Una donna sarebbe nel menopause dopo che sia andato per un anno completo senza periodi. Mentre la maggior parte delle donne negli Stati Uniti passano attraverso menopause intorno all'età di 51, un piccolo numero avvertirà il menopause fin dalle età 40 o ritardato quanto il loro 50s ritardato. Raramente, il menopause si presenta dopo l'età 60. Quando il menopause è diagnosticato prima dell'età 40, è considerato come menopause anormale o prematuro.

Perimenopause, anche conosciuto come il climaterico, include il tempo prima di menopause in cui i cambiamenti ormonali e biologici ed i sintomi fisici cominciano ad accadere. Questo periodo dura una media di tre - cinque anni.

Alcune donne non hanno alcuni sintomi durante il menopause o soltanto non hanno alcuni sintomi. Altri sviluppano il disturbo ed i perfino sintomi severi e inabilitanti. Gli studi delle donne intorno al mondo suggeriscono che le differenze nel lifestyle, nella dieta e nell'attività possono svolgere un ruolo nella severità ed il tipo di donne di sintomi ha durante il menopause. I sintomi possono essere notati per parecchi mesi agli anni prima di ultimo periodo mestruale e possono continuare dopo per parecchi anni.

Un flash caldo è una sensibilità descritta come improvvisamente essendo caldo, irrigato e scomodo, particolarmente nella faccia e nel collo. I flash caldi vengono solitamente nei bursts o nei rossore quell'ultimo alcuni secondi ad alcuni minuti. Sono causati dai cambiamenti nel senso i vasi sanguigni che si distendono e che si contraggono e si pensano per essere collegati con i cambiamenti nei livelli dell'estrogeno della donna.

Prima di menopause, le donne hanno tassi più bassi dell'attacco e del colpo di cuore che gli uomini. Dopo menopause, tuttavia, il tasso della malattia di cuore in donne continua ad essere in rialzo ed uguali che degli uomini dopo l'età 65.

Ai tempi di menopause, i medici suggeriscono spesso una misura di densità dell'osso. Il risultato della prova a volte rileverà il osteoporosis iniziale. Il risultato è usato più spesso come una linea di base per confrontare il tasso di perdita dell'osso in avvenire.

Un'altra prova è biopsia endometrial. Una biopsia endometrial è una procedura dell'ufficio in cui una parte molto piccola del tessuto endometrial dall'interno dell'utero è presa ed esaminata sotto un microscopio per i segni di cancro. Questa prova può essere effettuata quando una donna sta avendo spurgo irregolare, frequente o pesante, ma non è suggerito ordinariamente come prova per menopause.

Perimenopause dura solitamente tre - cinque anni ma può occorrere soltanto due anni o altretanto come otto anni per alcune donne. I cambiamenti nel corpo che si presentano durante il menopause durano il resto di vita della donna. Comunque i flash caldi migliorano solitamente col tempo, diventante meno frequente e meno severo

Il Menopause è un evento naturale e non può essere evitato. I farmaci, la dieta e l'esercitazione possono impedire o eliminare alcuni sintomi di menopause e migliorare la qualità della donna di vita mentre si sviluppa più vecchia.

I farmaci quali il venlafaxine (Effexor) e il paroxetine (Paxil) sono spesso la prima scelta per le donne con i flash caldi che non sono sulla terapia del rimontaggio dell'ormone. Alleviano i sintomi dei flash caldi in 60% delle donne.

Il Gabapentin (Neurontin) moderatamente efficace nel trattare i flash caldi. L'effetto secondario principale del Gabapentin è drowsiness. Prendendolo al bedtime può contribuire a migliorare il sonno mentre fa diminuire i flash caldi.

La droga di Raloxifene (Evista) ha alcuni degli effetti benefici di estrogeno senza il rischio aumentato di cancro di seno. È efficace nella resistenza dell'osso della costruzione e fratture evitare.

Calcitonin - ormone prodotto tramite la ghiandola tiroide e gli aiuti calcio di conservazione e di uso del corpo. Una forma nasale dello spruzzo di questa droga è usata per contribuire ad impedire la perdita dell'osso in donne al rischio. I medici possono prescrivere il calcitonin per contribuire ad alleviare il dolore dalle fratture dovuto osteoporosis.

