Η διαδικασία γήρανσης σας έχει σταθερά στον έλεγχό της εάν δεν παίρνετε ποτέ την ώθηση να ρίξετε μια χιονιά.

Doug Larson

Κάτω από το δέρμα μας

Στο zootomy και τη δερματολογία, το δέρμα είναι ένα όργανο του δερματικού συστήματος που αποτελείται από ένα στρώμα των ιστών που προστατεύουν τους ελλοχεύοντες μυς και τα όργανα. Σαν διεπαφή με τα περίχωρα, διαδραματίζει το σημαντικότερο ρόλο στην προστασία από τα παθογόνα. Οι άλλες κύριες λειτουργίες της είναι μόνωση και κανονισμός θερμοκρασίας, αίσθηση και βιταμίνη d και σύνθεση Β.

Το δέρμα παρέχει τη χρώση, από τα melanocytes, η οποία απορροφά μερικές από την ενδεχομένως επικίνδυνη ακτινοβολία στον ήλιο. Περιέχει επίσης τα ένζυμα επισκευής DNA που αντιστρέφουν τη UV ζημία, και οι άνθρωποι που στερούνται τα γονίδια για αυτά τα ένζυμα υφίστανται τα υψηλά ποσοστά καρκίνου δερμάτων. Μια μορφή κυρίως που παράγεται από το UV φως, κακοήθες μελάνωμα, είναι ιδιαίτερα της εισβολής, αναγκάζοντας το για να διαδώσει γρήγορα, και μπορεί συχνά να είναι θανάσιμη. Η ανθρώπινη χρώση δερμάτων ποικίλλει μεταξύ των πληθυσμών με έναν εντυπωσιακό τρόπο. Αυτό έχει οδηγήσει μερικές φορές στην ταξινόμηση των ανθρώπων βάσει του χρώματος δερμάτων. Δείτε το άρθρο σχετικά με το ανθρώπινο χρώμα δερμάτων.

Το δέρμα αποτελείται από την επιδερμίδα και dermis. Κάτω από αυτά τα στρώματα βρίσκεται τα hypodermis (υποδόριο λιπαρό στρώμα), το οποίο δεν είναι συνήθως ταξινομημένο ως στρώμα του δέρματος.

Dermis βρίσκεται κάτω από την επιδερμίδα και περιέχει διάφορες δομές συμπεριλαμβανομένων των σκαφών αίματος, των νεύρων, των θυλακίων τρίχας, του ομαλού μυός, των αδένων και του λεμφατικόυ ιστού. Αποτελείται από το χαλαρό συνδετικό αποκαλούμενο areolar συνδετικό ιστό ιστού ειδάλλως - το κολλαγόνο, η ελαστίνη και οι reticular ίνες είναι παρόντα. Οι μυ'ες ανυψωτών, που συνδέονται μεταξύ του papilla τρίχας και της επιδερμίδας, μπορούν να συμβληθούν, με συνέπεια την ίνα τρίχας που τραβιέται κατακόρυφα και consequentially προσκρούσεις χήνων.

Οι κύριοι τύποι κυττάρων δερμάτων είναι ινοβλάστεις, adipocytes (παχιά αποθήκευση) και μακρόφαγα. Οι Sebaceous αδένες είναι αδένες exocrine που παράγουν sebum, ένα μίγμα λιπιδίων και κέρινων ουσιών: οι ενέργειες λίπανσης, στεγανοποιώντας, χαλάρωσης και antibactericidal είναι μεταξύ των πολλών λειτουργιών sebum. Οι αδένες ιδρώτα ανοίγουν μέσω ενός αγωγού επάνω στο δέρμα από έναν πόρο.

Dermis μπορεί να χωριστεί στα papillary και reticular στρώματα. Το papillary στρώμα είναι πιο ακραίο και επεκτείνεται dermis να το παρέχει τα σκάφη. Αποτελείται από τις αόριστα τακτοποιημένες ίνες. Οι Papillary κορυφογραμμές αποτελούν τις γραμμές των χεριών. Το reticular στρώμα είναι πυκνότερο και είναι συνεχές με τα hypodermis. Περιέχει τον όγκο των δομών (όπως οι αδένες ιδρώτα). Το reticular στρώμα αποτελείται από τις ακανόνιστα τακτοποιημένες ίνες και αντιστέκεται στο τέντωμα.

