Los síntomas de la menopausia

Una mujer reputa en menopausia después de que ella haya ido por un año completo sin períodos. Mientras que la mayoría de las mujeres en los Estados Unidos pasan a través de menopausia alrededor de la edad de 51, un número pequeño experimentará menopausia desde la edad 40 o tan atrasado como su último 50s. Raramente, la menopausia ocurre después de la edad 60. Cuando la menopausia se diagnostica antes de la edad 40, se considera ser menopausia anormal o prematura.

En mujeres, los ovarios producen las hormonas femeninas estrógeno y progesterona. El estrógeno y la progesterona controlan los períodos y otros procesos de una mujer en su cuerpo. Pues una mujer acerca a menopausia, sus ovarios hacen gradualmente cada vez menos de estas hormonas.

Mientras que caen los niveles de la hormona, el patrón de una mujer de la sangría menstrual llega a ser generalmente irregular. Muchas mujeres experimentan los períodos de la luz, saltado o último por varios meses a un año antes de que sus períodos paren en conjunto. Algunas mujeres pueden experimentar la sangría pesado-que-normal. Es importante realizar que hasta que la menopausia es completa, una mujer todavía puede hacer aun cuando períodos embarazados es luz o faltado.

Algunas mujeres no tienen ninguna síntomas durante menopausia ni tuvieron solamente algunos síntomas. Otros desarrollan disturbar e incluso síntomas severos, que inhabilitan. Los estudios de mujeres alrededor del mundo sugieren que las diferencias en forma de vida, dieta y actividad puedan desempeñar un papel en la severidad y el tipo de mujeres de los síntomas tiene durante menopausia. Los síntomas se pueden notar por varios meses a los años antes del período menstrual pasado y pueden continuar por varios años después.

Un flash caliente es una sensación descrita como repentinamente siendo caliente, limpiado con un chorro de agua e incómodo, especialmente en la cara y el cuello. Los flashes calientes vienen en explosiones o rubores ese generalmente último algunos segundos a algunos minutos. Son causados por los cambios en la manera que los vasos sanguíneos relajan y que contraen y pensados para ser relacionados con los cambios en los niveles del estrógeno de una mujer.

El sueño es disturbado a menudo por los flashes calientes de la noche. Una carencia a largo plazo del sueño puede conducir a los cambios en humores y emociones. Los cambios químicos que suceden durante menopausia no aumentan el riesgo de la depresión. Sin embargo, la vida importante de la experiencia de muchas mujeres cambia durante su edad media incluyendo los disturbios de la menopausia y del sueño, que pueden aumentar el riesgo de desarrollar la depresión.

Antes de menopausia, las mujeres tienen índices más bajos del ataque y del movimiento del corazón que hombres. Después de menopausia, sin embargo, el índice de la enfermedad cardíaca en mujeres continúa levantándose y los iguales que de hombres después de la edad 65.

Porque pueden las mujeres inmóvil llegado a ser embarazado mientras que son perimenopausal, los doctores pueden hacer una prueba del embarazo cuando los períodos de una mujer llegan a ser irregulares, infrecuentes o ligeros. En algunos casos, un análisis de sangre para los niveles de la hormona folículo-que estimula (FSH) puede ser recomendado. Los niveles de FSH son normalmente altos en menopausia, así que los altos niveles de FSH pueden ayudar a confirmar que una mujer está en menopausia.

A la hora de menopausia, los doctores recomiendan a menudo una medida de la densidad del hueso. El resultado de la prueba detectará a veces osteoporosis temprano. El resultado se utiliza más a menudo como una línea de fondo para comparar el índice de la pérdida del hueso en el futuro.

Perimenopause dura generalmente tres a cinco años pero puede tomar únicamente dos años o tanto como ocho años para algunas mujeres. Los cambios en el cuerpo que ocurren durante menopausia duran para el resto de la vida de una mujer. No obstante los flashes calientes mejoran generalmente en un cierto plazo, llegando a ser menos frecuente y menos severo

El estrógeno tomado como píldora o aplicado a la piel como remiendo puede reducir flashes calientes, disturbios del sueño, cambios del humor y sequedad vaginal. El estrógeno puede ser prescrito solamente cuando una mujer tiene no más su útero. Una combinación del estrógeno y de la progesterona se utiliza cuando una mujer todavía tiene su útero. La progesterona es necesaria balancear el efecto del estrógeno sobre el útero y prevenir los cambios que pueden conducir al cáncer uterino.

Sin embargo, la evidencia reciente ha demostrado que hay algunos riesgos asociados al uso de estas medicinas. La terapia del estrógeno puede aumentar el riesgo de la enfermedad cardíaca, del movimiento, del cáncer de pecho y de los coágulos de sangre en una pequeña cantidad de mujeres. Por otra parte, previene fracturas y puede disminuir el riesgo del cáncer de dos puntos. Por lo tanto, la decisión para utilizar terapia del reemplazo de la hormona para tratar síntomas de la menopausia es una decisión individual. Una mujer debe hablar con su doctor sobre los riesgos y las ventajas de la terapia del reemplazo de la hormona para ella.

