Ποια είναι Shin Splints;

Ποια είναι κνημιαίο splints; Λοιπόν, αυτό είναι ένας γενικός όρος για τον πόνο που μπορεί να βιώσει κνημιαίο γύρω περιοχή, που προκαλείται συνήθως από μύες. Αυτό μπορεί να συμβεί για πολλούς λόγους, αλλά είναι κυρίως συνδεδεμένες με τρέξιμο, άλματα ή οποιαδήποτε άλλη δραστηριότητα που είστε για τα πόδια σας.

Ο πιο κοινός τύπος κνημιαίο splints προκαλείται από καθυστερημένη εμφάνιση μυϊκό πόνο (DOM). Αυτή είναι η αίσθηση ότι η εμπειρία όταν θα δώσει μια καλή μυϊκή εργασία για πρώτη φορά σε ένα μεγάλο χρονικό διάστημα. Οι περισσότεροι άνθρωποι βιώνουν την ίδια αίσθηση όταν άρση βαρών, εκτός κνημιαίο splints περιορίζονται σε μυς στο πόδι. Αυτό μπορεί να είναι οδυνηρή γιατί έχουμε να περιφέρεται με αυτό.

Shin splints μπορεί επίσης να προκληθεί από φλεγμονή του συνδετικού ιστού στο κνημιαίο περιοχή. Αυτός ο πόνος μπορεί να προκληθεί από κάποιο κάταγμα των οστών ή σε ένα πρόβλημα όπως και οστεοσαρκώματος. Μπορεί, επίσης, διότι μου ερεθισμό του νεύρου.

Ο λόγος κνημιαίο splints προκύψει είναι ότι επειδή μύες των ποδιών μας κινούνται σε διαφορετικές κατευθύνσεις είναι πράγματι στην περιοχή μας κνημιαίο. Όταν το κάνουμε πολύ τρέξιμο, άλματα ή ακόμη και το περπάτημα σε μια κεκλιμένη επιφάνεια, οι μύες να καταλήγουν πάνω από βίωμα.

Υπάρχουν θεραπευτικές αγωγές για το πρόβλημα αυτό και μπορεί να γίνει από το σπίτι. Πράγματα που εκτείνεται ως μικροί μπορούν να έχουν ένα λαμπρό αποτέλεσμα για σας shins. Μπορούν θα τους κάνουν να αισθανθούν καλύτερα και να εξαλείψουν αυτό το τρομακτικό πόνο ακαριαία. Δεν υπάρχει κανένας λόγος να δείτε έναν γιατρό για να λύσει αυτό το πρόβλημα.

Χρήσιμες ιατρικές συμβουλεύει

Xenical και την υγεία μας.

Xenical: χρήσεις

Xenical χρησιμοποιείται μαζί με ένα γιατρό-που εγκρίθηκε σε μειωμένη σε θερμίδες δίαιτα, άσκηση, τροποποίηση συμπεριφοράς και πρόγραμμα για να βοηθήσει σημαντικά υπέρβαρος (παχύσαρκοι) άτομα χάνουν βάρος. Λαμβάνοντας Xenical μπορεί επίσης να βοηθήσει να σας εμποδίζουν να ανακτήσει το βάρος που έχουμε χάσει. Η απώλεια βάρους και διατήρηση στα ανοικτά πολλά μπορούν να μειώσουν τους κινδύνους για την υγεία που έρχονται με την παχυσαρκία, συμπεριλαμβανομένων των καρδιακών παθήσεων, του διαβήτη, υψηλή πίεση του αίματος, κάποιες μορφές καρκίνου, ορισμένα προβλήματα στην αναπνοή, και ένα μικρότερο χρόνο ζωής.

Τα διαιτητικά λίπη πρέπει να κατανέμονται σε μικρότερα κομμάτια, πριν από το σώμα μπορεί να απορροφήσει τους. Xenical λειτουργεί μπλοκάροντας του ενζύμου που καταρρέει λίπη στη διατροφή σας. Αυτό undigested λίπους στη συνέχεια, περνάει έξω από το σώμα σας σε κυκλοφορία εντέρου σας. Το Xenical δεν εμποδίζει την απορρόφηση των θερμίδων από ζάχαρη και άλλα μη λιπαρά τρόφιμα, γι 'αυτό πρέπει ακόμη να περιορίσεις την συνολική πρόσληψη θερμίδων.

Xenical: πώς να χρησιμοποιούν

Διαβάστε το φύλλο ενημέρωσης του ασθενή που παρέχονται από το φαρμακοποιό σας πριν αρχίσετε να παίρνετε το Xenical και κάθε φορά που εμφανίζεται ένα ξαναγέμισμα. Αν έχετε οποιεσδήποτε απορίες, συμβουλευτείτε το γιατρό σας ή τον φαρμακοποιό.

Πάρτε Xenical από το στόμα του με τα υγρά κάποια στιγμή κατά τη διάρκεια κάθε κύριο γεύμα που περιέχει λίπος ή μέσα σε 1 ώρα μετά από γεύμα, συνήθως 3 φορές ημερησίως ή σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας. Αν περιστασιακά ή παραλείψετε ένα γεύμα σας γεύμα δεν περιέχει λίπος, παραλείψτε την δόση του φαρμάκου. Για να μειωθούν οι πιθανότητες δυσάρεστες παρενέργειες, είναι πολύ σημαντικό που δεν υπερβαίνει το 30% των θερμίδων στη διατροφή σας να προέρχονται από λίπος. Η ημερήσια πρόσληψη λίπους, πρωτεϊνών, υδατανθράκων και θα πρέπει να είναι ομοιόμορφα κατανεμημένες σε 3 κύρια γεύματα.

