Εκμάθηση για την αναταραχή ανησυχίας

Ενώ και ο φόβος και η ανησυχία μπορούν να προκαλέσουν μια απάντηση διέγερσης, τα άλλα αποτελέσματά τους αποκλίνουν. Ο πολύ έντονος φόβος χρησιμεύει μερικές φορές «να παγώσει» το σώμα για να το προστατεύσει από τη ζημιά, αναγκάζοντας ελάχιστη ή καμία αλλαγή στο ποσοστό καρδιών και εμποδίζοντας την ώθηση για να κινηθεί. Στην ανησυχία, οι φυσικές αλλαγές που προκαλούνται από τη διέγερση οδηγούν σε ένα δεύτερο στάδιο που χαρακτηρίζεται από τα σκεπτόμενα σχέδια όπως η ανησυχία, φόβος, και διανοητικός επαναλαμβάνει να ανησυχία-ξυπνήσει τα γεγονότα.

Πολλές οργανώσεις υποστηρίζουν σήμερα την έρευνα στις αιτίες, τη διάγνωση, την πρόληψη, και τη θεραπεία των αναταραχών ανησυχίας και άλλων διανοητικών ασθενειών. Οι μελέτες εξετάζουν τους γενετικούς και περιβαλλοντικούς κινδύνους για σημαντικές αναταραχές ανησυχίας, η σειρά μαθημάτων τους--και μόνο και όταν εμφανίζονται μαζί με άλλες ασθένειες όπως η κατάθλιψη--και η επεξεργασία τους. Ο τελευταίος στόχος είναι να είσαι σε θέση να θεραπεύσει, και ίσως ακόμα και για να αποτρέψει, αναταραχές ανησυχίας.

Άλλη έρευνα εστιάζει στον ιππόκαμπο, μια άλλη δομή εγκεφάλου που είναι αρμόδια για να απειλήσει επεξεργασίας ή τα τραυματικά ερεθίσματα. Ο ιππόκαμπος διαδραματίζει έναν βασικό ρόλο στον εγκέφαλο με τη βοήθεια να κωδικοποιηθούν οι πληροφορίες στις μνήμες. Οι μελέτες έχουν δείξει ότι ο ιππόκαμπος εμφανίζεται να είναι μικρότερος στους ανθρώπους που έχουν υποβληθεί στην αυστηρή πίεση λόγω της κακοποίησης παιδιών ή του στρατιωτικού αγώνα. Αυτό το μειωμένο μέγεθος θα μπορούσε να βοηθήσει να εξηγήσει γιατί τα άτομα με PTSD έχουν τις αναδρομές στο παρελθόν, ελλείμματα στη ρητή μνήμη, και την τεμαχισμένη μνήμη για τις λεπτομέρειες του τραυματικού γεγονότος.

Οι αποτελεσματικές επεξεργασίες για κάθε μια από τις αναταραχές ανησυχίας έχουν αναπτυχθεί μέσω της έρευνας. Γενικά, δύο τύποι επεξεργασιών είναι διαθέσιμοι για μια αναταραχή � ανησυχίας - φάρμακο και συγκεκριμένοι τύποι ψυχοθεραπειών (μερικές φορές αποκαλούμενων «θεραπεία συζήτησης»). Και οι δύο προσεγγίσεις μπορούν να είναι αποτελεσματικές για τις περισσότερες αναταραχές. Η επιλογή του ενός ή άλλη, ή και οι δύο, εξαρτώνται από την προτίμηση του ασθενή και του γιατρού, και επίσης από την ιδιαίτερη αναταραχή ανησυχίας. Παραδείγματος χάριν, μόνο η ψυχοθεραπεία έχει βρεθεί αποτελεσματική για τις συγκεκριμένες φοβίες. Κατά επιλογή ενός θεράποντος, την πρέπει να ανακαλύψετε εάν τα φάρμακα θα είναι διαθέσιμα εάν είναι απαραίτητο.

διαβάστε περισσότερων...

Αναδιαμόρφωση δοντιών

Οι οδοντικοί καπλαμάδες μπορούν να γίνουν από την πορσελάνη ή από τα σύνθετα υλικά ρητίνης. Οι καπλαμάδες πορσελάνης αντιστέκονται στους λεκέδες καλύτερα από τους καπλαμάδες ρητίνης και τον καλύτερο μίμο το φως που απεικονίζει τις ιδιότητες των φυσικών δοντιών. Οι καπλαμάδες ρητίνης είναι λεπτύτεροι και απαιτούν την αφαίρεση λιγότεροι της επιφάνειας δοντιών πριν από την τοποθέτηση. Θα πρέπει να συζητήσετε την καλύτερη επιλογή του υλικού καπλαμάδων για σας με τον οδοντίατρό σας.