El Gabapentin (Neurontin) moderado eficaz en tratar flashes calientes. El efecto secundario principal de Gabapentin es somnolencia. Tomarlo en el bedtime puede ayudar a mejorar sueño mientras que disminuye flashes calientes.

La droga de Raloxifene (Evista) tiene algunos de los efectos beneficiosos del estrógeno sin el riesgo creciente del cáncer de pecho. Es eficaz en fuerza del hueso del edificio y las fracturas de la prevención.

Calcitonin - hormona producida por la glándula y las ayudas de tiroides el calcio de la subsistencia y del uso del cuerpo. Una forma nasal del aerosol de esta droga se utiliza para ayudar a prevenir pérdida del hueso en mujeres a riesgo. Los doctores pueden prescribir el calcitonin para ayudar a relevar dolor de las fracturas debido al osteoporosis.

El uso de los productos de la soja en la dieta tal como queso de soja puede tener ventaja para algunas mujeres. La soja tiene cantidades pequeñas de phytoestrogens (estrógenos de la planta) que puedan ayudar a relevar flashes calientes. Los investigadores especulan que la dieta a base de soja de mujeres japonesas desempeña un papel en la prevención de flashes calientes. Sin embargo, no está claro si las mujeres japonesas tienen pocos flashes calientes o si divulgan a este problema menos a menudo.

No hay relación entre la época del primer período de una mujer y su edad en la menopausia. La edad en la menopausia no es influenciada por la raza, la altura, el número de niños o el uso de una mujer de contraceptivos orales.

Malestar de las mujeres del síndrome premenstrual

Por investiga, tanto mientras que una mitad de mujeres sufre de síntomas PMS-relacionados mientras que sus hormonas fluctúan en la semana o los dos pasados de su ciclo mensual.

¿Tan porqué algunas mujeres sufren más que otras, y qué pueden estas mujeres hacer para parar PMS de interrumpir sus vidas? La respuesta se puede encontrar en la nutrición y remedios naturales de la salud.

La investigación sugiere que los síntomas de PMS se presenten más a menudo en mujeres con los altos niveles del estrógeno de la sangre comparados a la progesterona. PMS se podía referir posiblemente como intoxicación del estrógeno. Sin embargo, hay un número de maneras naturales de ocuparse de tal desequilibrio y de prevenir y de superar síntomas de PMS.

El síndrome premenstrual de aumento de las demostraciones de la evidencia se pudo también accionar por deficiencias dietéticas en las ciertos vitaminas o minerales, especialmente magnesio. Los niveles del magnesio de la célula de sangre roja en pacientes de PMS se han demostrado para ser perceptiblemente más bajos que en temas normales.

Los expertos todavía no son seguros exactamente qué causa PMS. Una cierta investigación demuestra que se ha relacionado con los cambios hormonales que ocurren durante el ciclo menstrual de una mujer. Los síntomas pueden presentarse durante la ovulación o momentos antes de menses, o pueden aparecer, desaparecer y reaparecer durante el mismo ciclo. Para cerca de una en 20 mujeres, la combinación es tan mala que crea una depresión general que afecte el curso diario de sus vidas.

Una deficiencia de la progesterona puede exacerbar síntomas del síndrome premenstrual (PMS) y de malestares menopausal, y puede aumentar el riesgo del osteoporosis.

Es causado por los cambios normales en el tejido fino del pecho relacionado con las fluctuaciones mensuales en los niveles del estrógeno y de la progesterona, que hacen las glándulas y los conductos en el pecho agrandar. Consecuentemente, los pechos llegan a ser hinchados, dolorosos, blandos, y aterronados. Para muchas mujeres, estos síntomas ocurren como parte del síndrome premenstrual y desaparecen generalmente durante o después de la menstruación.

Si usted tiene problemas menstruales, usted puede poder aliviarlos con dieta. Los científicos han sabido de largo que el alimento puede influenciar el estrógeno femenino de la hormona, afectando la menstruación, y que los carbohidratos están ligados fuertemente al síndrome premenstrual (PMS). Ahora la investigación revela nuevas pistas que sorprenden sobre cómo los ciertos alimentos y alimentos, incluyendo el calcio, el manganeso, y especialmente la grasa dietética y el colesterol, pueden influenciar la menstruación.

Para la prevención, aconsejamos que una mujer reduzca sus actividades tanto cuanto sea posible para los primeros tres días de su período cada mes, aunque esto pudo ser una sugerencia impopular la mayoría de las mujeres ocupadas hoy. Para el ejercicio, recomendamos una caminata apacible más bien que clases de los aeróbicos que sacuden en este tiempo.

El Chlorella consolida el sistema inmune, promueve salud del intestino, ayuda a desintoxicar el cuerpo, alivia úlceras pépticas y duodenales, lucha la infección, y ayuda a contrariar fatiga y el humor hace pivotar asociado con el síndrome premenstrual (PMS) y el perimenopause.

Definiciones en esta página

Ansiedad

• Un estado de la intranquilidad y de la aprehensión, como sobre las incertidumbres futuras.


