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Les légumes sont intéressants mais manquent d'un sens de but si non accompagnés par une bonne coupe de viande.

Fran Lebowitz




Commande de poids comme manière pour la bonne santé

 

 

 

 

 

 

Weight loss. Commande de poids comme manière pour la bonne santé.

L'obésité est définie en tant qu'ayant une augmentation anormale de la graisse du corps qui s'appelle également la masse de tissu adipeux. Une personne obèse est de 20 pour cent ou plus au-dessus du poids souhaitable. Dans la décennie passée l'obésité a été sur l'élévation des femmes et des hommes.

Le poids de balance est une mesure totale d'os, de muscle, de fluide, d'organes, et de graisse. Les mesures de poids reflétées par la balance de salle de bains ou comparées aux tables standard de taille et de poids ne tient pas compte des changements de poids qui se produisent en raison du vieillissement, de l'exercice, ou de la taille d'armature. Par conséquent, plus d'accent devrait être mis sur la composition en corps et les styles de vie sains avec moins sur seul le poids corporel.

La grosse distribution peut influencer le risque d'une personne de la maladie. De la graisse portée autour de la taille et dans le secteur abdominal, caractérisé par la « forme de pomme », est associée à un risque accru pour beaucoup de problèmes médicaux tels que la maladie de coeur, le cancer, l'hypertension, et le diabète. De la graisse qui est la plupart du temps distribuée autour des fesses et des cuisses est associée à un risque inférieur de développer ces maladies.

Recherchez les points aux différences dans la commande d'appétit et la dépense énergétique. Il est important que les personnes obèses ne se jugent pas responsables de leur état.

Médicalement dirigés jeûne sont les régimes très à basses calories qui fournissent de 400 à 800 calories par jour. Tandis que la plupart de ces régimes sont basses dans les calories, la disposition de protéine est très haute. Le but de ces derniers suit un régime est de favoriser la grosse perte, pas perte de muscle. Les aides contentes à haute valeur protéique empêchent de grandes pertes de tissu de muscle. Des électrolytes, les vitamines et les minerais sont également complétés.

Pendant les vacances ou en célébrant, bon nombre d'entre nous ont overeaten. Mais certains ont des problèmes commander leur appétit et finissent vers le haut de manger direct jusqu'à ce que manger soit interrompu.

Nocez manger peut être déclenché par beaucoup de choses telles que l'effort, la dépression, la solitude ou la colère. La nourriture est employée comme manière de traiter des questions autres que la faim.

On a développé les directives suivantes qui peuvent aider à commander nocent manger : - Mangez seulement aux temps établis de repas. - Évitez de conserver des nourritures autour du ce peut déclencher bingeing. - Évitez la manie ou les régimes très restrictifs. - Gardez un journal intime et une notation de nourriture pour évaluer ce qui a incité le nocer.

Il noce manger peut être difficile commander parce que beaucoup de gens se tournent vers la nourriture comme manière de traiter leurs sentiments. Garder un journal intime de nourriture peut être salutaire en identifiant spécifiquement quels sentiments sont susceptibles de déclencher nocent manger aussi bien que quels types de nourritures sont consommés pendant un nocer. Des stratégies peuvent alors être utilisées pour réduire le recommander de nocer quand l'impulsion frappe.

Beaucoup de gens peuvent réellement être overfat mais pas poids excessif. De la graisse peut également être cachée dans tout le corps. Une personne peut être overfat sans aspect d'être de poids excessif. Pendant que nous vieillissons, le tissu de muscle est remplacé avec de la graisse. Ceci se produit en dépit de l'exercice régulier.

Beaucoup de personnes sont motivées pour suivre un régime en voulant être minces et attirantes comme les modèles que nous voyons partout - sur la TV et en magasins. Ce qui est plus important bien est qu'un corps plus maigre réduit le risque pour certaines maladies.

Les études prouvent qu'une augmentation de 20 pour cent de poids corporel augmente le risque pour la maladie de coeur, l'hypertension et le diabète.

L'obésité est une maladie chronique qui affecte beaucoup de gens et exige souvent du traitement à long terme de favoriser et soutenir la perte de poids. Comme en d'autres conditions chroniques, telles que le diabète ou l'hypertension, l'utilisation à long terme des médicaments de prescription peut être appropriée pour quelques individus

Les médicaments répressifs d'appétit aident la perte de poids en diminuant l'appétit ou en augmentant le sentiment d'être pleins. Ces médicaments diminuent l'appétit par les produits chimiques se levants de cerveau de sérotonine ou de catécholamine deux qui affectent l'appétit. Des médicaments répressifs d'appétit sont employés avec un cours de traitement comportemental et de la consultation diététique, conçu pour vous aider à faire des changements de terme de votre régime et activité physique.

Les noms de marque des médicaments de régime de prescription les plus efficaces sur le marché sont aujourd'hui : Phentermine, Adipex-P, Fastin, Ionamin, Bontril, Plegine, Tenuate, Xenical.

Plusieurs médicaments répressifs d'appétit sont disponibles pour traiter l'obésité. Généralement ces médicaments sont efficaces, menant à une perte moyenne de poids de cinq à vingt-deux livres. au-dessus de cela prévu avec des traitements d'obésité de non-drogue.

Les gens répondent différemment aux médicaments répressifs d'appétit, et certains éprouvent plus de perte de poids que d'autres. Quelques patients obèses employant le médicament perdent plus de 10 pour cent de leur poids corporel commençant par quantité de perte de poids qui peut réduire les facteurs de risque pour l'obésité - les maladies relatives, telles que l'hypertension ou le diabète.

La perte de poids maximum se produit habituellement dans les six mois de commencer le traitement de médicament. Le poids tend à se stabiliser ou augmenter pendant le reste du traitement. Les études suggèrent que si un patient ne perd pas au moins quatre livres plus de quatre semaines pendant un médicament particulier, alors ce médicament soit peu susceptible d'aider le patient à réaliser la perte significative de poids.

La plupart des études des médicaments répressifs d'appétit prouvent que le poids d'un patient tend à se stabiliser après quatre à six mois tandis que toujours sur le traitement de médicament. Tandis que quelques patients et médecins peuvent être concernés que ceci montre la tolérance aux médicaments, se stabiliser peut signifier que le médicament a atteint sa limite de l'efficacité. Basé sur les études actuellement disponibles, il n'est pas clair si le gain de poids avec le traitement continu est dû à la tolérance de drogue.

Puisque des médicaments répressifs d'appétit sont employés pour traiter une condition affecte un million de personnes, dont beaucoup qui sont fondamentalement sains, leur potentiel pour des effets secondaires est concerné grand. La plupart des effets secondaires de ces médicaments sont doux et s'améliorent habituellement avec le traitement continu.

Commande de poids comme manière pour la bonne santé. Weight loss.






Termes utilisés à cette page

De poids excessif


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