Als kind bestond het menu van mijn familie uit twee keuzen: neem het of verlaat het.

Vriend Hackett

Het gewicht van de schaal is een totale maatregel van been, spier, vloeistof, organen, en vet. De metingen van het gewicht die door de badkamersschaal worden weerspiegeld of in vergelijking met standaardhoogte en gewichtslijsten staat niet voor gewichtsveranderingen toe die wegens het verouderen, oefening, of kadergrootte voorkomen. Daarom zou meer nadruk op lichaamssamenstelling en gezonde levensstijlen met minder op alleen lichaamsgewicht moeten worden gelegd.

De vette distributie kan het risico van een persoon van ziekte beïnvloeden. Het vet dat rond de taille en op het buikgebied wordt gedragen, dat door de „appelvorm“ wordt gekenmerkt, wordt geassoci�ërd met een verhoogd risico voor vele medische problemen zoals hartkwaal, kanker, hoge bloeddruk, en diabetes. Het vet dat meestal rond de billen en de dijen wordt verdeeld wordt geassoci�ërd met een lager risico om deze ziekten te ontwikkelen.

Zo veel zoals 50 tot 75 percent van zwaarlijvigheid genetische invloeden heeft. Enkel wat die genetische invloeden zijn dat affect het lichaamsgewicht niet is geïdentificeerd.

Tijdens de vakantie of wanneer het vieren, hebben velen van ons overeaten. Maar sommige mensen hebben problemen die hun eetlust en eind omhoog non-stop eten controleren tot het eten wordt onderbroken.

Bulimia nervosa is een het eten wanorde die om in maximaal 5 percent van tiener en jonge volwassen vrouwen aanwezig wordt geschat te zijn. Het wordt gekenmerkt door binge te eten gevolgd door zuiverend en ander gedrag zoals het braken. De laxeermiddelen, de dieetpillen, de waterpillen, de oefening of het vasten kunnen ook worden gebruikt.

De volgende richtlijnen zijn ontwikkeld die kunnen helpen binge het eten controleren: - Eet slechts in gevestigde maaltijdtijden. - Vermijd houdend voedsel rond dat kan het bingeing teweegbrengen. - Vermijd fad of zeer restrictieve diëten. - Houd een een voedselagenda en logboek om te beoordelen wat binge veroorzaakte.

Eten van Binge kan moeilijk zijn te controleren omdat vele mensen aan voedsel als manier om hun gevoel te behandelen draaien. Houden van een voedselagenda kan voordelig zijn in zich specifiek het identificeren welk gevoel waarschijnlijk zullen binge het eten teweegbrengen evenals welke types van voedsel tijdens een binge worden verbruikt. De strategieën kunnen dan worden aangewend om de drang tot binge te verminderen wanneer de impuls slaat.

Definities en termijnen

FDA

• Het Beleid van het voedsel en van de Drug: Een overheidsagentschap dat op openbare veiligheid met betrekking tot drugs en medische hulpmiddelen toezicht houdt. FDA geeft goedkeuring aan farmaceutische bedrijven voor commerciële marketing van hun producten.

Te zwaar

• Wegen meer dan het normaal, noodzakelijk is, of toegestaan, wordt vooral hebben van meer lichaamsgewicht dan beschouwd voor zijn tijd als normaal of gezond of bouwt.

Vette blocker

• De drugs die de absorptie van vet of calorieën blokkeren, en verliezen wezenlijk gewicht.

Diabetes

• Om het even welk van verscheidene metabolische wanorde duidelijk door bovenmatige lossing van urine en blijvende dorst, vooral één van de twee mellitus soorten diabetes.

Dieet

• Een geregelde selectie van voedsel, zoals voor medische redenen of kosmetisch gewichtsverlies.


• Oplossingen die worden ontworpen om de eetlust te verminderen of te onderdrukken.

Eetlust

• Een instinctieve fysieke wens, vooral voor voedsel of drank. De verminderde wens wordt te eten genoemd anorexia, terwijl polyphagia (of „hyperphagia“) het verhoogde eten zijn. Disregulation van eetlust draagt tot anorexia nervosa en cachexie bij, of tegengesteld, het te veel eten.

Onderdruk

• Om de activiteiten van in te korten of te belemmeren.


• Om de uitdrukking van (een impuls, bijvoorbeeld) te remmen.


• Om aan een eind te brengen zeer sterk alsof door zwaargewicht op te leggen.

Spanning

• Een staat van extreme moeilijkheid, druk, of spanning.


• Een fysieke en psychologische reactie die uit wordt blootgesteld aan de vraag of een druk voortvloeit.

Vet

• Om het even welk van diverse zachte, stevige, of semisolid organische samenstellingen die de esters van glycerol en vetzuren en hun bijbehorende organische groepen vormen.

Zwaarlijvigheid

• De voorwaarde om zwaarlijvig te zijn; verhoogd lichaamsgewicht dat door bovenmatige accumulatie van vet wordt veroorzaakt.

Fresh ideas for your house