Радикальная диета

Некоторым - в том числе мне - сложно ограничивать себя в питании в принципе. То есть надо либо кушать все, либо ничего. Про голодание как таковое у нас еще будет разговор, а сейчас я хочу представить Вашему вниманию следующую диету:

1-й день - "нагрузочное питание" (овощи, мюсли, картофель, творог). На ночь обязательно выпить слабительное (желательно глауберову соль).
Затем 5 дней можно употреблять только жидкую пищу - соки, бульоны, чаи и т.д.
Затем два дня для возвращению к обычному ритму питания. Имеется в виду, что на первый день Вы ограничитесь овощами и фруктами в умеренных количествах, а на второй можно немного отварной рыбы или курицы (с теми же овощами).

Об эффективности данной диеты расскажу позже - я сейчас как раз в процессе испытания:)