L'information de santé sur l'Internet

D'abord, il est important de considérer soigneusement la source d'information et de discuter alors l'information que vous trouvez avec votre professionnel de santé. Ces questions et réponses peuvent vous aider à déterminer si l'information de santé que vous trouvez sur l'Internet ou recevez par E-mail d'un site Web est susceptible d'être digne de confiance.

Les médecines qui ont vendu en ligne peuvent être fausses médecines (contrefaites ou les de « copieur ») ; peut être trop fort ou trop faible, ou a les ingrédients dangereux, ou avoir expiré (soyez démodé), ou n'a pas été approuvé ou n'a pas été vérifié la sûreté et l'efficacité, peut être fait en utilisant des normes non-sûres, ou non sûr pour employer avec d'autres médecine ou produits que vous employez.

Les interactions de drogue avec des suppléments diététiques inclut les herbes et les vitamines, qui peuvent agir l'un sur l'autre avec des enzymes de drogue-métabolisme. Rue Le moût de John est une herbe utilisée généralement par des personnes avec le cancer pour améliorer l'humeur, mais la recherche l'a montrée qu'interfère le métabolisme d'irinotecan, un traitement standard de chimiothérapie. La vitamine K (en suppléments diététiques ou nourriture) produit les substances de sang-coagulation qui peuvent réduire l'efficacité des médecines sang-amincissantes comme le warfarin.

Les interactions de drogue avec la nourriture et les boissons, par exemple, prenant des antibiotiques de quinolone tels que le ciprofloxacin avec la nourriture et les boissons telles que les kola, café, et le chocolat qui contiennent la caféine peuvent causer l'excitabilité et l'énervement. Il peut y a une augmentation potentiellement mortelle de tension artérielle si la nourriture contenant la tyramine est mangée en prenant des inhibiteurs d'oxydase de monoamine, les drogues qui traitent des désordres d'humeur.

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Ménopause et sexe

Pendant que les niveaux d'hormone tombent, le modèle d'une femme du saignement menstruel devient habituellement irrégulier. Beaucoup de femmes éprouvent les périodes de lumière, sauté ou en retard pendant plusieurs mois à une année avant que leurs périodes s'arrêtent tout à fait. Quelques femmes peuvent éprouver le saignement lourd-que-normal. Il est important de se rendre compte que jusqu'à ce que la ménopause soit complète, une femme peut encore devenir enceinte même lorsque les périodes sont lumière ou manqué.

Perimenopause, également connu sous le nom de climatérique, inclut le temps avant une ménopause où les changements hormonaux et biologiques et les symptômes physiques commencent à se produire. Cette période dure une moyenne de trois à cinq ans.

Quelques femmes rapportent l'irritabilité ou d'autres changements d'humeur. L'irritabilité est généralement provoquée par sommeil de pauvres résultant des flashes chauds de nuit. Un certain nombre de femmes, cependant, ne se sentent pas irritables.

Les médicaments tels que le venlafaxine (Effexor) et le paroxetine (Paxil) sont souvent le premier choix pour des femmes avec les flashes chauds qui ne sont pas sur la thérapie de remplacement d'hormone. Ils soulagent les symptômes des flashes chauds dans 60% de femmes.

Beaucoup de femmes avec le syndrome prémenstruel ont prises de haut sucre et de haute laiterie de grosses, qui abaissent des teneurs en magnésium dans le sang. Le magnésium supplémentaire semble être une nécessité, en particulier chez les personnes qui obtiennent peu de magnésium de leur eau.

Pour l'empêchement, nous conseillons qu'une femme réduisent ses activités autant que possible pour les trois premiers jours de sa période chaque mois, bien que ceci pourrait être une suggestion inpopulaire la plupart des femmes occupées aujourd'hui. Pour l'exercice, nous recommandons une promenade douce plutôt que de les classes cogner d'aérobic actuellement.

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Au sujet de la peau et du soin de peau

En zootomy et dermatologie, la peau est un organe du système integumentary composé de couche de tissus qui protègent les muscles et les organes fondamentaux. Comme interface avec les environnements, il joue le rôle le plus important dans la protection contre des microbes pathogènes. Ses autres fonctions principales sont régulation d'isolation et de température, sensation et vitamine D Et synthèse de B.

Des capillaires de sang sont trouvés sous l'épiderme, et sont liés à une artériole et à un venule. Les navires artériels de shunt peuvent dévier le réseau dans les oreilles, le nez et des bouts du doigt.

Le derme peut être coupé en couches papillaires et réticulaires. La couche papillaire est extérieure et avance au derme pour le fournir des navires. Il se compose de fibres lâchement disposées. Les arêtes papillaires composent les lignes des mains. La couche réticulaire est plus dense et est continue avec les hypodermis. Il contient la partie des structures (telles que des glandes de sueur). La couche réticulaire se compose de fibres irrégulièrement disposées et résiste l'étirage.

La manière la plus importante d'entretenir votre peau est de la protéger contre les rayons préjudiciables du soleil. Le rayonnement ultraviolet endommage la peau et peut mener aux rides, au vieillissement prématuré, aux taches d'âge, et au cancer. Des précautions supplémentaires de prise à s'assurer votre peau n'est pas exposées aux rayons du soleil. Employez une protection solaire normale, ou une crème hydratante qui contient la protection solaire (au moins SPF 15) journalière. Votre peau a besoin de la lumière du soleil 10-15 minutes d'exposition directe de quotidienne.

Quand vous utilisez le savon, essai à l'aide d'un savon très doux normal qui ne contient aucuns colorants, parabens ou parfum. Suivi le bain avec une lotion de hydrater, se concentrant sur des secteurs secs de problème. Un bon toute la crème hydratante normale est l'une des bases pour un régime sain de soin de peau. Continuez de hydrater tout au long de la journée pour maintenir la peau saine. Vos mains et visage sont particulièrement susceptibles des dommages quotidiens, et peuvent devoir être hydratés plusieurs fois.

Lavez votre peau complètement quotidiennement pour enlever la saleté, les débris, les polluants, et la transpiration qui s'accumule quotidiennement. Si vous avez la peau sèche ou sensible, employez seulement l'eau chaude pour laver votre peau et pour utiliser une épierreuse normale douce tous les quelques jours. Si vous avez la peau normale ou huileuse, soyez sûr de laver avec une épierreuse douce quotidiennement. Soyez sûr de se brosser les dents avant de se laver le visage, car le résidu de pâte dentifrice peut irriter la peau faciale sensible.

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