Klimakteriumtecknen

För mest kvinnor är klimakterium en det normala som är processaa av att åldras. Om en kvinna har haft hennes ovaries att tas bort av kirurgi eller har haft skada till hennes ovaries på andra grunder, liksom utstrålningsterapi, kan hon bli menopausal från det processaa.

Perimenopause också som är bekant som övergångsålderen, inkluderar tiden för klimakterium, när hormonal och biologiska ändringar och läkarundersökningtecken börjar att uppstå. Denna period varar för ett genomsnitt av tre till fem år.

Några kvinnor har inte några tecken under klimakterium eller har endast några tecken. Andra framkallar att störa och även stränga inaktiverande tecken. Studier av kvinnor runt om världen föreslår att skillnader i livsstil, bantar och aktivitet kan leka en roll i strängheten och typ av symptomkvinnor har under klimakterium. Tecken kan märkas för flera månader till år för den sist menstrual perioden och kan fortsätta under flera år after.

Ett hoat pråligt är en känsla som beskrivas som vara plötsligt hoat, spolat och obekvämt, speciellt i vända mot och, hånglar. Hoat exponerar kommet i bristningar, eller spolningar den vanligt jumbo som några understöder till några, noterar. De orsakas av ändringar i blodkärlen kopplar av och avtalar och tänks långt för att förbindas till ändringarna i en kvinna estrogen jämnar.

Sömn störs ofta av den hoade nighttimen exponerar. En långsiktig brist av sömn kan leda till ändringar i moods och sinnesrörelser. De kemiska ändringarna, som händer under klimakterium, inte förhöjning riskera av fördjupningen. Emellertid erfar många kvinnor ha som huvudämne livändringar under deras inklusive klimakterium för den mellersta åldern och sovar störningar, som kan förhöjning riskera av den framkallande fördjupningen.

Tappa och återstå låg under klimakterium, riskera av framkallande osteoporosisförhöjningar, som estrogen jämnar. Riskera är mest stor för spensligt, vit eller tända-flåde kvinnor. Du kan hjälpa att förhindra osteoporosis, genom att få nog vitamin D till och med solljus, eller en dagstidningmultivitamin som äter rich för en banta i calcium och utför stamgäst, övar. Kvinnor bör starta att ta dessa handlingar väl, för klimakterium börjar. Detta är, därför att kvinnor börjar att förlora ben samlas som tidig sort som ålder 30, men bryter att resultera från osteoporosis uppstår inte till 10 till 15 år efter klimakterium.

För mest kvinnor göras diagnosen av klimakterium baserad på en kvinna beskrivning av hennes tecken och ändelsen av hennes menstrual perioder. Att testa för laboratorium det är inte vanligt nödvändigt.

Emellertid nytt bevisa har visat att det finns något riskerar tillhörande med bruket av dessa mediciner. Förhöjning för Estrogenterapicanen riskera av hjärtsjukdomen, slår, bröstcancer och blodproppar i ett litet nummer av kvinnor. Å ena sidan förhindrar det bryter och canminskning riskera av koloncancer. Därför är beslutet som använder hormonutbytesterapi till festtecken av klimakterium, ett individbeslut. En kvinna bör tala till henne manipulerar om riskerar och gynnar av hormonutbytesterapi för henne.

Gabapentinen (Neurontin) som måttligt är effektiv, i hoad behandling, exponerar. Gabapentins är huvudsakliga biverkning drowsiness. När du tar det på läggdags kan hjälpa att förbättra hoad sömnstundminskning exponerar.

Det finns inte något förhållande mellan tiden av en kvinna första period och hennes ålder på klimakterium. Åldern på klimakterium påverkas inte av en kvinna race, höjd, numrerar av barn eller bruk av muntliga preventivmedel.

Naturligt vård- botar, och kvinnor förorsakar obehag från premenstrual syndrom

Huvudvärkar bloating, retlighet, fördjupning och tröttar ut är rättvisa några av de otrevliga tecknen av det premenstrual syndromet, som påverkar miljoner av kvinnor varje månad. Men lyckligtvis, PMS -- though brett trott för att vara ett resultat av ändringar i hormon jämnar under en menstrual kvinna cyklar -- inte helt är det okända som en kvinna kontrollerar.