Xenical διότι μπορεί να παρεμποδίσει την απορρόφηση ορισμένων βιταμινών (λιποδιαλυτών βιταμινών, συμπεριλαμβανομένης της Α, D, E, K), μια καθημερινή multivitamin συμπλήρωμα που περιέχει αυτά τα θρεπτικά συνιστάται. Πάρτε multivitamin τουλάχιστον 2 ώρες πριν ή 2 ώρες μετά την ανάληψη Xenical (π.χ., πριν από το βραδινό ύπνο).

Εάν παίρνετε κυκλοσπορίνη, το πάρετε τουλάχιστον 2 ώρες πριν ή μετά το Xenical να διασφαλίσουμε την πλήρη δόση κυκλοσπορίνη απορροφάται στο αίμα σας.

Θα πρέπει να δείτε κάποια απώλεια βάρους μέσα σε 2 εβδομάδες μετά θα αρχίσουμε να το Xenical. Ενημερώστε το γιατρό σας αν σας κατάσταση δεν βελτιωθεί ή αν θα επιδεινωθεί.

Xenical: παρενέργειες

Αλλαγές στη λειτουργία εντέρου σας συχνά συμβαίνουν λόγω unabsorbed λίπους. Λιπαρά / ελαιώδες σκαμνί, τον εντοπισμό πετρελαίου, φυσικού αερίου με εντερική χορήγηση απαλλαγής, μια αίσθηση που χρειάζεται να έχουμε ένα κίνημα εντέρου αμέσως, αύξηση του αριθμού των κινήσεων εντέρου, ή κακή ελέγχου εντέρου μπορεί να παρουσιαστεί, ενώ χρησιμοποιούν το Xenical. Αυτές οι ανεπιθύμητες ενέργειες μπορεί να επιδεινωθούν αν τρώμε περισσότερο λίπος από ότι θα έπρεπε. Εάν αυτές οι επιπτώσεις εμμένουν ή επιδεινώνονται, ειδοποιεί αμέσως το γιατρό σας.

Να θυμάστε ότι ο γιατρός σας έχει ορίσει το Xenical γιατί αυτός ή αυτή έχει κριθεί ότι όφελος για σας είναι μεγαλύτερη από ό, τι κίνδυνο ανεπιθύμητων ενεργειών. Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν το Xenical δεν έχει σοβαρές παρενέργειες.

Μια πολύ σοβαρή αλλεργική αντίδραση στο Xenical είναι απίθανο, αλλά επιδιώκουν την άμεση ιατρική βοήθεια εάν εμφανισθεί. Συμπτώματα σοβαρής αλλεργικής αντίδρασης μπορεί να περιλαμβάνουν:

Αυτή δεν είναι μια πλήρης λίστα των πιθανών παρενεργειών. Αν προκήρυξη άλλες ενέργειες που δεν αναφέρονται παραπάνω, επικοινωνήστε με τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό.

Xenical: προφυλάξεις

Πριν από τη λήψη Xenical, ενημερώστε το γιατρό σας ή τον φαρμακοποιό εάν είστε αλλεργικοί σε αυτό? Ή σε περίπτωση που έχουμε άλλες αλλεργίες.

Το Xenical δεν πρέπει να χρησιμοποιείται αν έχετε ορισμένες ιατρικές παθήσεις. Πριν χρησιμοποιήσετε αυτό το φάρμακο, συμβουλευτείτε το γιατρό σας ή τον φαρμακοποιό εάν έχουμε:

Πριν χρησιμοποιήσετε το Xenical, ενημερώστε το γιατρό σας ή τον φαρμακοποιό σας ιατρικού ιστορικού, κυρίως των:

Αν είστε διαβητικός, απώλεια βάρους μπορεί να βελτιώσει τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα σας. Να είστε βέβαιος να ελέγξει σακχάρου στο αίμα σας τακτικά και να ενημερώσετε το γιατρό σας αποτελέσματα. Τη διατροφή σας ή φαρμακευτική αγωγή μπορεί να χρειαστεί να προσαρμοστεί.

Το Xenical δεν συνιστάται για χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας για περισσότερες λεπτομέρειες.

Δεν είναι γνωστό αν το Xenical περνά στο μητρικό γάλα. Λόγω των πιθανών κινδύνων σε βρέφος ο θηλασμός, ενώ χρησιμοποιώντας το ναρκωτικό αυτό δεν συνιστάται. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν θηλάσετε.

Xenical: αλληλεπιδράσεις

Βλέπε επίσης Τρόπος χρήσης τμήματος.

Ο επαγγελματίες υγείας (π.χ., το γιατρό ή τον φαρμακοποιό), μπορεί ήδη να έχει επίγνωση των ενδεχόμενων αλληλεπιδράσεις και μπορεί να μας για την παρακολούθηση τους. Μην ξεκινήσετε, να σταματήσει ή να αλλάξει τη δοσολογία του κάθε φαρμάκου, πριν από τον έλεγχο τους με πρώτο.

Ενημερώστε το γιατρό σας κάθε συνταγή και nonprescription φάρμακα που χρησιμοποιούμε, ιδίως:

Αυτό το έγγραφο δεν περιλαμβάνει όλες τις πιθανές αλληλεπιδράσεις. Ως εκ τούτου, πριν χρησιμοποιήσετε το Xenical, ενημερώστε το γιατρό σας ή τον φαρμακοποιό του όλα τα προϊόντα που χρησιμοποιείτε. Τηρούν κατάλογο με όλα σας τα φάρμακα μαζί σας και συμμερίζομαι την λίστα με το γιατρό και το φαρμακοποιό τους.

Xenical της ΕΕ με την παράδοση