• Preocúpese o tensión en respuesta a la tensión verdadera o imaginada, al peligro, o a situaciones temidas. Las reacciones físicas tales como pulso rápido, sudar, temblor, fatiga, y debilidad pueden acompañar ansiedad.

Chlorella

• El Chlorella es un género de solas-celled algas verdes, perteneciendo al phylum Chlorophyta. Es esférico en la forma, cerca de 2 a 10 nanómetro en diámetro, y está sin los flagelos. El Chlorella contiene la clorofila-uno fotosintética verde de los pigmentos y - b en su cloroplasto. Depende de la fotosíntesis para el crecimiento y se multiplica rápidamente, requiriendo solamente el bióxido de carbono, el agua, la luz del sol, y una cantidad pequeña de minerales..

Estrógeno

• Cualquier de un grupo de hormonas sintetizadas por los órganos reproductivos y las glándulas suprarrenales en hembras y, en pocas cantidades, en varones. Los estrógenos causan el espesamiento de la guarnición del útero y de la vagina en la fase temprana el del ovulatory, o menstrual, ciclo; en animales más bajos la secreción cíclica del estrógeno también induce estro, o “calor”. Los estrógenos son también responsables de características secundarias femeninas del sexo por ejemplo, en seres humanos, pelo pubic y los pechos, y afectan otros tejidos finos incluyendo los órganos genitales, la piel, el pelo, los vasos sanguíneos, el hueso, y los músculos pélvicos..

Menopausia

• El período marcado por la cesación natural y permanente de la menstruación, ocurriendo generalmente entre las edades de 45 y 55.

PMS

• Síndrome premenstrual.

Perimenopause

• El período antes de la menopausia que puede durar 10 a 15 años, incluso comenzando en su 30s. Se asocia a la función ovárica disminuida y a los niveles del estrógeno que disminuyen.

Progesterona

• Hormona esteroide secretada por el sistema reproductivo femenino que funciona principalmente para regular la condición del endometrio (véase el útero), preparándola para aceptar un huevo fertilizado. Si el huevo no se fertiliza, el nivel de la progesterona cae, la guarnición uterina analiza, y la menstruación sobreviene. Si se fertiliza el huevo, la placenta produce la progesterona, que efectos incluyen la preparación de las glándulas mamarias para la lactancia..

Biopsia

• La aspiración de la médula, también llamada muestreo de la médula, es el retiro por la succión del líquido del material suave, esponjoso que alinea el interior de la mayoría de los huesos. La biopsia de la médula, o la biopsia de la aguja, es el retiro de un pedazo pequeño de médula.

Climatérico

• Un período de la vida caracterizado por el cambio fisiológico y psíquico que marca el final de la capacidad reproductiva de mujeres y termina con la terminación de la menopausia.


• Un período correspondiente que ocurre a veces en los hombres que pueden ser marcados por una reducción en actividad sexual, aunque se conserva la fertilidad.

Depresión

• En psiquiatría, un síntoma del desorden del humor caracterizado por sensaciones intensas de la pérdida, tristeza, la desesperación, la falta, y el rechazamiento.

Estrógeno

• Cualquier de un grupo de hormonas sintetizadas por los órganos reproductivos y las glándulas suprarrenales en hembras y, en pocas cantidades, en varones.

Hormona

• Una sustancia, generalmente un peptide o un esteroide, producido por un tejido fino y transportado por la circulación sanguínea a otro para efectuar actividad fisiológica, tal como crecimiento o metabolismo.

Osteoporosis

• Una enfermedad en la cual los huesos llegan a ser extremadamente porosos, están conforme a fractura, y curan lentamente, ocurriendo especialmente en las mujeres que siguen menopausia y que conducen a menudo a la curvatura de la espina dorsal de derrumbamiento vertebral.

Progesterona

• Una droga se preparó de la progesterona natural o sintética, usada en la prevención del aborto, en el tratamiento de desórdenes menstruales, y como componente de algunos contraceptivos orales.


• Una hormona femenina que actúa en la guarnición interna del útero y lo prepara para la implantación del huevo fertilizado.

Síndrome premenstrual

• El síndrome ocurre en varias formas distintas: agitación emocional, incluyendo ansiedad, irritabilidad, insomnio, la depresión, la falta de memoria, la confusión, y el letargo; cravings para los dulces, el apetito creciente, y la intolerancia al azúcar (dolor de cabeza, palpitaciones de corazón, fatiga, y el desmayarse); y síntomas flúidos de la retención con aumento del peso, puffiness de manos y pies, hinchazón y dulzura del pecho, y el hinchar y dulzura abdominales. Algunas mujeres sufren con los síntomas de todas estas formas, otros solamente algunos..

Tensión

• Un estado de la dificultad, de la presión, o de la tensión extrema.


• Una respuesta física y psicologica que resulta de ser expuesto a una demanda o a una presión.

Testosterona

• Una hormona esteroide cristalina blanca, C19H28O2, produjo sobre todo en los testes y responsable del desarrollo y del mantenimiento de las características secundarias masculinas del sexo. También se produce sintético para el uso en el tratamiento médico.

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