從「黑匣原理」看東方養生法是否科學
原載於《綠田野》第二期，1995年2月號 (綠色力量雙月刊)、
轉載於台灣
" 潛能成長中心" [ 潛能資訊站 ] 1999-2002
http://www.cc.nctu.edu.tw/~u8614812/health/h9.htm
近日中醫和東方養生方法再度成為華人社會熱門話題，但仍有不少人抱輕蔑態度。作為一個醫療消費者，筆者謹以本文獻給廣大同胞， 分享心得。
所謂「黑匣原理」，即給予某系統輸入信息，經過該系統 (黑匣) 產生反應，然後根據系統反饋 (feedback) 的信息(輸出)及兩者的關係，推斷系統的內部情況。(圖一)【註一】
與白匣系統不同的是：黑匣內的操作隱秘難明。譬如東方醫學所講的經絡 、氣、陰陽平衡、kundalini 等，因太「形而上」而被「科學教」【註二】輕視為無稽，不科學。
試想，假如每次輸入Ａ加Ｂ，該系統就必輸出Ｃ。在達到一定數據水平時，我們就必須利用統計學這門科學的精神，接受Ａ＋Ｂ＝Ｃ這個黑 匣公式 (圖二) ，其實很多所謂科學定律 (例如力學的「牛頓定律」) ，也不外是統計學上的事實吧。日常生活中，我們往往接受這些統計學上 的事實而不會去理會為何每次事情總是如此。
何況，人類的知識，本身就從來是不完整的，因此在現有不完整的知識範圍內未能解釋或未能 驗証 (not verifiable) 的現象或學問（黑匣 ），只要合乎統計學上的要求，就不能被輕視為不科學。
東方醫學和養生法已有幾千年歷史，經過數千萬以至億計人士驗証，毫無疑問在統計學上已可站得住腳。其內裡黑匣的操作，玄妙之處，非但沒 有減低其可信性 ，更因為幾門新興學科而得到更多註腳：
（一）量子力學 (Quantum Mechanics)
── 苗卡兒（Descartes 1596-1650）的機械唯物論到今天仍滲透我們現代生活的每一環節，其中他的「我視人體為一部機器」之說自此把主流醫學引領到視身與心為兩個分割部份的死胡同。幸好量子物理學近年的發現顯示了，在微觀世界下我們仍必須利用有名的「測不準原理」(Principle of Uncentainty) 去解釋粒子的運動。這現象的其中一種理解是：越往微觀世界走，科學家越不能用機械唯物論或形而下的角度去解釋物理現象，又即越益玄妙。這啟示人 類，某些現代醫學工作者怎樣自誇現代醫學倡明，如何明瞭人體結構和運作 (白匣) 也是徒然，到最後還是有一重黑匣關卡。
東方人祖先早得 先機，明知機械唯物論不濟事而早就從形而上 (黑匣) 的角度去探索生命體與自然界之間互動 (interaction) 的奧秘，亦難怪當代物理學家兼趨勢 學家卡普拉 (F.Capra) 勸告世人，物理學的下一個趨勢 ，可能是與東方玄學找尋對應(見其名著" The Tao of Physics"《物理學之道》或譯作《物理學與東方玄學》: Berkeley:Shambhala,1975 或 " Turning Point" 《轉捩點》：牛頓出版社：台北，1986）
（二）身心醫學 ( Psychosomatic Medicine )和 精神神經免疫學 ( Psychoneuro Immunology)
── 這兩門學科，把心理健康，或說靈性的重要性再次肯 定，也引証了東方古老養生智慧講求身與心合一之道；如有五千年歷史古印度 Ayurveda 養生學（Ayu即生命，Veda即認識）有「思想、靈與身體…有如三腳架」之說，又如
中醫所說「怒傷肝、悲傷肺、喜傷心、恐傷腎、憂傷脾」之說。【註三】而且，冥想療法中給予生命體進入冥想狀態的信息， 從而改變生命體的身心狀態這種古老做法，竟與這些新興醫學理論不謀而合。
（三）大腦潛能開發
── 近年有關右腦、橫向思維、直覺判斷訓練等討論和研究，成為了城中話題，令更多人知道在進入冥想狀態時，所 產生的Alpha, Theta腦波（甚或Delta波）,不單可改善睡眠， 強化心理質素，更可開發大腦潛能。這方面的了解令靜坐法得到了科學的解釋， 亦把它從治療、防病養生的領域再推展至教育和人類資源開發的領域。
總結：
其實黑匣原理也早被廣泛應用於自然科學界，例如人類不能直達某些天體，就唯有靠解析某些天體發出的信息而判斷其結構。由此可 見，黑匣與白匣 ，各有所長，各司其職。現代醫學（西醫）著重白匣式病理檢查，無疑使醫學現代化了；但是，身心疾病（psychosomatic diseases）如高血壓、糖尿病等，由於是精神與肉體相關的疾病，就得用上黑匣式診治了。
值得一提的是：某些在西方新興又不是源於東方的另類醫療如順勢療法（Homeopathy或譯同類療法）等，竟與東方養生法有著驚人的相似之處（如利用黑匣原理，講求辯証、整全醫療〔Holistic Health Care〕、生命能量〔vital life force〕與療劑〔remedy〕的共振效果、統計學上成立等等）。
從消費角度看：蔑視這方面的貢獻和發展，只是另
一種 剝削病人有平等醫療機會的方式吧。有趣的是
：越來越多資料顯示，「大部份」疾病有「心因性」根源（註三），這與社會疏離有關，亦正好顯示出東方古老養生智慧著重
預防和著眼於
整全（holistic）── 人的內在生態系統整全地健康而又與外間生態系統融和
(天人合一) 的 狀態【註四】──
是如此一針見血，深察玄機。
註釋：
【註一】：見石川中著，石軍譯《冥想的科學》，北京大學出版社，鐘和編，1993
【註二】：這裡並非單指梁燕城博士所記述，有七百萬會員的美國新邪教（見《激流中的反思》：宣道，1987），而是泛指一般迷信科學的人。
【註三】：見雷久南博士有關討論，引述於《喚醒 ── 無病無痛健康長壽之門》（香港素食慈善基金會）
【註四】：參閱 “Medical Science Enlightened”. London: Life Eternal Trust, 1993; 或“Some effects of Sahaja Yoga and its role in the prevention of stress disoder.". Journal International Medical Sciences Academy" vol. 2, No.1 (1988), Prof.U.C. Rai 雷教授發表有關古老養生智慧研究與霎哈嘉瑜伽 (自然靜坐法 Sahaja Yoga) 對身心影響的詳細報告。
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