Τα hypodermis δεν είναι μέρος του δέρματος, και βρίσκονται κάτω από dermis. Ο σκοπός του είναι να συνδέσει το δέρμα με το ελλοχεύοντες κόκκαλο και το μυ καθώς επίσης και παρέχοντας το τα σκάφη αίματος και τα νεύρα. Αποτελείται από το χαλαρούς συνδετικό ιστό και την ελαστίνη. Οι κύριοι τύποι κυττάρων είναι ινοβλάστεις, μακρόφαγα και adipocytes (τα hypodermis περιέχουν 50% του λίπους σωμάτων). Το λίπος χρησιμεύει ως να γεμίσει και η μόνωση για το σώμα.

Το συνεχώς ξεφλούδισμα από τα νεκρά κύτταρα του μίγματος επιδερμίδων με τις εκκρίσεις του ιδρώτα και των sebaceous αδένων και η σκόνη βρήκε στο δέρμα για να διαμορφωθεί ένα ακάθαρτο στρώμα στην επιφάνειά του. Εάν όχι πλυμένος μακριά το ρύπο και το νεκρό δέρμα ο πηλός αρχίζει να αποσυνθέτει την εκπομπή μιας αποκρουστικής μυρωδιάς.

Το δέρμα υποστηρίζει τα οικοσυστήματα μικροοργανισμών του, συμπεριλαμβανομένων των ζυμών και των βακτηριδίων, οι οποίες δεν μπορούν να αφαιρεθούν από οποιοδήποτε ποσό καθαρισμού. Γενικά αυτοί οι οργανισμοί κρατούν το ένα άλλος στον έλεγχο και είναι μέρος ενός υγιούς δέρματος. Όταν η ισορροπία ενοχλείται, ε.γ., από τα αντιβιοτικά που σκοτώνουν τα βακτηρίδια, μπορεί να υπάρξει overgrowth και μια μόλυνση από τις ζύμες. Το δέρμα είναι συνεχές με την εσωτερική epithelial επένδυση του σώματος στα στόμια, κάθε ένα από τα οποία υποστηρίζει το συμπλήρωμα χλωρίδας του.

Φροντίστε το δέρμα σας

Το πρώτο βήμα στη φροντίδα του δέρματός σας αποτρέπει τη ζημία. Ο ήλιος, ο αέρας, οι ρύποι, και απλά η γήρανση μπορούν να υποβιβάσουν τον όρο του δέρματός σας. Οι κοινές καταγγελίες περιλαμβάνουν το ξηρές και itchy δέρμα, τις ρυτίδες, να κρεμήσουν, τις αλλαγές χρώματος, και τα σημεία ηλικίας. Υπάρχουν μέτρα που μπορείτε να λάβετε για να κρατήσετε εσείς ξεφλουδίζετε το κοίταγμα και το αίσθημα του καλύτερού της.

Η άσκηση, το υπόλοιπο, και η καλή διατροφή θέτουν τα θεμέλια για το όμορφο, υγιές δέρμα, μέσα και έξω. Μια κατάλληλη διατροφή είναι όχι μόνο καλή για τη γενική υγεία σας, βοηθά επίσης να εξασφαλίσει ότι το δέρμα σας θα λάβει όλες τις βιταμίνες, ανόργανα άλατα, και θρεπτικές ουσίες που πρέπει να διατηρήσει και να επισκευάσει τα κύτταρα. Η κατανάλωση του καθαρισμένου ύδατος είναι ένας άλλος καλός τρόπος να κρατηθεί το δέρμα σας υγιές. Το ύδωρ βοηθά να ενυδατώσει το δέρμα και να κινήσει τα απόβλητα και τις θρεπτικές ουσίες μέσω του συστήματος. Είναι πολύ αποτελεσματικό ένα κουταλάκι του γλυκού ή capful του οργανικού ξιδιού μηλίτη μήλων μέσα με το ύδωρ σας. Μην πιείτε το ύδωρ βρυσών.

Ο σημαντικότερος τρόπος να φροντίσει για το δέρμα σας είναι να προστατευθεί από τις ακτίνες καταστροφής του ήλιου. Η υπεριώδης ακτινοβολία βλάπτει το δέρμα και μπορεί οδηγώ στις ρυτίδες, την πρόωρη γήρανση, τα σημεία ηλικίας, και τον καρκίνο. Πάρτε τις πρόσθετες προφυλάξεις για να σιγουρευτείτε το δέρμα ότι σας δεν εκτίθεται στις ακτίνες του ήλιου. Χρησιμοποιήστε φυσικό sunscreen, ή ένα moisturizer που περιέχει sunscreen (τουλάχιστον SPF 15) καθημερινά. Το δέρμα σας χρειάζεται κάποιο φως του ήλιου 10-15 λεπτά της άμεσης έκθεσης καθημερινά.

