Menopausal συμπτώματα

Καθώς τα επίπεδα ορμονών πέφτουν, το σχέδιο μιας γυναίκας της εμμηνορροϊκής αιμορραγίας γίνεται συνήθως ανώμαλο. Πολλές γυναίκες ζουν τις ελαφριές, πηδημένες ή πρόσφατες περιόδους για αρκετούς μήνες σε ένα έτος πριν από τη στάση περιόδων τους συνολικά. Μερικές γυναίκες μπορούν να δοκιμάσουν την βαρύς-από-κανονική αιμορραγία. Είναι σημαντικό να συνειδητοποιηθεί ότι έως ότου η εμμηνόπαυση είναι πλήρης, μια γυναίκα μπορεί ακόμα να γίνει έγκυος ακόμα και όταν οι περίοδοι είναι ελαφριές ή λειμμένες.

Μια καυτή λάμψη είναι ένα συναίσθημα που περιγράφεται ως ξαφνικά καυτή, ξεπλυμένος και ανήσυχος, ειδικά στο πρόσωπο και το λαιμό. Οι καυτές λάμψεις έρχονται στις εκρήξεις ή τις εκροές που διαρκούν συνήθως μερικά δευτερόλεπτα σε λεπτά. Προκαλούνται από τις αλλαγές στα σκάφη αίματος τρόπων χαλαρώνουν και συμβάλλονται και συσχετίζονται πιθανά με τις αλλαγές στα επίπεδα οιστρογόνου μιας γυναίκας.

Για τις περισσότερες γυναίκες, η διάγνωση της εμμηνόπαυσης γίνεται βασισμένη στην περιγραφή μιας γυναίκας των συμπτωμάτων της και το τελείωμα των εμμηνορροϊκών περιόδων της. Η εργαστηριακή δοκιμή δεν απαιτείται συνήθως.

Η εμμηνόπαυση είναι ένα φυσικό γεγονός και δεν μπορεί να αποτραπεί. Τα φάρμακα, η διατροφή και η άσκηση μπορούν να αποτρέψουν ή να αποβάλουν μερικά συμπτώματα της εμμηνόπαυσης και να βελτιώσουν την ποιότητα μιας γυναίκας της ζωής καθώς γίνεται παλαιότερη.

Όλες οι μετεμμηνοπαυστικές γυναίκες που έχουν οστεοπόρωση ή είναι σε κίνδυνο οστεοπόρωσης πρέπει να πάρουν τα συμπληρώματα ασβεστίου και βιταμινών d. Η συνηθισμένη συνιστώμενη συμπληρωματική δόση είναι 1.000 χιλιοστόγραμμα του ανθρακικού άλατος ασβεστίου (που λαμβάνεται με τα γεύματα) ή του κιτρικού άλατος ασβεστίου καθημερινά. Είναι καλύτερο να ληφθεί αυτό ως 500 χιλιοστόγραμμα δύο φορές την ημέρα. Οι γυναίκες χρειάζονται επίσης 800 διεθνείς μονάδες της βιταμίνης d καθημερινά.

Δεν υπάρχει καμία σχέση μεταξύ του χρόνου της πρώτης περιόδου μιας γυναίκας και της ηλικίας της στην εμμηνόπαυση. Η ηλικία στην εμμηνόπαυση δεν επηρεάζεται από τη φυλή, το ύψος, τον αριθμό παιδιών ή τη χρήση μιας γυναίκας των προφορικών αντισυλληπτικών.

διαβάστε την ιστορία

Το πρόβλημα μια ανέγερση

Οι φυσικοί παράγοντες περιλαμβάνουν τα φάρμακα (οινόπνευμα, νικοτίνη, ναρκωτικά, τονωτικά, antihypertensives, antihistamines, και μερικά psychotherapeutic ναρκωτικά) τραυματισμοί έναντι της πλάτης, προβλήματα με έναν διευρυμένο προστατικό αδένα, προβλήματα με τον ανεφοδιασμό αίματος, ζημία νεύρων (όπως στους τραυματισμούς νωτιαίου μυελού) ή ασθένεια (διαβητική νευροπάθεια, πολλαπλάσια σκλήρυνση, όγκοι, και, σπάνια, τριτογενής σύφιλη) αποτυχία των διάφορων συστημάτων οργάνων (όπως η καρδιά και οι πνεύμονες) ενδοκρινείς αναταραχές (προβλήματα θυροειδή, βλεννογόνων, ή επινεφρίδιων αδένων) ορμονικές ανεπάρκειες (χαμηλά τεστοστερόνη, οιστρογόνο, ή ανδρόγυνα) και μερικές ατέλειες γέννησης.

Οι σεξουαλικές δυσλειτουργίες είναι πιό κοινές τα πρώτα ενήλικα έτη, με την πλειοψηφία των ανθρώπων που επιδιώκουν την προσοχή για τέτοιους όρους κατά τη διάρκεια του τέλους της δεκαετίας '20 τους μέχρι τις δεκαετίες του '30. Η επίπτωση αυξάνεται πάλι στο γηριατρικό πληθυσμό, χαρακτηριστικά με τη βαθμιαία αρχή των συμπτωμάτων που συνδέονται ο συνηθέστερα με τις ιατρικές αιτίες της σεξουαλικής δυσλειτουργίας.

