¿CUÁLES SON LOS FACTORES ASOCIADOS CON CANCER DE MAMA?
Pese a que el 75% de los nódulos de las mamas son benignos el 25% restante pueden poner en peligro su vida. Por ello el autoexamen de las mamas es de importancia fundamental ya que l cáncer es curable si es detectado a tiempo.
Debe examinar sus mamas cada mes Si no ha llegado a la menopausia lo mejor es realizarlo unos días después de la menstruación, ya que las mamas están menos tensas e hinchadas. Si está en la menopausia fije una fecha cada mes para realizarlo.
Debido al peso el procedimeinto del auto exámen de las mamas se los haré en dos páginas. Para visitar la siguiente página en el final de esta encontras el icono.
Edad: La mayoría de todos los cánceres de mama son diagnosticados en mujeres
mayores de 50. Esto sin embargo puede no ser cierto para las comunidades
minoritarias. Se ha visto un aumento en casos a más temprana edada para
éstos grupos.
O. Historia Familiar: Donde uno o más parientes cercanos han tenido
cáncer de mama. Pariente cercano es su mamá, hija o hermana.
O. Si nunca ha tenido un bebé o tuvo su primer bebé después de los 30
años de edad.
O. Si comenzó temprano su periodo menstrual (antes de la edad de 12).
O. Si comenzó tarde su menopausia (despues de 55).
O. Obesidad
O. Historia anterior de cáncer de mama.
O. Significante exposición de radiación al pecho o torax.
O. Un cáncer anterior del útero u ovarios.
O. Hiperplasia anormal u otra condición pre-maligna.
Otros factores posibles de riesgo puede incluir el uso de alcohol,tomar
pastillas para el control de la natalidad por muchos años, y tomar estrógeno
para la post-menopausia. Mientras no haya una evidencia clara de la relación
entre estos factores y el desarrollo del cáncer, muchos pueden sospechar que
ésta interacción existe, pero hasta ahora no se conoce la causa del cáncer
de mama.
1. Pongase frente a un espejo, con los brazos caídos a lo largo del cuerpo. Fijese en la piel de las mamas por si aparecen zonas salientes (nódulos) u hoyuelos, o cambios en el tamaño o aspecto de las mamas. Observe si los pezones están normales, comprobando que no estén invertidos, retraídos o fijados hacía el interior,
2. Luego ponga las manos en sus caderas y haciendo este movimiento, observando lo mismo.
3. Después levante los brazos y pongalos sobre la nuca, para realizar, una vez más, la misma observación
4. Posteriormente, estando las mamas secas después del baño, ponga su mano izquierda detrás de la cabeza y examine la mama izquierda con la mano derecha del siguiente modo:
5. Imaginando que su mama es un esfera de reloj ponga su mano derecha a las 12 en punto (arriba). Deje su mano relajada y presione con las puntas de los dedos (todos juntos) haciendo lentamente un movimiento circular, intentando palpar la posible presencia de nódulos
6. Realice la misma operación en la posición de la 1 del reloj, luego de las 2 y así, sucesivamente, todo el horario
UN TUMOR ENCONTRADO NUNCA DEBE SER IGNORADO