Μια ρουτίνα φροντίδας δέρματος δεν ειναι απαραίτητο να είναι επιμελημένη προκειμένου να είναι αποτελεσματική. Αλλά πρέπει να αναπτύξετε την κάποια ρουτίνα φροντίδας δέρματος βασισμένη στον τύπο δερμάτων σας, καθημερινές δραστηριότητες, και οι θρεπτικές ανάγκες έτσι ώστε μπορείτε να είστε βέβαιοι εσείς παίρνουν την πολύ καλύτερη προσοχή του δέρματός σας. Μετά από μια καθημερινή φροντίδα δέρματος το καθεστώς θα επιτρέψει επίσης σε σας για να αξιολογήσει περισσότερο το δέρμα σας για τις ανωμαλίες.

Εκτός αν το δέρμα σας είναι πολύ ελαιούχο, θα θελήσετε να χρησιμοποιήσετε ένα moisturizer για να κρατήσετε καθημερινά το δέρμα σας ενυδατωμένο και υγιής. Το δέρμα σας χρειάζεται moisturizer όλο το έτος μακρύ και ως εσωτερική χειμερινή θερμότητα, και το θερινό ήλιο μπορεί να είναι εξίσου καταστρεπτικό στο δέρμα σας.

Χρησιμοποιήστε φυσικό sunscreen όταν πιθανός, ανεξάρτητα από εάν προγραμματίζετε ή όχι να ξοδεψετε πολύ χρόνο στον ήλιο. Οι ακτίνες του ήλιου είναι πολύ καταστρεπτικές και εάν πάρετε στη συνήθεια να εφαρμόσετε sunscreen καθημερινά, δεν θα αφεθείτε ποτέ χωρίς προστασία. Οι ήλιοι οι περισσότερες ευεργετικές ακτίνες εμφανίζονται στην ανατολή και το ηλιοβασίλεμα.

Γιατί είναι ότι σχεδόν ο καθένας στη μεσαία τάξη στα ανώτερα επίπεδα demographics σε οποιαδήποτε χώρα ανησυχεί για να πάρει τις ρυτίδες; Ίσως είναι ο φόβος παλαιός ή παλαιό, ή η επιθυμία να φανεί κοινωνικά αποδεκτή, ή ακριβώς σαφής ματαιοδοξία. Όλοι έχουμε τους λόγους μας. Αλλά οποιοσδήποτε είναι, ο καθένας είναι ενωμένος στην επιθυμία να λυθεί αυτό το παλαιό πρόβλημα ηλικίας. Εντούτοις, κατά πρώτο λόγο, έχουμε ακόμη και οποιαδήποτε ιδέα για το ποιο προκαλεί πραγματικά αυτές τις φοβησμένες ρυτίδες; Είναι ιδιαίτερα πιθανό ότι όχι. Ο σημαντικότερος παράγοντας στην εύρεση μιας λύσης σε οποιοδήποτε πρόβλημα ανακαλύπτει την πρωταρχική αιτία από το.

Δεδομένου ότι γερνάμε, το σώμα μας υποβάλλεται στις διάφορες αλλαγές, και κάνει έτσι το δέρμα μας. Στο δέρμα μας, οι ιστοί ως κολλαγόνο και ελαστίνη. Αυτοί οι ιστοί είναι κυρίως αρμόδιοι για να καταστήσουν το δέρμα μας σταθερό και stretchable. Δεδομένου ότι γινόμαστε παλαιότεροι, το ποσό κολλαγόνου και ελαστίνης στο δέρμα μας μικραίνει φυσικά. Κατά συνέπεια, το δέρμα μας γίνεται λιγότερο ελαστικό και πιό αδύνατο, δημιουργώντας κατά συνέπεια «τις ρυτίδες».

Οι εμπειρογνώμονες λένε ότι το ποσό ρυτίδων που ένα πρόσωπο θα αναπτύξει μέσω των ετών εξαρτάται επίσης από το γενετικό τύπο επάνω αυτού του ατόμου. Εντούτοις, το κάπνισμα, η έκθεση ήλιων, το ξηρό δέρμα, και οι επαναλαμβανόμενες του προσώπου εκφράσεις και οι ιδιομορφίες όπως το συνοφρύωμα, μπορούν όλες να ενισχύσουν τη δημιουργία των ρυτίδων που μπορεί ή δεν να είναι μόνιμα παρούσα.

