Uw reactie op de vrees Terwijl zowel de vrees als de bezorgdheid een ontwakenreactie kunnen veroorzaken, divergeren hun andere gevolgen. De zeer intense vrees dient soms het lichaam „bevriezen“ om het tegen kwaad te beschermen, veroorzakend weinig of geen verandering in harttarief en blokkerend de impuls om zich te bewegen. In bezorgdheid, leiden de fysieke veranderingen die door ontwaken worden veroorzaakt tot een tweede stadium duidelijk door gedachte patronen zoals zorg, ontzetting, en geestelijk speelt van bezorgdheid-wekkende gebeurtenissen over. Zolang er een goede reden voor vrees of bezorgdheid is, en het zich niet in de capaciteit mengt te werken, te spelen en, te socialiseren, wordt het niet beschouwd als een probleem. Maar wanneer de bezorgdheid het leven van zijn overneemt en begint dagelijkse activiteiten te onderbreken, is de situatie niet meer normaal. Een echte emotionele wanorde is nu op het werk... en het is tijd om een arts te zien. Duizenden wetenschappelijke studies in de loop van de afgelopen verscheidene jaren tonen aan dat de hoge bloeddruk, de zweren, de migrainehoofdpijnen, de slagen, het alcoholisme, de depressie, de woede, de moeheid, de drugverslaving en veel andere medische voorwaarden aan de gevolgen op lange termijn van spanning vaak toe te schrijven zijn.
Onze dagelijkse leven en bezorgdheid Hoewel het ongewoon is, kunnen bepaalde medische problemen de symptomen van bezorgdheid nabootsen, of zelfs het produceren. De hartkloppingen en shortness van adem die door een onregelmatige hartslag worden veroorzaakt kunnen gemakkelijk met bezorgdheid worden verward. Een klonter in de long (longembolie) veroorzaakt vaak onverklaard gevoel van bezorgdheid. De neurologische problemen zoals epilepsie en hersenenwanorde kunnen van symptomen van bezorgdheid de oorzaak zijn. Kan zo bloedarmoede, diabetes, schildklierziekte, en bijnierproblemen. In het algemeen, zullen deze symptomen verdwijnen wanneer de onderliggende ziekte onder controle wordt gebracht, hoewel de bezorgdheid soms afzonderlijke behandeling vereist. Het dieet kan ook een beklaagde zijn. De gemeenschappelijkste dieetovertreders zijn cafeïne en cafeïne-als substanties die in koffie, thee, en vele frisdranken wordt gevonden. In gevoelige individuen, kan jitteriness die door cafeïne wordt gestort paniekniveaus bereiken. In zeldzame gevallen, kunnen de extreme vitaminedeficiënties ook tot bezorgdheid leiden.
Het beheerstechnieken van de spanning Vele mensen met bezorgdheidswanorde profiteren van het lid worden van een van zelfhulpgroep en het delen van hun problemen en verwezenlijkingen met anderen. Spreken met vertrouwde op vrienden of een vertrouwd op lid van de geestelijkheid kan ook zeer nuttig zijn, hoewel niet een substituut voor geestelijke gezondheidszorg. Het deelnemen aan een het praatjeruimte van Internet kan ook van waarde zijn in het delen van zorgen en het verminderen van een betekenis van isolatie, maar om het even welke ontvangen raad zou met voorzichtigheid moeten worden bekeken. De familie is van groot belang in de terugwinning van een persoon met een bezorgdheidswanorde. Ideaal gezien, zou de familie steunend moeten zijn zonder het helpen om de symptomen van de persoon te bestendigen. Als de familie neigt trivialize de wanorde of eis verbetering zonder behandeling, zal de beïnvloede persoon lijden. U kunt wensen om dit boekje aan uw familie te tonen en hun hulp aan te werven als opgeleide bondgenoten in uw bestrijding van uw bezorgdheidswanorde.
Medicijnen voor psychiatrische wanorde De psychiaters of andere artsen kunnen medicijnen voor bezorgdheidswanorde voorschrijven. Deze artsen werken vaak nauw met psychologen, sociale arbeiders, of adviseurs samen die psychotherapy verstrekken. Hoewel de medicijnen geen bezorgdheidswanorde zullen genezen, kunnen zij de symptomen houden onder controle en u toelaten om het normaal, vervullend leven te leiden. Het is niet volledig duidelijk waarom de psychotrope medicijnen werken; maar toch blijkt het dat zij saldo binnen de chemie van de hersenen opnieuw vestigen. Het gedrag wordt door berichten bepaald die binnen de hersenen van één zenuwcel aan een andere door diverse chemische producten worden overgebracht. Deze chemische producten worden genoemd neurotransmitters. Door miljoenen zenuwcellen binnen de hersenen, brengen de chemische producten geheugen, slaappatronen, waarnemingen, gevoel, stemmingen en gedachten teweeg. De elektrische stroom die de berichten draagt wordt ontvangen tegen zenuweinden, genoemd synapsen, die dan de neurotransmitter vrijgeven. Deze chemische producten, beurtelings, verspreiden het bericht door de volgende zenuwen in lijn te bevorderen om op het elektrobericht te verzenden. Zodra gebruikt, is het neurotransmitterchemische product teruggekeerd en in het zenuweind opgeslagen. Dit recyclingsprocédé wordt geroepen reuptake. Wanneer dit signalerende proces scheef gaat, worden de gevolgen gezien in het gedrag van een persoon en in zijn emoties, waarnemingen, sensaties, en ideeën ervaren.
