Los ojos son muy
importantes. Podemos apreciar el mundo a través de ellos. Debes cuidarlos para mantenerte
saludable y feliz. Cuando vayas a leer ten en consideración estos consejos.
Coloca el libro a doce o quince pulgadas de distancia
de tus ojos.
Debes mantener una buena postura.
La luz debe ser adecuada. Si lees con poca luz se
afectarán tus ojos. Por otro lado, la luz muy brillante hace que los ojos se cansen.
Mientras estés leyendo evita las sombras de tu mano
o de tu cuerpo sobre el libro.
Si sientes los ojos cansados, debes detener la
actividad y descansar.
Si fijas mucho la vista, debes cerrar los ojos por 10
ó 15 minutos.
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