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DIETA SIMPLIFICADA

Conselhos e orientações dietéticas

RECOMENDAÇÕES

Usar adoçante artificial(sacarina, ciclamato ou aspartame.)

Líquidos à vontade: 8 a 10 copos de água ou chá.

Fazer uma dieta onde os condimentos sejam livres; pode-se temperar os alimentos a gosto.

Leite desnatado poderá ser usado, a gosto.

Alimentos dietéticos não são necessários.

Pão ou torradas de glúten ou centeio são totalmente contra-indicados.

Café, sem açúcar, é permitido a gosto durante o dia ou às refeições.

CAFÉ DA MANHÃ

Leite, café(sem açúcar), chá, ovo(1), queijo(1 fatia), presunto ou similares(1 fatia), fruta(1), gelatina.

ALMOÇO

Legumes ou verduras cozidas, ou refogadas, ou recheadas com carne moída ao forno(beringela, abobrinha, chuchu, cenoura, quiabo, espinafre, acelga,repolho, couve, escarola, etc.)

1 ovo(qualquer tipo: cozido, omelete, etc.)

Carnes de qualquer espécie(gado, aves, porco, crustáceos, etc.): 100 a 150 g.
Alternativas: carne moída, fígado, hambúrguer, rosbife, carne assada, etc.
OBS: Temperos com cebola, alho, tomate, pimentão, etc. podem e devem ser usados.

Saladas cruas, mistas ou complexas à vontade(alface, agrião, tomate, pepino, cebola, rabanete, escarola, etc.)
Temperar a gosto.

Fruta(1): sendo fruta de fatia, apenas 1 fatia; salada de frutas(1 xícara) com ou sem gelatina.

JANTAR

Sopa de verduras ou legumes.

Um tipo de carne ou substituir por um ovo.

Salada e sobremesa do tipo do almoço

ALIMENTOS QUE NÃO DEVEM SER USADOS
DURANTE O TRATAMENTO

Refrigerantes de qualquer tipo.

Açúcar ou doces de qualquer espécie.

Arroz e feijão.

Pão, torradas e bolachas de qualquer tipo.

Batata, milho, mandioca, mandioquinha, ervilha, grão-de-bico, lentilha e polenta.

Massas, farinha, pizza, pastéis, etc.

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