Site hosted by Angelfire.com: Build your free website today!
 

 

 

         Se Acabaron las Lluvias... Ahi viene el polvo

           Recomendaciones practicas

 

            Parece ser que la temporada de lluvias paso aunque sabemos que de repente nos puede sorprender una lluvia de las de Febrero loco  e incluso también en Marzo, la escasez de agua en la montaña se comienza a notar por las veredas polvosas y sus consecuencias.

 

Algunas de estas consecuencias son:

  • Un suculento cultivo de microbios en nuestra nariz y posteriormente en el estomago.
  • Infecciones intestinales como consecuencia de tanto comer polvo
  • Veredas deterioradas por tanto derrapon
  • Una bici mas fácil de lavar o bien con menos necesidad de lavarla cada salida
  • Zapatos y ropa como polvorones

 

Algunos remedios para contrarrestar estas consecuencias son:

  • Usar un paliacate, tapa bocas o BUFF, para evitar la entrada de tanta tierra
  • No rodar muy pegado al BYMER de enfrente para evitar comer todo el polvo que levanta
  • Acudir a tu médico para que te recomiende una buena manera de desparasitarte
  • Lavar bien oídos y nariz después de cada rodada para evitar infecciones
  • Evitar el uso de ánfora o en su defecto usar una con tapa (zefal tiene una)
  • En la medida de tus posibilidades usa mejor el Camel Back
  • Evita el derrapar usando solo el freno trasero, se deben de usar los dos frenos
  • En cuanto a tu bici no la laves cada vez que salgas, AL MENOS NO CON AGUA

 

En esta época del año es mas recomendable lavar tu bici en seco.

Como lavar la bici en seco:

Que necesitas

  • 2 brochas de 3 pulgadas de ancho
  • 2 trapos viejos o toallas de taller
  • un bote de desengrasante o wd-40
  • una botella de aceite especial para lubricar cadenas

 

Con una de las brochas limpia todos los metales de la bici; horquillas de frenos, mandos, tornillos, amortiguador, poste de asiento etc.

Con la otra brocha limpia la cadena hasta dejarla como estaba antes de iniciar la rodada. LIMPIA

Partimos de la base de que tu cadena estaba correctamente lubricada y no parece una enfrijolada a la cual solo le falta espolvorearle el queso.

Ya que esta limpia lubricala por goteo con el lubricante, NO CON EL  WD-40

 

Limpiando  los chicotes.

De cambios: Pon tu bici en el paso 1,1 y luego pásala al 1,8  SIN PEDALEAR, esto propiciara que el chicote quede guango y lo puedas sacar de sus fundas.

Pon WD-40 en uno de los trapos viejos y limpia el chicote de arriba abajo.

Repite la operación con los demás chicotes.

Si acaso aplicas algo de WD-40 en alguna de las partes como bujes de amortiguador, no olvides limpiar el excedente por que de lo contrario en la siguiente salida tendrás medio kilo de polvo pegado en esa zona.

Recuerda que este tipo de lavado te aguanta hasta tres salidas, y la cuarta ya debe ser con agua.

En cuanto a tu ropa y sobre todo l os zapatos, no olvides sacudirlos antes de llegar a casa si no quieres que te saquen con todo y zapatos.

Esperamos que sirvan de algo estos consejo prácticos y sobre todo que los apliquen para hacer sus rodadas mas agradables y sin consecuencias.

Rodando Descubriendo Conviviendo

Bici y Montaña