Periode van menopase. De periode voor neemt een zorg.

Sommige vrouwen melden geprikkeldheid of andere stemmingsveranderingen. De geprikkeldheid wordt algemeen veroorzaakt door slechte slaap als gevolg van nighttime hete flitsen. Een aantal vrouwen, echter, niet voelen irritable.

Vóór menopause, hebben de vrouwen lagere tarieven van hartaanval en slag dan mannen. Na menopause, echter, blijft het tarief van hartkwaal bij vrouwen toenemen en evenaart dat van mannen voorbij leeftijd 65.

Alle postmenopausal vrouwen die osteoporose hebben of van osteoporose in gevaar zijn zouden calcium en vitamine de supplementen van D moeten nemen. De gebruikelijke geadviseerde supplementaire dosis is dagelijks 1.000 milligrammen calciumcarbonaat (dat met maaltijd wordt genomen) of calciumcitraat. Het is best om dit als 500 milligrammen twee keer per dag te nemen. De vrouwen hebben dagelijks nodig ook 800 internationale eenheden van vitamine D.

De hoofdpijnen, het opzwellen, de geprikkeldheid, de depressie en de moeheid zijn enkel enkelen van de onplezierige symptomen van premenstrual syndroom, dat miljoenen vrouwen elke maand beïnvloedt. Maar gelukkig, PMS -- niettemin wijd verondersteld om een resultaat van veranderingen in hormoonniveaus te zijn tijdens menstrual cyclus van een vrouw -- is niet volledig voorbij de controle van een vrouw.

Voor preventie, adviseren wij dat een vrouw zoveel mogelijk haar activiteiten voor de eerste drie dagen van haar periode elke maand vermindert, hoewel dit een impopulaire suggestie vandaag zou kunnen zijn aan de meeste bezige vrouwen. Voor oefening, adviseren wij een zachte gang op dit ogenblik eerder dan schokkende aerobicsklassen.

Hoewel niet iedereen precies goedkeurt waarom het gebeurt, aanvaardt men wijd dat de koolhydraten als stemmingsliften kunnen dienst doen, in het bijzonder om bepaalde soorten depressie, zoals de blauw te verlichten die met premenstrual syndroom en de benedenstemmingen van seizoengebonden affectieve wanorde komen.

lees meer...

Wat zwaarlijvigheid is

Vele mensen worden verleid door advertenties die beroemdheden gebruiken om vloeibare het vasten diëten voor gewichtsverlies te werven. De advertenties eisen snel en gemakkelijk gewichtsverlies met gebruik van dergelijke producten. De zeer zwaarlijvige patiënten kunnen naar deze soorten diëten worden doorverwezen. Hun diëten worden zorgvuldig gecontroleerd door hun gezondheidszorgleverancier.

Medisch gecontroleerd vast zijn zeer laag - caloriediëten die van 400 tot 800 calorieën per dag verstrekken. Terwijl het grootste deel van deze diëten in calorieën laag zijn, is de eiwitvoorziening zeer hoog. Het doel van deze diëten is vet verlies, niet spierverlies te bevorderen. De hoogte - de eiwitgehaltehulp verhindert grote verliezen van spierweefsel. De elektrolyten, de vitaminen en de mineralen worden ook aangevuld.

Eten van Binge kan moeilijk zijn te controleren omdat vele mensen aan voedsel als manier om hun gevoel te behandelen draaien. Houden van een voedselagenda kan voordelig zijn in zich specifiek het identificeren welk gevoel waarschijnlijk zullen binge het eten teweegbrengen evenals welke types van voedsel tijdens een binge worden verbruikt. De strategieën kunnen dan worden aangewend om de drang tot binge te verminderen wanneer de impuls slaat.

Het risico om gewicht te ontwikkelen associ�ërde medische problemenverhogingen als de meerderheid van lichaamsvet in het buikgebied wordt gevestigd. Dit risico vermindert als het lichaamsvet hoofdzakelijk in het de heupen, bil en dijgebied wordt gevestigd.

lees meer...

De geneeskundecombinatie van Hoodia

Hoodia Gordonii is een leafless doornige succulente installatie (niet een cactus) met fleshly vinger-als stammen. De rijen van doornen zijn aanwezig langs de stammen, kleurde het dragende vlees bloemen. Hoodia Gordonii groeit natuurlijk in de ruwe woestijnvoorwaarden van Zuid-Afrika. Nu is Hoodia Gordonii gevonden in de semi-woestijnen van Zambia, Zimbabwe, Botswana, Namibië, Angola, de Republiek Zuid-Afrika, en nu gevonden in een andere dorre gebieden van Zuidamerikaanse Naties zoals Spaanse peper, Peru en sommige gebieden van West-China met inbegrip van Gansu, Sichuan en Shanxi.

Al dit middelen dat als hoodia werkelijk met het publiek aanslaat -- de levering zal vele jaren nog strakker zijn. De prijzen gaan uitgaan, en uiteindelijk, slechts rijk kan zich de pillen kunnen veroorloven noodzakelijk om gewicht te verliezen.

Het bedriegt fundamenteel de hersenen in het denken dat u ’ aangaande hoogtepunt. De chemische constituenten in het werk Hoodia binnen de verzadiging centreren door een chemische gelijkend op glucose maar veel sterkere samenstelling vrij te geven. De hypothalamus in de hersenen ontvangt dit signaal als aanwijzing dat genoeg voedsel is verbruikt en dit belemmert beurtelings de eetlust.

Hoodia helpt om uw eetlust in bedwang te houden, heeft sommigen gerapporteerd, onderdrukkend eetlust binnen 20-30 minuten na het nemen van Hoodia, kunnen de resultaten variëren. Sommigen kunnen een weinig meer tijd vergen dan dit alvorens zij beginnen de gevolgen als op te merken: Een verminderde rente in voedsel en de vertraging van A op tijd na het eten vóór honger plaatst binnen.

Hoodia is een alle-natuurlijk, kruiden dieetsupplement en er zijn geen kent ongunstige bijwerkingen met betrekking tot zijn gebruik. Geen Cafeïne. Geen Ephedra. Zo is Hoodia veilig voor ons.

lees meer...