L'uso dei prodotti della soia nella dieta quale il tofu può avere beneficio per alcune donne. La soia ha piccoli importi dei phytoestrogens (estrogeni della pianta) che possono contribuire ad alleviare i flash caldi. I ricercatori speculano che la dieta a base di soia delle donne giapponesi svolge un ruolo nell'impedire i flash caldi. Tuttavia, non è chiaro se le donne giapponesi hanno pochi flash caldi o se segnalano a questo problema di meno spesso.

La ricerca indica che la dieta e la nutrizione svolgono un ruolo significativo nella severità dei sintomi di PMS e molte donne potrebbero facilitare semplicemente i loro periodi mensili con disagio cambiando le loro diete o prendendo i supplementi nutrizionali.

La società occidentale ha fatto la luce della sindrome premenstrual in molte occasioni, con i presentatori popolari che spezzano gli scherzi circa le oscillazioni selvaggie di umore delle donne “a quel volta del mese.“Ma la verità è, PMS può essere un difficile, a volte serio, problema per le donne.

Da ricerca, altretanto mentre un terzo delle donne soffre dai sintomi PMS-relativi mentre i loro ormoni oscillano nell'negli ultima settimana o due del loro ciclo mensile.

Così perchè alcune donne soffrono più di altre e che cosa possono queste donne fare per arrestare PMS dall'interruzione delle loro vite? La risposta può essere trovata nella nutrizione e nei rimedi naturali di salute.

Molte donne con la sindrome premenstrual hanno prese grasse latteria dell'alta e dell'alto zucchero, di cui tutt'e due abbassano gli indici del magnesio nell'anima. Il magnesio supplementare sembra essere una necessità, specialmente in persone che stanno ottenendo poco magnesio dalla loro acqua.

In un rapporto pubblicato nel foumal dell'università americana dei ricercatori di nutrizione ha determinato una mancanza del magnesio è stato associato con la sindrome premenstrual sola o congiuntamente alle deficienze di zinco, di acido linoleico e delle vitamine di B (principalmente B6).

È causato dai cambiamenti normali nel tessuto del seno relativo alle fluttuazioni mensili nei livelli di estrogeno e di progesterone, che inducono le ghiandole ed i condotti nel seno ad ingrandire. Di conseguenza, i seni diventano swollen, dolorosi, teneri e grumosi. Per molte donne, questi sintomi si presentano come componente della sindrome premenstrual e solitamente spariscono durante o dopo il periodo mestruale.

Anche se non tutto accosente su esattamente perchè accade, ampiamente è accettato che i carboidrati possono fungere da elevatori di umore, per alleviare specialmente determinati tipi della depressione, quali gli azzurri che vengono con la sindrome premenstrual e giù gli atteggiamenti di disordine affettivo stagionale.

Spiegazione di definizione

Ansia

• Un dichiarare del uneasiness e dell'apprensione, come circa le incertezze future.


• Preoccupi o tensionamento in risposta allo sforzo reale o immaginato, al pericolo, o alle situazioni temute. Le reazioni fisiche quali l'impulso veloce, il sudore, il tremito, l'affaticamento e la debolezza possono accompagnare l'ansia.

Clorella

• La clorella è un genere di singole-celled alghe verdi, appartenente al phylum Chlorophyta. È sferico nella figura, circa 2 a 10 nanometro di diametro ed è senza flagella. La clorella contiene la clorofilla-un fotosintetica verde dei pigmenti e - b in relativo cloroplasto. Dipende dalla fotosintesi per sviluppo e moltiplica velocemente, richiedendo soltanto l'anidride carbonica, l'acqua, la luce solare e una piccola quantità di minerali..

Estrogeno

• Qualsiasi di un gruppo degli ormoni sintetizzati dagli organi riproduttivi e dalle ghiandole adrenali in femmine e, in poche quantità, in maschi. Gli estrogeni causano l'ispessimento del rivestimento dell'utero e della vagina nella fase in anticipo del ovulatory, o mestruale, ciclo; in animali più bassi la secrezione ciclica dell'estrogeno inoltre induce l'estro, o “il calore„. Gli estrogeni sono anche responsabili delle caratteristiche secondarie femminili del sesso come, in esseri umani, capelli pubic e seni ed interessano altri tessuti compreso gli organi genitali, la pelle, i capelli, i vasi sanguigni, l'osso ed i muscoli pelvici..