Behandeling van vrees Alvorens de behandeling kan beginnen, moet de arts een zorgvuldige kenmerkende evaluatie leiden om te bepalen of uw symptomen aan een bezorgdheidswanorde toe te schrijven zijn, die de bezorgdheidswanorde u kan hebben, en welke coëxisterende voorwaarden aanwezig kunnen zijn. De wanorde van de bezorgdheid is niet allen behandelde het zelfde, en het is belangrijk om het specifieke probleem te bepalen alvorens een cursus van behandeling terecht te komen in. Soms zal het alcoholisme of één of andere andere coëxisterende voorwaarde zulk een invloed hebben dat het noodzakelijk is om het tezelfdertijd te behandelen of alvorens de bezorgdheidswanorde te behandelen. Als u eerder voor een bezorgdheidswanorde bent behandeld, voorbereidingen getroffen om de arts te vertellen welke behandeling u probeerde. Als het een medicijn was, wat was de dosering, was het geleidelijk aan steeg, en hoe u duurde het lang? Als u psychotherapy had, welke soort was het, en hoe vaak woonde u zittingen bij? Het gebeurt vaak dat de mensen geloven zij bij behandeling „hebben ontbroken“, of dat de behandeling hen heeft ontbroken, toen in feite het nooit een adequate proef werd gegeven.
Hulp in het krijgen van behandeling Als u, of iemand u kent, symptomen van bezorgdheid hebt, is een bezoek aan de familiearts gewoonlijk de beste plaats om te beginnen. Een arts kan helpen bepalen of de symptomen aan een bezorgdheidswanorde, één of andere andere medische voorwaarde, of allebei toe te schrijven zijn. Vaak, is de volgende stap in het krijgen van behandeling voor een bezorgdheidswanorde verwijzing aan een geestelijke gezondheidsberoeps. De psychologen, de sociale arbeiders, en de adviseurs werken soms nauw met een psychiater of andere arts samen, die medicijnen zullen voorschrijven wanneer zij worden vereist. Voor sommige mensen, is de groepstherapie een nuttig deel van behandeling.
Oorzaken van bezorgdheid Spanning, trauma, onzekerheid. Meeste theorists zijn het ermee eens dat, andere factoren opzij, spanning, het trauma, en de onzekerheden een rol in de ontwikkeling van bezorgdheidswanorde kunnen spelen. De studies tonen een verband tussen bezorgdheid en spanning, die ten gevolge van het aanpassen aan een verandering kunnen worden bepaald. De uitdagingen zoals de dood van gehouden van vereisen een belangrijke aanpassing die tot de ontwikkeling van een bezorgdheidswanorde kan bijdragen. De onzekerheid tijdens overgangen, of over de toekomst, kan bezorgdheid ook veroorzaken. Sommige studies hebben geconstateerd dat een zware gebeurtenis het optreden van vele bezorgdheidswanorde voorafgaat, hoewel dit resultaat nog niet afdoend is. De invloed van deze factoren schijnt om met de wanorde te variëren. In post-traumatisch spanningssyndroom, spelen dergelijke factoren een belangrijke rol, terwijl in obsessive- gedwongen wanorde, de hersenenchemie de primaire beklaagde schijnt te zijn. Er is weinig twijfel dat al ons gedachten en gevoel in transmissies tussen zenuwcellen in de hersenen wortel worden geschoten. Deze signalen worden van cel aan cel door chemische neurotransmitters overgegaan die bij de synaps (uiterst klein hiaat) worden vrijgegeven tussen één cel en volgende. Een onevenwichtigheid in deze neurotransmitters kan een overeenkomstige verschuiving in onze gedachten veroorzaken. Maar is het omgekeerde ook waar? Kan een bepaalde verandering in onze het denken de chemie in de hersenen veranderen? Vele deskundigen zijn overtuigd dit waar is; en de gedragstherapie die op het veranderen van onze reacties wordt gericht, in feite, geneest vele problemen. Voor sommige wanorde, zoals fobieën, dit type van therapie blijft namelijk het meest efficiënte alternatief.
