性骨折。骨折往往伴有剧烈的疼痛感,严惩者用眼睛即可做出判断。 不用看黄龙现在愤怒的表情,场上的队员们都知道该怎么样来对付阿斯顿维拉队。 而里克尔梅现在就是闭合性骨折。



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