Για τους ανθρώπους που επιδιώκουν τις λύσεις στην αυστηρή ζημία που έχει γίνει ήδη στο δέρμα, υπάρχει διαθέσιμη έκταση διάφορος επεξεργασιών από τις χημικές φλούδες και dermabrasion στις πιό πρόσφατες και προηγμένος τεχνολογικά, αυτοματοποιημένος να ξαναέρθει στην επιφάνεια λέιζερ. Εντούτοις, πολλοί άνθρωποι που ψάχνουν την επισκευή δερμάτων είναι διστακτικοί να δοκιμάσουν τις φλούδες χημικών ουσιών ή λέιζερ λόγω της επίπονης διαδικασίας και της μεγάλης περιόδου ανάκτησης που πρέπει να υποβληθούν. Τα αποτελέσματα αυτών των διαδικασιών εντούτοις, είναι φανταστικά.

Μια λιγότερο επίπονη διαδικασία είναι το δέρμα μορίων ξαναερχόμενος στην επιφάνεια τη διαδικασία. Η διαδικασία είναι αφαιρεί το εξωτερικό στρώμα του δέρματος με έναν ιδιαίτερα ελεγχόμενο τρόπο. Λόγω του preciseness του, είναι σχεδόν ανώδυνο. Με την επανάληψη αυτής της διαδικασίας διάφοροι χρόνοι, το νεώτερο δέρμα κινούνται προς την επιφάνεια, προωθώντας κατά συνέπεια τις ορατές αλλαγές στη σύσταση, το χρώμα και την εμφάνιση του δέρματος. Τα οφέλη αυτού του δέρματος που ξαναέρχεται στην επιφάνεια τη διαδικασία είναι ότι προκαλεί πολύ λίγη πόνο ή ταλαιπωρία, καμία recuperative περίοδος δεν απαιτείται, υπάρχει ελάχιστος κίνδυνος, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για όλους τους τύπους δερμάτων, και καμία αναισθησία δεν απαιτείται.

Ενώ είναι αλήθεια ότι η φυσική ομορφιά είναι ακριβώς δέρμα βαθιά, δεν είναι ακόμα κανένας λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι, ιδιαίτερα γυναίκες, πρέπει να μην λάβουν υπόψη τη βασική φροντίδα δέρματος. Δεδομένου ότι το δέρμα είναι το πιο ακραίο στρώμα μας, εκτίθεται στα σκληρά στοιχεία του περιβάλλοντος. Και επειδή δεν είναι ασυνήθιστο για τους ανθρώπους να βασίσουν τις κρίσεις από την κάλυψή μας, με το πρόσωπο που είναι το πρώτο πράγμα που εξετάζουν, είναι μόνο κατάλληλο ότι πηγαίνουμε στα μεγάλα μήκη να κρατήσουμε το δέρμα μας καθαροί και φρέσκοι.

Ορισμοί

Dermis

• Το ευαίσθητο στρώμα συνδετικού ιστού του δέρματος που βρίσκεται κάτω από την επιδερμίδα, που περιέχει τις καταλήξεις νεύρων, τον ιδρώτα και τους sebaceous αδένες, και τα σκάφη αίματος και λυμφών.

Hypodermis

• Ένα υποδόριο στρώμα του χαλαρού συνδετικού ιστού που περιέχει έναν ποικίλο αριθμό παχιών κυττάρων.

Ακμή

• Μια εμπρηστική ασθένεια των sebaceous αδένων και των θυλακίων τρίχας του δέρματος που χαρακτηρίζεται από την έκρηξη των σπυρακιών ή pustules, ειδικά στο πρόσωπο.

βακτηρίδια

• μικροσκοπικοί unicellular prokaryotic οργανισμοί που χαρακτηρίζονται από την έλλειψη ενός συνδεδεμένου πυρήνα και συνδεδεμένα organelles.

επιδερμίδα

• Το εξωτερικό, προστατευτικό, nonvascular στρώμα του δέρματος των σπονδυλωτών, που καλύπτει dermis.

σπυράκια

• Μια μικρή διόγκωση του δέρματος, που προκαλείται συνήθως από την ακμή papule ή pustule.

υπεριώδης ακτινοβολία

• αόρατη ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία μεταξύ του ορατών ιωδών φωτός και των ακτίνων X.

Healthcare professionals having tips for you.