Röd meat är inte dåligan för dig. Nu blue-green meat, den ’ s bjöd för dig!

Tommy kväv

Vem är obese

Fjäll väger är en slutsumma mäter av ben, muskeln, vätska, organ och fett. Väga mätningar reflekterade av badrumfjäll eller som jämförs till standard höjd och, väga bordlägger låter inte för väger ändringar, som uppstår tack vare åldras, övar eller inramar storleksanpassar. Därför bör mer betoning förläggas på förkroppsligar sammansättning, och sunda livsstilar med mindre förkroppsligar på väger bara.

Fet fördelningscanpåverkan som en person riskerar av sjukdom. Fett som bärs runt om midjan och i det buk- området som karakteriseras av ”äpplet, formar”, är tillhörande med ökande riskerar för många medicinska problem liksom hjärtsjukdom, cancer, kickblodtryck och sockersjuka. Fett, som är mestadels utdelat runt om bakdelarna och låren, är tillhörande med ett lägre riskerar av framkallning av dessa sjukdomar.

Så mycket som 50 till 75 procent av fetma har genetiska påverkan. Rättvist vad de genetiska påverkan är att affekten förkroppsligar, väga har inte identifierats.

Det Obese folket bör utvärderas för medicinska följder av deras fetma. Motiverade personer är uppmuntrar för att skriva in medically övervakade behandlingprogram som använder ett tvärvetenskapligt att närma sig för att väga förlust.

Medically övervakat fastar är mycket lågt - kalorin bantar som ger från 400 till 800 kalorier per dag. Stunden av dessa bantar mest är låg i kalorier, proteinbestämmelsen är mycket kicken. Ämna av dessa bantar är att främja fet förlust, för att inte tränga sig in förlust. Kicken - förhindrar nöjd hjälp för protein stora förluster av muskelsilkespappret. Electrolytes, vitaminer och mineraler kompletteras också.

Under ferierna eller, när de firar, har många av oss overeaten. Men något folk har problem som kontrollerar deras aptit och, avslutar upp att äta nonstop, tills att äta avbryts.

Att äta för supfest kan startas av många saker liksom spänning, fördjupning, ensamhet eller ilska. Mat används, som a av att handla med utfärdar långt annat än hunger.

Under en supfest kan 10.000 till 20.000 kalorier vara den konsumerade alltigenom dagen. Supfester består av lika kakor för matar, godis, gå i flisor vanligt, glass och många andra kickkalorimatar. Supfester göras ofta i hemlighet. Efter en supfest kan många av känslorna, som orsakade supfesten, något liknandespänning, ha avtagit endast för att bytas ut med skuldkänslor och brist av självkontroll.

Att äta för supfest kan vara svårt att kontrollera, därför att många folk vänder till mat som a långt av att handla med deras känslor. Att hålla en matdagbok kan vara välgörande, i att identifiera specifikt vilka känslor är rimliga att starta supfesten som äter as well as vilka typer av matar konsumeras under en supfest. Strategier kan därefter användas för att förminska driften till supfesten, när impulsen slår.

Övervikt eller overfat?

Många folk kan faktiskt vara overfat men inte övervikt. Fett kan också vara den gömda alltigenom förkroppsliga. En person kan vara overfat utan det utseendemässigt av att vara överviktig. Som vi åldras, byts ut muskelsilkespappret med fett. Detta uppstår illviljastamgästen övar.

Förkroppsliga sammansättning beskriver procentsatserna av fett, muskel, och ben i ditt förkroppsligar. Många experter funderare sommanar förkroppsligar, bör vara mellan 12 till 18 procent fett, stundkvinnor bör vara 18 till 22 procent fett.

Att veta som är ditt, förkroppsligar sammansättning kan hjälpa dig att planlägga ett konditionprogram för att bygga mer fett-bränning muskel. Lösa för att ändra ditt förkroppsliga sammansättning, och inte enkelt att förlora väga, kan förbättra ditt total- vård-.

Riskera av framkallning väger tillhörande medicinska problemförhöjningar, om majoriteten av förkroppsligar fett lokaliseras i det buk- området. Detta riskerar minskningar, om förkroppsliga fett lokaliseras i första hand i den höft-, bakdel- och lårregionen.

Definitiontolkning

FDA

• Mat och drogadministration: En statligt verk som har uppsikt över allmänhetens säkerhet i förhållande till droger och läkarundersökningapparater. FDAEN ger godkännande till farmaceutiska företag för att marknadsföra för reklamfilm av deras produkter.

Fet blocker

• Droger som kvarteret absorberingen av fett eller kalorier, och förlorar väsentlighet väger.

Aptit

• En instinktiv läkarundersökninglust, speciellt en för mat eller drink. Minskad lust att äta benämnas anorexin, stundpolyphagia (eller ”hyperphagia”) är ökande äta. Disregulation av aptit bidrar till anorexinervosaen och cachexia, eller motsatt som overeating.

Banta

• Ett reglerat val av matar, som för läkarundersökning resonerar, eller skönhetsmedlet väger förlust.


• Planlade lösningar att förminska eller dämpa aptiten.

Dämpa

• Att förkorta eller förbjuda aktiviteterna av.


• Att förhindra uttryckt av (en impuls, till exempel).


• Att komma med till en avsluta forcibly som om vid imponera en heavyweight.

Fetma

• Villkora av att vara obese; ökande förkroppsliga väger orsakadt vid överdriven ackumulation av fett.

Fett

• Några av olika mjuka, fasta eller semisolid organiska sammansättningar som utgör estersna av glycerol och fettsyror och deras tillhörande organiska grupper.

Sockersjuka

• Några av flera ihärdiga metabolic oordningar som markeras av överdriven urladdning av urine och, törstar, en speciellt av de två typerna av sockersjukamellitusen.

Spänning

• Ett statligt av ytterlighetsvårigheten, pressar eller anstränger.


• En läkarundersökning och ett psykologiskt svar, som resulterar från att vara utsatt till en begäran, eller pressar.

Övervikt

• Väger mer än det normala som är nödvändig eller som är tillåten och speciellt att ha mer förkroppsligar väger, än den ansett det normala eller sunt för ens ålder eller byggande.

Get back your teeth and your smile at dental clinic