Η δημιουργία μιας ανέγερσης είναι ένας εξαιρετικά περίπλοκος καταρράκτης των γεγονότων που απαιτεί πολλά διαφορετικά πράγματα για να συμβεί. Υπάρχουν πολυάριθμες χημικές συσκευές αποστολής σημάτων που περιλαμβάνονται σε αυτήν την συμπεριλαμβάνουσα επινεφρίνη, norepinephrine, την ακετυλοχολίνη, prostaglandins και το νιτρικό οξείδιο. Ο ακριβής μηχανισμός από τον οποίο η ανέγερση εμφανίζεται είναι ακόμα ασαφής αλλά ξέρουμε ότι η νευρική εισαγωγή από τον εγκέφαλο είναι εξαιρετικά σημαντική. Οι ανακλαστικές ανεγέρσεις, όπως βλέπουνε στους ανθρώπους με τη ζημία σκοινιού όπως το paraplegics, είναι συχνά φτωχοί ανεγέρσεις και μη βιώσιμες για τις παρατεταμένες περιόδους επαφής.

Μια ανέγερση εμφανίζεται όταν ενεργοποιεί το νευρικό σύστημα μια γρήγορη αύξηση στη ροή αίματος. Ο αγγειακός μυς στη σπογγώδη περιοχή γίνεται με το αίμα και η εκροή του αίματος κόβεται. Μια ανέγερση μπορεί να εμφανιστεί ως αντανάκλαση όπως βλέπουμε στους ασθενείς νωτιαίου μυελού, ή μπορεί να προκληθεί από την ψυχογενή (δημιουρμένος στο μυαλό) υποκίνηση. Τα πολυάριθμα σεξουαλικά ερεθίσματα υποβάλλονται σε επεξεργασία από τον εγκέφαλο και διαβιβάζονται στο πέος μέσω του νευρικού συστήματος.

διαβάστε την ιστορία

Λύσεις γήρανσης δερμάτων

Η πιο ακραία επιδερμίδα είναι αποτελείται από το στρωματοποιημένο squamous επιθήλιο με μια ελλοχεύουσα μεμβράνη υπογείων. Δεν περιέχει κανένα σκάφος αίματος, και τρέφεται από τη διάχυση από dermis. Ο κύριος τύπος κυττάρων που αποτελούν την επιδερμίδα είναι keratinocytes, με τα melanocytes και τα κύτταρα Langerhans επίσης παρόντα. Η επιδερμίδα μπορεί να υποδιαιρεθεί περαιτέρω στα ακόλουθα στρώματα (αρχίζοντας με το πιο ακραίο στρώμα): corneum, lucidum, granulosum, spinosum, basale. Τα κύτταρα διαμορφώνονται μέσω mitosis στα ενδότατα στρώματα. Κινούνται επάνω να μεταμορφωθούν και τη σύνθεση των στρωμάτων καθώς διαφοροποιούν, προκαλώντας την έκφραση των νέων τύπων γονιδίων κερατινών. Φθάνουν τελικά στο corneum και γίνονται πεφμένοι μακριά (desquamation). Αυτή η διαδικασία καλείται κερατίνωση και πραγματοποιείται περίπου μέσα σε 30 ημέρες. Αυτό το στρώμα του δέρματος είναι αρμόδιο για την κράτηση του ύδατος στο σώμα και την κράτηση άλλων επιβλαβών χημικών ουσιών και παθογόνων έξω.

Τα hypodermis δεν είναι μέρος του δέρματος, και βρίσκονται κάτω από dermis. Ο σκοπός του είναι να συνδέσει το δέρμα με το ελλοχεύοντες κόκκαλο και το μυ καθώς επίσης και παρέχοντας το τα σκάφη αίματος και τα νεύρα. Αποτελείται από το χαλαρούς συνδετικό ιστό και την ελαστίνη. Οι κύριοι τύποι κυττάρων είναι ινοβλάστεις, μακρόφαγα και adipocytes (τα hypodermis περιέχουν 50% του λίπους σωμάτων). Το λίπος χρησιμεύει ως να γεμίσει και η μόνωση για το σώμα.

Εάν φροντίσετε το δέρμα σας, το δέρμα σας θα σας φροντίσει! Αλλά με όλες τις λοσιόν, κρέμες, και φίλτρα στην αγορά, μπορεί να είναι δύσκολο να είναι γνωστό ποιο προϊόν θα λειτουργήσει για σας. Πολλά προϊόντα υποστηρίζουν ότι αφαιρούν τις ρυτίδες ή θεραπεύουν το ξηρό δέρμα. Άλλοι υποστηρίζουν ότι περιέχουν τα ακριβά συστατικά που λένε θα βελτιώσουν τα αποτελέσματα του προϊόντος.

Η άσκηση, το υπόλοιπο, και η καλή διατροφή θέτουν τα θεμέλια για το όμορφο, υγιές δέρμα, μέσα και έξω. Μια κατάλληλη διατροφή είναι όχι μόνο καλή για τη γενική υγεία σας, βοηθά επίσης να εξασφαλίσει ότι το δέρμα σας θα λάβει όλες τις βιταμίνες, ανόργανα άλατα, και θρεπτικές ουσίες που πρέπει να διατηρήσει και να επισκευάσει τα κύτταρα. Η κατανάλωση του καθαρισμένου ύδατος είναι ένας άλλος καλός τρόπος να κρατηθεί το δέρμα σας υγιές. Το ύδωρ βοηθά να ενυδατώσει το δέρμα και να κινήσει τα απόβλητα και τις θρεπτικές ουσίες μέσω του συστήματος. Είναι πολύ αποτελεσματικό ένα κουταλάκι του γλυκού ή capful του οργανικού ξιδιού μηλίτη μήλων μέσα με το ύδωρ σας. Μην πιείτε το ύδωρ βρυσών.

διαβάστε την ιστορία