Soin de peau

La peau a la pigmentation, si par des melanocytes, qui absorbe une partie du rayonnement potentiellement dangereux au soleil. Il contient également les enzymes de réparation d'ADN qui renversent des dommages UV, et les gens qui manquent les gènes pour ces enzymes souffrent des taux élevés de cancer de peau. Une forme principalement produite par la lumière UV, mélanome malin, est particulièrement invahissante, l'entraînant écarter rapidement, et peut souvent être mortelle. La pigmentation humaine de peau change parmi des populations d'une façon saisissante. Ceci a parfois mené à la classification des personnes sur la base de la couleur de peau. Voyez l'article sur la couleur humaine de peau.

Les hypodermis n'est pas une partie de la peau, et se trouve au-dessous du derme. Son but est d'attacher la peau à l'os et au muscle fondamentaux aussi bien que le fournir des vaisseaux sanguins et des nerfs. Il se compose du tissu connectif et de l'élastine lâches. Les types de cellules principales sont des fibroblastes, des macrophages et des adipocytes (les hypodermis contient 50% de graisse du corps). La graisse sert de remplissage et d'isolation au corps.

Des fonctions de la peau sont dérangées quand elle est sale et elle devient plus facilement endommagée. Le dégagement des diminutions de composés d'antibactérien. La peau sale est plus encline développent des infections. Des produits de beauté devraient être employés soigneusement parce que ceux-ci peuvent causer des réactions allergiques. Chaque saison exige de l'habillement approprié afin de faciliter l'évaporation de la sueur. La lumière du soleil, l'eau et l'air jouent un rôle important en maintenant la peau saine.

Si vous prenez soin de votre peau, votre peau prendra soin de toi ! Mais avec toutes les lotions, écrème, et des breuvages magiques sur le marché, il peut être difficile de connaître quel produit fonctionnera pour toi. Beaucoup de produits prétendent enlever des rides ou guérir la peau sèche. D'autres prétendent contenir les ingrédients chers qu'elles indiquent amélioreront les effets du produit.

La première étape à prendre soin de votre peau empêche des dommages. Le soleil, le vent, les polluants, et simplement le vieillissement peuvent dégrader l'état de votre peau. Les plaintes communes incluent la peau, les rides, le fléchissement, les changements de couleur, et les taches secs et irritants d'âge. Il y a des mesures que vous pouvez prendre pour vous continuer peau regarder et sentir son meilleur.

L'exercice, le repos, et la bonne nutrition créent la base pour la belle, saine peau, à l'intérieur et dehors. Un régime approprié est non seulement bon pour votre santé globale, il aide également à s'assurer que votre peau recevra tous les vitamines, minerais, et aliments dont elle a besoin pour maintenir et réparer des cellules. L'eau épurée potable est une autre bonne manière de maintenir votre peau saine. L'eau aide à hydrater la peau et à déplacer la perte et les aliments par le système. Il est très efficace mélangeant une cuillère à café ou capful du vinaigre de cidre organique d'Apple dedans avec de l'eau votre. Ne buvez pas l'eau du robinet.

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Traitement des troubles mentaux

Tandis que la crainte et l'inquiétude peuvent provoquer une réponse d'éveil, leurs autres effets divergent. La crainte très intense sert parfois « à geler » le corps pour le protéger contre le mal, causant peu ou pas de changement de la fréquence cardiaque et bloquant l'impulsion pour se déplacer. Dans l'inquiétude, les changements physiques provoqués par éveil mènent à une deuxième étape marquée par des modèles de pensée tels que le souci, crainte, et mental rejoue des événements inquiétude-réveillants.

Les milliers de l'excédent scientifique d'études le passé plusieurs années prouvent que l'hypertension, les ulcères, les maux de tête de migraine, les courses, l'alcoolisme, la dépression, la colère, la fatigue, le penchant de drogue et beaucoup d'autres conditions médicales sont souvent dus aux effets à long terme de l'effort.

Le cachet de ce problème est souci et tension chroniques sans la cause apparente. Les gens souffrant des désordres d'inquiétude généralisés peuvent s'inquiéter excessivement de la santé, de l'argent, de la famille, ou du travail, prévoyant souvent le désastre. Bien qu'ils se rendent habituellement compte que leur inquiétude soit plus intense que nécessaire, ils ne peuvent pas sembler la laissent disparaître. S'inquiéter constant contribue à l'ennui dormant et détendant. Les gens avec des désordres d'inquiétude peuvent effrayer facilement et avoir la concentration d'ennui. Le désordre d'inquiétude généralisé mène souvent à la dépression.

Des traitements efficaces pour chacun des désordres d'inquiétude ont été développés par la recherche. Généralement deux types de traitement sont disponibles pour un — de désordre d'inquiétude - médicament et types spécifiques de la psychothérapie (parfois appelée la « thérapie d'entretien »). Les deux approches peuvent être efficaces pour la plupart des désordres. Le choix d'un ou l'autre, ou tous les deux, dépend du patient et de la préférence du docteur, et également du désordre d'inquiétude particulier. Par exemple, seulement la psychothérapie a été trouvée efficace pour des phobies spécifiques. En choisissant un thérapeute, vous devriez découvrir si les médicaments seront disponibles si nécessaires.

Avant que le traitement puisse commencer, le docteur doit effectuer une évaluation diagnostique soigneuse pour déterminer si vos symptômes sont dus à un désordre d'inquiétude, que les désordres d'inquiétude vous peuvent avoir, et quelles conditions coexisting peuvent être présentes. Les désordres d'inquiétude ne sont pas tous ont traité la même chose, et il est important de déterminer le problème spécifique avant l'embarquement sur un cours de traitement. Parfois l'alcoolisme ou une autre condition coexisting aura un tel impact qu'il est nécessaire de le traiter en même temps ou avant de traiter le désordre d'inquiétude.

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La douleur des femmes du syndrome prémenstruel

Car l'oestrogène nivelle la baisse et reste bas pendant la ménopause, le risque de développer l'ostéoporose augmente. Le risque est le plus grand pour les femmes minces, blanches ou lumière-pelées. Vous pouvez aider à empêcher l'ostéoporose en obtenant assez de vitamine D Par la lumière du soleil ou un multivitamin quotidien, mangeant des riches d'un régime en calcium et exécutant l'exercice régulier. Les femmes devraient commencer à prendre ces mesures bien avant que la ménopause commence. C'est parce que les femmes commencent à perdre la masse d'os dès l'âge 30 mais les ruptures résultant de l'ostéoporose ne se produisent pas jusqu'à 10 à 15 ans après ménopause.

La drogue de Raloxifene (Evista) a certains des effets bénéfiques de l'oestrogène sans plus grand risque de cancer du sein. Il est efficace dans la force d'os de bâtiment et des ruptures d'empêchement.

Bien que pas chacun convienne sur exactement pourquoi il se produit, on l'accepte largement que les hydrates de carbone peuvent agir en tant qu'ascenseurs d'humeur, de soulager en particulier certains types de la dépression, telle que les bleus qui viennent avec le syndrome prémenstruel et vers le bas les modes du désordre affectif saisonnier.

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