MIEL
Esta sustancia se ha usado como un endulzante culinario desde tiempos antiguos en muchos países y es apreciada igualamente por varias de sus cualidades curativas. El tratamiento con miel se conoce como apiterapia y produce la reposicióde energía, un incremento del vigor físico y fortalecimiento de personas debilitadas por el estrès o enfermedades. La miel tambièn ayuda a calmar la mente y a promover un sueño reparador. Además, alivia la indigestión y se usa para tratar enfermedades caridovasculares y molestias respiratorias. Se puede aplicar una delgada capa de miel a la piel para desinfectarla, y para curar heridas menores y labios agrietados.
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Efecto Terapeutico Ayuda a restablecer la energía, tiene un efecto calmante general y ayuda a disolver mucosidades. Aplicada sobre la piel, desinfecta y cura herdas menores. |
Componentes Los principales componentes de la miel son los azúcares simples, fructosa y glucosa. Tambièn contiene agua, polen,ácido orgánicos,enzimas y varias protèinas. |
Miel y bienestar fìsico La miel es un estimulante saludable. La glucosa y fructosa de esta sustancia han sido predigeridas por las abejas que la produjeron. Estos azúcares simples son absorbidos rápida y facilmente en el tracto digestivo humano, y tienen un efecto calmente general. Si usa miel en lugar del azúcar, debe tener mucho cuidado con su alto contenido de calorías:1 cucharada tiene 64 calorías, comparado conlas 46 en una cucharada de azúcar granulada. |
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Consejos para comprar Miel Existen muchos tipos de miel. La consistencia, fragancia y sabor dependen de las flores que han usado las abejas en la recolecció del nèctar. Busque la que producen apicultores que no alimentan a sus abejas con azúcares refinados y que no usan insecticidas dañinos. |
Precaución La miel sin pasteurizar es peligrosa para menores de un año. Contiene una bacteria que no es nociva para niños mayores y adultos, pero sí para los más pequeños. |
lAS ABEJAS FILTRAN LAS TOXINAS DEL AMBIENTE La miel contiene sólo pequeños rastros de las toxinas emitidas por industrias,gases de automómiles y productos quìmicos usados en la agricultura. Las abejas actúan como filtro biologico y mueren si se exponen a toxinas. Por lo tanto, no las llevan a la colmena. |
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| Se usa en el tratamiento de la indigestión,tos y resfríos, insomnio,dolores de cabeza,debilidad general y heridas de la piel. |
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Aplicaciones
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Agrege 2 oz de miel a un vaso con 5 gotas de aceite de lavanda. Si la miel es muy espesa,coloque el vaso en agua tibia durante pocos minutos . Añada 1 o 2 cdas. de la mezcla al agua del baño para relajarse y compabatir el insomnio.
Al aplicarse externamente, la miel cura cortes y abrasiones menores puesto que extrae el exceso de agua de los tejidos y reduce la hinchazón. Además,contiene una sustancia llamada inhibina que destruye gèrmenes y ayuda a prevenir infecciones. Aplique la miel en la herida cúbrala con un vendaje esterilizado.
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Alivio para la fiebre del heno La miel contiene granos de plolen que,con el tiempo,pueden tener un efecto de desensibilización que alivia las alergias. Se recomienda a las personas que sufren de fiebre del heno que consuman miel recolectada localmente. Para aliviar el asma,bronquitis y otras dolencias respiratorias La miel es un poderoso remedio casero que se puede combinar con varias hierbas midicinales. Para aliviar la tos y la dificultad respiratorias leves, mezcle 1 cucharadita de tomillo picado con un poco de miel. Beba la mezcla las veces que sea necesario. |
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