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Control del peso hoy

 

 

 



Weight loss. Control del peso hoy.

El peso de la escala es una medida total de hueso, de músculo, de líquido, de órganos, y de grasa. Las medidas del peso reflejadas por la báscula de baño o comparadas a las tablas estándares de la altura y del peso no permiten los cambios del peso que ocurren debido al envejecimiento, al ejercicio, o al tamaño del marco. Por lo tanto, más énfasis se debe poner en la composición del cuerpo y las formas de vida sanas con menos en peso corporal solamente.

La distribución gorda puede influenciar el riesgo de una persona de la enfermedad. La grasa llevada alrededor de la cintura y en el área abdominal, caracterizada por la “forma de la manzana”, se asocia a un riesgo creciente para muchos problemas médicos tales como enfermedad cardíaca, cáncer, tensión arterial alta, y diabetes. La grasa que se distribuye sobre todo alrededor de las nalgas y de los muslos se asocia a un riesgo más bajo de desarrollar estas enfermedades.

Las dietas de ayuno para la pérdida del peso pueden correctas para las personas obesas que tienen problemas médicos peso-relacionados serios. La pérdida rápida del peso es la ventaja primaria de usar estas dietas. Esto puede ser provechoso en la motivación del individuo para continuar con el programa. Esto puede ayudar a apoyar los cambios de la forma de vida que son necesarios para la pérdida continuada del peso.

El uso apropiado de éstos adieta requiere cerca la supervisión y la carta recordativa. Para promover pérdida duradera del peso, los cambios de la forma de vida se deben realizar por el dieter mientras que en el rápido.

Para alcanzar pérdida duradera del peso, la comisión se debe dar a realizar cambios verdaderos en comer patrones. Los individuos son quiénes no confiada ganará detrás su peso.

Vaya de borrachera comer puede ser accionado por muchas cosas tales como tensión, depresión, soledad o cólera. El alimento se utiliza como manera de ocuparse de las ediciones con excepción de hambre.

El nervosa del Bulimia es un desorden el comer que se estima para estar presente en hasta 5 por ciento de mujeres adolescentes y jóvenes del adulto. Se caracteriza cerca va de borrachera comer seguido por comportamientos que purgan y otros tales como vomitar. Los laxantes, las píldoras de la dieta, las píldoras del agua, el ejercicio o el ayuno pueden también ser utilizados.

Mucha gente puede realmente ser overfat pero no exceso de peso. La grasa se puede también ocultar a través del cuerpo. Una persona puede ser overfat sin el aspecto de ser gorda. Mientras que envejecemos, el tejido fino del músculo se substituye por la grasa. Esto ocurre a pesar de ejercicio regular.

Saber su composición del cuerpo puede ayudarle a diseñar un programa de la aptitud para construir músculo gordo-que se quema más. Resolviendo cambiar su composición del cuerpo y perder no simplemente el peso, puede mejorar su salud total.

El riesgo de desarrollar el peso asoció aumentos de los problemas médicos si la mayoría de grasas de cuerpo está situada en el área abdominal. Este riesgo disminuye si las grasas de cuerpo están situadas sobre todo en la región de las caderas, de la nalga y del muslo.

La obesidad es una enfermedad crónica que afecta a mucha gente y requiere a menudo el tratamiento a largo plazo promover y sostener pérdida del peso. Como en otras condiciones crónicas, tales como diabetes o tensión arterial alta, el uso a largo plazo de las medicaciones de la prescripción puede ser apropiado para algunos individuos

Las medicaciones suppressant del apetito ayudan a pérdida del peso disminuyendo apetito o aumentando la sensación de ser llenas. Estas medicaciones disminuyen apetito por los productos químicos de levantamiento del cerebro del serotonin o del catecholamine dos que afectan apetito. Las medicaciones suppressant del apetito se utilizan con un curso del tratamiento del comportamiento y del asesoramiento dietético, diseñado para ayudarle a realizar cambios del largo plazo en su dieta y actividad física.

La gente responde diferentemente a las medicaciones suppressant del apetito, y alguna gente experimenta más pérdida del peso que otras. Algunos pacientes obesos que usan la medicación pierden más de 10 por ciento de su peso corporal que comienza a la cantidad de pérdida del peso que puede reducir los factores de riesgo para la obesidad - enfermedades relacionadas, tales como tensión arterial alta o diabetes.

La mayoría de los estudios de las medicaciones suppressant del apetito demuestran que el peso de un paciente tiende para nivelar apagado después de cuatro a seis meses mientras que aún en el tratamiento de la medicación. Mientras que algunos pacientes y médicos pueden ser referidos que esto demuestra tolerancia a las medicaciones, la nivelación apagado puede significar que la medicación ha alcanzado su límite de la eficacia. De acuerdo con los estudios actualmente disponibles, no está claro si el aumento del peso con el tratamiento de continuación es debido a la tolerancia de la droga.

Sin embargo la obesidad, más apropiadamente se considera una enfermedad crónica que una opción de la forma de vida. Otras enfermedades crónicas, tales como diabetes, y la tensión arterial alta, son manejadas por el tratamiento a largo plazo de la droga, aun cuando estas enfermedades también mejoran con los cambios en forma de vida, tal como dieta y ejercicio. Aunque esta edición puede referirse a médicos y a pacientes, las opiniónes sociales sobre obesidad no deben evitar que los pacientes intenten el tratamiento médico para prevenir los riesgos de salud que pueden causar enfermedad y muerte serias.

Control del peso hoy. Weight loss.






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