Muchas veces sentimos que nuestro cuerpo se calienta. Esto sucede cuando hacemos ejercicios y nos exponemos al sol.

¿Qué hace el cuerpo para cuidarse del calor? Nuestro cuerpo suda para defenderse del calor, así baja el calor.

¿Cómo sucede ésto? El cerebro regula la temperatura del cuerpo. Cuando aumenta la temperatura, el cerebro envía un mensaje a las glándulas del sudor que están en la piel. El sudor moja tu piel, se evapora y enfría tu cuerpo.