Het begrip van depressie De wanorde van de bezorgdheid is verrassend frequent, en beïnvloedt meer Amerikanen dan een andere emotionele wanorde. Zij zijn gemeenschappelijker dan depressie, manic depressie, of misbruik van alcohol en andere substanties. Volgens de Amerikaanse Psychiatrische Vereniging, terwijl de depressieve wanorde één persoon in 20 beïnvloedt, lijdt één in 12 aan een bezorgdheidswanorde. Omdat de consumenten en de artsen op bezorgdheidswanorde dan andere emotionele problemen minder afgestemd zijn, gaat deze wanorde vaak niet erkend. Dit is ongelukkig, omdat de meeste gevallen van bezorgdheid kunnen met succes worden behandeld. In feite, wordt de bezorgdheidswanorde beschouwd als van alle emotionele problemen het meest te behandelen. Elke bezorgdheidswanorde heeft zijn eigen verschillende eigenschappen, maar zij allen worden samengebonden door het gemeenschappelijke thema van bovenmatige, irrationele vrees en ontzetting.
Leer symptomen van depressie De gedeprimeerde mensen zullen neer droevig, of „,“ schijnen of kunnen niet kunnen van hun normale activiteiten genieten. Zij kunnen geen eetlust hebben en gewicht (hoewel sommige mensen meer en aanwinstengewicht wanneer gedeprimeerd eten) verliezen. Zij kunnen teveel of te weinig slapen, moeilijkheid hebben die naar slaap, slaap rusteloos gaat, of zeer vroeg in de ochtend wekken. Zij kunnen van schuldig, waardeloos, of hopeloos het voelen spreken; zij kunnen energie niet hebben of zijn jumpy en geageerd. Zij kunnen over het doden van denken en kunnen een zelfmoordpoging zelfs maken. Sommige gedeprimeerde mensen hebben waanideeën (valse, vaste ideeën) over armoede, ziekte, of sinfulness die met hun depressie verwant zijn. Vaak is het gevoel van depressie slechter in een bepaalde tijd van dag, bijvoorbeeld, elke ochtend of elke avond. Hoewel de bezorgdheidswanorde verscheidene verschillende vormen neemt, neigen bepaalde algemene symptomen om in allemaal te verschijnen. Wanneer het bespreken van hun voorwaarde, melden de mensen met bezorgdheidswanorde vaak het volgende:
- koude/klame handen
- diarree
- dizziness
- droge mond
- snelle impuls
- moeheid
- jitteriness
- stuk in de keel
- spierpijnen
- verdoofdheid/het tintelen van handen, voeten, of ander lichaamsdeel
- rennend of verpletterend hart
- snelle ademhaling
- shakiness die
- zweet
- spanning die
- beeft
- verstoorde maag Niet iedereen wie gedeprimeerd is heeft alle symptomen van de depressie, maar iedereen wie gedeprimeerd is heeft minstens wat van hen, die op de meeste dagen coëxisteren. De depressie kan zich in intensiteit van mild tot streng uitstrekken. De depressie kan met andere medische wanorde zoals kanker, hartkwaal, slag, de ziekte van Parkinson, de ziekte van Alzheimer, en diabetes mede-voorkomen. In zulke gevallen, wordt de depressie vaak overzien en niet behandeld. Als de depressie wordt erkend en behandeld, kan de levenskwaliteit van een persoon zeer worden verbeterd.
DefinitiesBezorgdheid
- Een staat van uneasiness en vrees, zoals over toekomstige onzekerheden.
- Zorg of spanning in antwoord op echte of ingebeelde spanning, gevaar, of gevreesde situaties. De fysieke reacties zoals snelle impuls, het zweten, het beven, de moeheid, en de zwakheid kunnen bezorgdheid begeleiden.
De wanorde van de bezorgdheid
- Een psychiatrische wanorde die de aanwezigheid van bezorgdheid impliceert die zo intens of zo vaak aanwezig is dat het moeilijkheid of nood voor het individu veroorzaakt.
- Om het even welk van diverse wanorde waarin de bezorgdheid of de primaire storing is of het resultaat van het confronteren van een gevreesd situatie of een voorwerp is; zij omvatten obsessive-compulsive wanorde en posttraumatic spanningswanorde.
Vrees
- De vrees is een onplezierig gevoel van waargenomen risico of gevaar, of het echt of ingebeeld is.
Depressie
- In psychiatrie, een symptoom van stemmingswanorde die door intens gevoel van verlies wordt gekenmerkt, droefheid, hopelessness, mislukking, en verwerping.
Geestelijke gezondheid
- Een staat van emotioneel en psychologisch welzijn waarin een individu zijn of haar cognitieve en emotionele mogelijkheden gebruiken, in de maatschappij kan functioneren, en de gewone eisen van het dagelijkse leven ontmoeten.
- De psychologische staat van iemand wie op een bevredigend niveau van emotionele en gedragsaanpassing functioneert.
Spanning
- Een staat van extreme moeilijkheid, druk, of spanning.
- Een fysieke en psychologische reactie die uit wordt blootgesteld aan de vraag of een druk voortvloeit.
|
|