Menstrual cykla i kvinnor resulterar från ett komplext samspel av reproduktiva hormon som svaller och sina på olikt pekar under jaga av en ungefärligt lunar månad (28 dagar).

Västra samhälle har gjort lätt av premenstrual syndrom på många orsakar, med populära underhållare som knäcker skämt om kvinna wild moodgungor på ”den tid av månaden.”Bara sanningen är, PMS kan vara ett svårt, ibland allvarligt, problemet för kvinnor.

Vid forskningar, så cyklar många, som one-third av kvinnor lider från PMS-släkta tecken, som deras hormon fluctuate i den sist veckan, eller två av deras månadstidning.

PMS-lidande person är också vanligt bristfälliga i calcium, zinc och B-vitaminer, bestämt vitaminet B6 och kan ofta gynna väldeliga från supplementation.

Förutom näringsrik supplementation kan kvinnor hjälpa att förhindra PMS vid danandeändringar till deras bantar. Äta mer matar som är rika i fettsyror omega-3, är den lika fettiga fisken och gröna lövrika grönsaker, viktiga, sedan brister omega-3 har också anknutits till PMS.

I en rapport som publiceras i det foumal av amerikanhögskolan av beslutsamma näringforskare har en magnesiumbrist, varit tillhörande med det ensamma premenstrual syndromet eller i kombination med brister av zinc, linoleic syra och b-vitaminer (huvudsakligen B6).

Det orsakas av det normalaändringar i bröstsilkespappret släkt till månadstidningväxlingar jämnar in av estrogen och progesterone, som orsakar körtlarna och kanalerna i bröst för att förstora. Som ett resultat blir brösten svullna, smärtsamma, mjuka och klimpiga. För många kvinnor uppstår försvinner dessa tecken som delen av det premenstrual syndromet och vanligt under eller efter menstruation.

Om du har menstrual problem, kan du lättar dem med bantar. Forskare har långt bekant som matcanpåverkan den kvinnliga hormonestrogenen, den röra menstruationen, och, som kolhydrat anknytas starkt till det premenstrual syndromet (PMS). Nu avslöjer forskning att förvåna nya ledtrådar om hur bestämda matar och nutrients, inklusive calcium, manganese, och speciellt dietary fett och cholesterol, kan påverkanmenstruationen.

För förhindrande råder vi, att en kvinna förminskar hennes aktiviteter så mycket som möjligheten för de första tre dagarna av hennes period varje månad, though denna styrka är ett impopulärt förslag mest upptagna kvinnor i dag. För öva, rekommenderar vi en stilla går, i stället för skärande aerobics klassificerar på denna tid.

Benämner använt på denna sida

Chlorella

• Chlorellaen är en genus av singel-celledgräsplanalger som hör hemma till provinsen Chlorophyta. Det är sfäriskt formar in, omkring 2 till 10 nm i diameter och är utan flagella. Chlorellaen innehåller det gröna photosynthetic pigmentsklorofyllet-en och - b i dess chloroplast. Det beror på photosynthesis för tillväxt och multiplicerar snabbt och att kräva endast koldioxid, bevattnar, solljus och ett litet belopp av mineraler..

Estrogen

• Något av en grupp av hormon synthesized av de reproduktiva organen och de adrenal körtlarna i kvinnlig och, i lesser antal, i manlig. Estrogensna orsakar förtjockningen av fodrar av livmodern, och slidan i tidig sort arrangerar gradvis av det ovulatory, eller menstrual, cykla; i lägre djur framkallar den cykliska estrogensecretionen också estrus, eller ”värma”. Estrogensna är ansvariga för kvinnligt sekundärt könsbestämmer också kännetecken liksom, hos människor, blygd- hår och bröst, och de påverkar andra silkespapper däribland de genitala organen, flår, hår, blodkärl, ben och bäcken- muskler..