Menopause

• Il periodo contrassegnato dalla cessazione naturale e permanente del periodo mestruale, accadente solitamente fra le età di 45 e di 55.

PMS

• Sindrome premenstrual.

Perimenopause

• Il periodo di tempo prima di menopause che può durare 10 - 15 anni, persino cominciante nel suo 30s. È associato con la funzione ovarian diminuita ed i livelli di diminuzione dell'estrogeno.

Progesterone

• Ormone steroide secernuto dal sistema riproduttivo femminile che funziona pricipalmente per regolare lo stato del endometrium (veda l'utero), preparante lo per accettare un uovo fertilizzato. Se l'uovo non è fertilizzato, il livello di progesterone cade, il rivestimento uterino analizza ed il periodo mestruale segue. Se l'uovo è fertilizzato, la placenta produce il progesterone, di cui gli effetti includono preparare le ghiandole mammarie per la lattazione..

Biopsia

• L'aspirazione del midollo osseo, anche denominata campione del midollo osseo, è la rimozione da aspirazione di liquido dal materiale molle e spugnoso che allinea la parte interna della maggior parte delle ossa. La biopsia del midollo osseo, o la biopsia dell'ago, è la rimozione di piccolo frammento di ossa lo zucchino.

Climaterico

• Un periodo di vita caratterizzato da cambiamento fisiologico e psichico che contrassegna la conclusione della capienza riproduttiva delle donne e termina con il completamento di menopause.


• Un periodo corrispondente a volte che accade negli uomini che possono essere contrassegnati tramite una riduzione dell'attività sessuale, anche se la fertilità è mantenuta.

Depressione

• Nella psichiatria, in un sintomo di disordine di umore caratterizzato dalle sensibilità intense di perdita, nella tristezza, nel hopelessness, nel guasto e nel rifiuto.

Estrogeno

• Qualsiasi di un gruppo degli ormoni sintetizzati dagli organi riproduttivi e dalle ghiandole adrenali in femmine e, in poche quantità, in maschi.

Ormone

• Una sostanza, solitamente un peptide o uno steroide, prodotto da un tessuto e trasportato dalla circolazione sanguigna ad un altro per effettuare attività fisiologica, quali sviluppo o metabolismo.

Osteoporosis

• Una malattia in cui le ossa diventano estremamente porose, sono conforme alla frattura e guar lentamente, accadente particolarmente nelle donne che seguono menopause e che conducono spesso alla curvatura della spina dal crollo vertebrale.

Progesterone

• Una droga si è preparata da progesterone naturale o sintetico, usato nella prevenzione del miscarriage, nel trattamento dei disordini mestruali e come costituente di alcuni anticoncezionali orali.


• Un ormone femminile che si comporta sul rivestimento interno dell'utero e lo prepara per impianto dell'uovo fertilizzato.

Sforzo

• Un dichiarare della difficoltà, della pressione, o dello sforzo estrema.


• Una risposta fisica e psicologica che deriva dall'essere esposto ad una richiesta o ad una pressione.

Sindrome premenstrual

• La sindrome si presenta in parecchie forme distinte: sollevazione impressionabile, compreso ansia, irritabilità, insonnia, la depressione, la dimenticanza, la confusione e la letargia; cravings per i dolci, l'appetito aumentato e l'intolleranza a zucchero (emicrania, palpitazioni cardiache, affaticamento e perdere i sensi); e sintomi fluidi di ritegno con guadagno del peso, puffiness delle mani e piedi, gonfiamento e tenerezza del seno e rigonfiamento e tenerezza addominali. Alcune donne soffrono con i sintomi di tutte queste forme, altri soltanto alcuni..

Testoterone

• Un ormone steroide cristallino bianco, C19H28O2, ha prodotto soprattutto nei testicoli e responsabile dello sviluppo e del mantenimento delle caratteristiche secondarie maschii del sesso. Inoltre è prodotto sinteticamente per uso nel trattamento medico.

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