Leer zwaarlijvigheid

Het gewicht van de schaal is een totale maatregel van been, spier, vloeistof, organen, en vet. De metingen van het gewicht die door de badkamersschaal worden weerspiegeld of in vergelijking met standaardhoogte en gewichtslijsten staat niet voor gewichtsveranderingen toe die wegens het verouderen, oefening, of kadergrootte voorkomen. Daarom zou meer nadruk op lichaamssamenstelling en gezonde levensstijlen met minder op alleen lichaamsgewicht moeten worden gelegd.

Het juiste gebruik van deze diëten vereist dicht controle en follow-up. Om duurzaam gewichtsverlies te bevorderen, moeten de levensstijlveranderingen door Dieter worden aangebracht terwijl op snel.

Vele mensen kunnen eigenlijk zijn overfat maar niet te zwaar. Het vet kan ook door het lichaam worden verborgen. Een persoon kan overfat zonder de verschijning zijn van te zwaar het zijn. Aangezien wij verouderen, wordt het spierweefsel vervangen met vet. Dit komt ondanks regelmatige oefening voor.

Wanneer de capaciteit van de spier om vet op te slaan wordt overschreden, wordt het bovenmatige vet dan opgeslagen buiten de spier, rond lichaamsorganen en onder de huid. Het vet dat nu aan het lichaam wordt toegevoegd resulteert in de persoon overfat en overgewicht die worden.

De studies tonen aan dat een 20 percentenverhoging van lichaamsgewicht het risico voor hartkwaal, hoge bloeddruk en diabetes verhoogt.

volledig artikel...

Het leren van menopause

Voor de meeste vrouwen, is menopause een normaal proces om te verouderen. Als een vrouw haar eierstokken gehad heeft die door chirurgie verwijderd of schade aan haar eierstokken om andere redenen, zoals stralingstherapie heeft gehad, kan zij van dat proces van de menopauze worden.

Als daling van oestrogeenniveaus, de natuurlijke de smeermiddelendaling van de vagina. De voering van de vagina geleidelijk aan wordt dunner en minder elastisch (minder bekwaam zich uit te rekken). Deze veranderingen kunnen geslacht ongemakkelijk of pijnlijk veroorzaken om te zijn. Zij kunnen ook tot ontsteking in de vagina leiden die als atrophische vaginitis wordt bekend. Deze veranderingen kunnen een vrouw waarschijnlijker maken om vaginale besmettingen van gist of bacteriële te sterke groei en urinelandstreekbesmettingen te ontwikkelen.

Een andere test is endometrial biopsie. Een endometrial biopsie is een bureauprocedure waarin een uiterst klein stuk van endometrial weefsel van binnenuit de baarmoeder wordt genomen en onder een microscoop voor tekens van kanker onderzocht. Deze test kan worden gedaan wanneer een vrouw het onregelmatige, frequente of zware aftappen heeft, maar het wordt niet uit routine geadviseerd als test voor menopause.

Nochtans, heeft het recente bewijsmateriaal aangetoond dat er sommige risico's verbonden aan het gebruik van deze geneesmiddelen zijn. De therapie van het oestrogeen kan het risico van hartkwaal, slag, borstkanker en bloedstolsels in een klein aantal vrouwen verhogen. Enerzijds, verhindert het breuken en kan het risico van dubbelpuntkanker verminderen. Daarom is het besluit om de therapie van de hormoonvervanging te gebruiken om symptomen van menopause te behandelen een individueel besluit. Een vrouw zou aan haar arts over de risico's en de voordelen van de therapie van de hormoonvervanging voor haar moeten spreken.

Er is geen relatie tussen de tijd van de eerste periode van een vrouw en haar tijd bij menopause. De leeftijd bij menopause wordt niet beïnvloed door het ras, de hoogte, het aantal kinderen of het gebruik van een vrouw van mondelinge contraceptiva.

volledig artikel...

De structuur van huid

In zootomy en de dermatologie, is de huid een orgaan van het integumentary systeem dat uit een laag weefsels wordt samengesteld die onderliggende spieren en organen beschermen. Als interface met de omgeving, speelt het de belangrijkste rol in het beschermen tegen ziekteverwekkers. Zijn andere hoofdfuncties zijn isolatie en temperatuurregelgeving, sensatie en vitamine D en de synthese van B.

De huid steunt zijn eigen ecosystemen van micro-organismen, met inbegrip van gist en bacteriën, die door om het even welke hoeveelheid niet kunnen worden verwijderd het schoonmaken. In het algemeen houden deze organismen elkaar in controle en maken deel uit van een gezonde huid. Wanneer het saldo wordt gestoord, e.g., door antibiotica die bacteriën doden, kunnen er een te sterke groei en een besmetting zijn door gist. De huid is ononderbroken met de binnen epitheliaale voering van het lichaam bij de openingen, elk waarvan zijn eigen aanvulling van flora steunt.

Uw huid is uw pantser, uw schild van de elementen. Maar toch wanneer de laatste tijd u werkelijk gedacht was over wat u moet doen het behandelen? Door uw leven, zullen de genetische en milieufactoren heel wat slijtage en scheur aan uw huid veroorzaken. Maar u bent jong of nooit te te oud beginnen uw huid te behandelen.

In feite, zouden de huidzorg en de bescherming een essentieel onderdeel van uw gezondheid, geschiktheid, en schoonheidsregime moeten zijn. Als u uw huid behandelt, zal uw huid u behandelen! Als uw geplakt in een sleur van de huidzorg, of als u enkel kijkt om een beetje over de grondbeginselen van huidzorg meer te leren, wordt gelezen die meer over deze belangrijke stap in uw dagelijkse activiteiten te leren.

De deskundigen zeggen dat de hoeveelheid rimpels die een persoon door de jaren ook zal ontwikkelen omhoog van het genetische merk van dit individu afhangt. Nochtans, kunnen het roken, de zonblootstelling, de droge huid, en de herhaalde gezichtsuitdrukkingen en de maniërisme zoals het fronsen, allen de verwezenlijking van rimpels verbeteren die of niet kan kan permanent aanwezig zijn.

Terwijl het waar is dat de fysieke schoonheid enkel diep huid is, is het nog geen reden waarom de mensen, in het bijzonder vrouwen, basishuidzorg zouden moeten negeren. Aangezien de huid onze buitenste laag is, wordt het blootgesteld aan de ruwe elementen van het milieu. En omdat het niet ongewoon voor mensen is om oordelen van onze dekking te baseren, met het gezicht dat het eerste ding zij bekijken is, is het slechts juist dat wij naar grote lengten onze huid gaan schoon en vers houden kijkend.

volledig artikel...