Klimakterium

• Perioden som markeras av den naturliga och permanent cessationen av menstruationen som vanligt uppstår mellan åldrarna av 45 och 55.

PMS

• Premenstrual syndrom.

Perimenopause

• Tidsperioden före klimakterium, som kan vara 10 till 15 år, även början i ens 30-tal. Det är tillhörande med minskat ovarian fungerar, och minskande estrogen jämnar.

Progesterone

• Steroid- hormon som avsöndras av det kvinnliga reproduktiva systemet, som fungerar främst för att reglera villkora av endometriumen (se livmodern) som förbereder det för att acceptera ett gödslat ägg. Om ägget inte gödslas, tappar det jämnt av progesterone, besegrar de livmoder- fodraravbrotten, och menstruationen följer. Om ägget gödslas, producerar placentaen progesterone, vars verkställer inkluderar att förbereda de mammary körtlarna för digivning..

Biopsi

• Benmärgambitionen som kallas också benmärgprovtagningen, är borttagningen förbi sugning av vätska från det mjuka spongy materiellt som fodrar insidan av mest ben. Benmärgbiopsi eller visarbiopsi, är borttagningen av ett litet lappar av benmärg.

Estrogen

• Något av en grupp av hormon synthesized av de reproduktiva organen och de adrenal körtlarna i kvinnlig och, i lesser antal, i manlig.

Fördjupning

• I psykiatri, ett tecken av moodoordning som karakteriseras av intensiva känslor av förlust, sorgsenhet, hopelessness, fel och kassering.

Hormon

• En vikt, vanligt en peptide eller en steroid som produceras av ett silkespapper och framförs av bloodstreamen till another för att verkställa fysiologisk aktivitet, liksom tillväxt eller ämnesomsättning.

Osteoporosis

• En sjukdom, som benen blir extremt porösa i, är betvingar för att bryta och läker långsamt och att uppstå speciellt i klimakterium för kvinnor efter och leda ofta till krökning av ryggen från vertebral kollaps.

Premenstrual syndrom

• Syndromet uppstår i flera distinkt bildar: emotionell omstörtning, inklusive ångest, retlighet, insomnia, fördjupning, glömska, förvirring och letargi; begär för sötsaker, ökande aptit och intolerans till socker (huvudvärken, hjärtapalpitations, tröttar ut, och svimningen); och fluid kvarhållandetecken med väger affärsvinst, puffiness av räcker och fot, bröstbulnad och mjukhet, och buk- bloating och mjukhet. Några kvinnor lider med tecken dessa bildar allra som, andra endast några..

Progesterone

• En drog som är förberedd från naturlig eller syntetmaterialprogesterone som används i förhindrandet av missfallet, i behandlingen av menstrual oordningar och som en konstituent av några muntliga preventivmedel.


• Ett kvinnligt hormon som agerar på det inre fodrar av livmodern och förbereder den för det att inplantera av det gödslade ägget.

Spänning

• Ett statligt av ytterlighetsvårigheten, pressar eller anstränger.


• En läkarundersökning och ett psykologiskt svar, som resulterar från att vara utsatt till en begäran, eller pressar.

Testosterone

• Ett crystalline steroid- hormon för vit, C19H28O2, producerade i första hand i testesna, och ansvariga för utvecklingen och underhållet av male sekundärt könsbestämmer kännetecken. Det produceras också syntetiskt för bruk i medicinsk behandling.

Ångest

• Ett statligt av olusten och uppfattningsförmågan, som om framtida osäkerheter.


• Oroa eller spänning som svar på verklig eller föreställd spänning, fara eller bävde lägen. Läkarundersökningreaktioner liksom fastar pulserar och att svettas och att darra, tröttar ut, och svagheten kan medfölja ångest.

övergångsålder

• En period av liv som karakteriseras av fysiologisk och psykisk ändring som markerar avsluta av den reproduktiva kapaciteten av kvinnor och avslutar med avslutningen av klimakterium.


• En motsvarande period som uppstår ibland i manar, som kan markeras av en förminskning i sexuell aktivitet, även om fertilitet behålls.

Health advice that you can't refuse