Μια οδοντική γέφυρα είναι ένα ψεύτικο δόντι, γνωστό ως του Πόντου, το οποίο λιώνεται μεταξύ δύο κορωνών πορσελάνης για να συμπληρώσει την περιοχή που αφήνεται από ένα ελλείπον δόντι. Οι δύο κορώνες που κρατούν το σε ισχύ που είναι συνημμένες επάνω στα δόντια σας σε κάθε πλευρά του ψεύτικου δοντιού. Αυτό είναι γνωστό ως σταθερή γέφυρα. Αυτή η διαδικασία χρησιμοποιείται για να αντικαταστήσει ένα ή περισσότερα ελλείποντα δόντια. Οι σταθερές γέφυρες δεν μπορούν να ληφθούν από το στόμα σας όπως δύναμη κάνετε με τις μετακινούμενες μερικές οδοντοστοιχίες.

Υπάρχουν πολλές διαφορετικές αιτίες που οδηγούν στα λεκιασμένα ή αποχρωματισμένα δόντια. Μερικές από τις πιό κοινές αιτίες είναι καθημερινός καφές τρόφιμα και ποτά �, τσάι, σόδα, και το κόκκινο κρασί όλα έχει μια επίδραση λεκιάσματος στο σμάλτο δοντιών. Το κάπνισμα θα σκουρύνει επίσης τα δόντια. Μερικά φάρμακα, εάν λαμβάνονται κατά τη διάρκεια της πρόωρης παιδικής ηλικίας, μπορούν να οδηγήσουν στα δόντια που είναι αποχρωματισμένα.

Ο απλούστερος τύπος λεύκανσης δοντιών είναι η χρήση των προϊόντων που μπορεί να παρθεί από το φαρμακείο. Αυτά τα προϊόντα, που χρησιμοποιούν μια πολύ ήπια λύση λεύκανσης, απαιτούν συνήθως την εκτεταμένη χρήση για μία περίοδο αρκετών εβδομάδων. Μπορούν να βουρτσιστούν επάνω, να συμπιεστούν στους έναν δίσκους, να εφαρμοστούν ως λουρίδες, ή να χρησιμοποιηθούν από κοινού με την κανονικά οδοντόπαστα και mouthwash. Ενώ αυτά τα προϊόντα είναι πολύ δημοφιλή, η γλυκύτητά τους τους καθιστά λιγότερο αποτελεσματικούς.

διαβάστε περισσότερων...

Εμμηνόπαυση και σεξουαλικές σχέσεις

Καθώς τα επίπεδα ορμονών πέφτουν, το σχέδιο μιας γυναίκας της εμμηνορροϊκής αιμορραγίας γίνεται συνήθως ανώμαλο. Πολλές γυναίκες ζουν τις ελαφριές, πηδημένες ή πρόσφατες περιόδους για αρκετούς μήνες σε ένα έτος πριν από τη στάση περιόδων τους συνολικά. Μερικές γυναίκες μπορούν να δοκιμάσουν την βαρύς-από-κανονική αιμορραγία. Είναι σημαντικό να συνειδητοποιηθεί ότι έως ότου η εμμηνόπαυση είναι πλήρης, μια γυναίκα μπορεί ακόμα να γίνει έγκυος ακόμα και όταν οι περίοδοι είναι ελαφριές ή λειμμένες.

Για τις περισσότερες γυναίκες, η εμμηνόπαυση είναι μια κανονική διαδικασία. Εάν μια γυναίκα έχει αφαιρέσει τις ωοθήκες της από τη χειρουργική επέμβαση ή είχε τη ζημία στις ωοθήκες της για άλλους λόγους, όπως η θεραπεία ακτινοβολίας, μπορεί να γίνει menopausal από εκείνη την διαδικασία.

Το φάρμακο Raloxifene (Evista) έχει μερικά από τα ευεργετικά αποτελέσματα του οιστρογόνου χωρίς τον αυξανόμενο κίνδυνο καρκίνου του μαστού. Είναι αποτελεσματικό στην οικοδόμηση της δύναμης κόκκαλων και την παρεμπόδιση των σπασιμάτων.

Calcitonin - ορμόνη που παράγονται το ασβέστιο από το θυροειδή αδένα και βοήθειες το σώμα κρατά και χρησιμοποιεί. Μια ρινική μορφή ψεκασμού αυτού του φαρμάκου χρησιμοποιείται για να βοηθήσει να αποτρέψει την απώλεια κόκκαλων στις γυναίκες σε κίνδυνο. Οι γιατροί μπορούν να ορίσουν calcitonin για να βοηθήσουν να ανακουφίσουν τον πόνο από τα σπασίματα λόγω της οστεοπόρωσης.

Δεν υπάρχει καμία σχέση μεταξύ του χρόνου της πρώτης περιόδου μιας γυναίκας και της ηλικίας της στην εμμηνόπαυση. Η ηλικία στην εμμηνόπαυση δεν επηρεάζεται από τη φυλή, το ύψος, τον αριθμό παιδιών ή τη χρήση μιας γυναίκας των προφορικών αντισυλληπτικών.

διαβάστε περισσότερων...