ما هي شين الشظايا؟

ما هي شين الشظايا؟ حسنا ، هذا هو المصطلح العام للالم التي يمكن ان يكونوا من ذوى الخبرة فى جميع انحاء منطقة شين ، وعادة ما تسببها العضلات. ويمكن ان يحدث هذا لأسباب كثيرة ، ولكنها ترتبط أساسا للادارة ، القفز او اي نشاط آخر حيث انت الخاص بك على القدمين.

النوع الاكثر شيوعا هو من شين الشظايا الناجمة عن تأخر ظهور العضلات - التقرح (doms). وهذا هو الشعور الخبرة ونحن عندما نعطي ساكنا جيدا workout لأول مرة منذ وقت طويل. معظم الناس تعاني من نفس الشعور عندما رفع الاوزان ، باستثناء شين الشظايا تقتصر على العضلات في الساق. هذا يمكن أن تكون مؤلمة لانه يتعين علينا ان المشي حول معها.

شين ويمكن ايضا ان الشظايا الناجمة عن التهاب في النسيج الضام في منطقة شين. هذا الألم يمكن ان يسبب نوعا من كسر في العظام او مشكلة مثل osteosarcoma. ويمكن ايضا لان لي من تهيج الاعصاب.

والسبب هو شين الشظايا تحدث بسبب العضلات اقدامنا ان تتحرك في اتجاهات مختلفة هي في الواقع لدينا في منطقة شين. وعندما نفعل الكثير من الجري ، والقفز او حتى المشي على سطح يميل ، وهذه العضلات في نهاية الامر للوصول الى ما يزيد على حفز.

وهناك علاج لهذه المشكلة وانه يمكن القيام به من المنزل. أشياء صغيرة لا يمكن ان يكون لها امتدادات راءعه اثر على السيقان الخاصة بك. يمكن ان يجعلهم يشعرون افضل والقضاء على هذه الآلام الرهيبه على الفور. ليس هناك ما يدعو الى زيارة طبيب لحل هذه المشكلة.

المشوره الطبية مفيدة

Xenical وصحتنا.

Xenical : الاستخدامات

Xenical تستخدم جنبا الى جنب مع الطبيب - الموافقة على تخفيض السعرات الحراريه - النظام الغذائي وممارسة ، وتعديل سلوك للمساعدة في البرنامج الى حد كبير في الوزن (السمنة) الأشخاص الذين يفقدون الوزن. أخذ Xenical يمكن ان يساعد ايضا في منع استعادة الوزن لكم من اننا فقدنا. فقدان الوزن وابقاؤه من كثير يمكن ان تقلل من المخاطر الصحية التي تأتي مع السمنة ، بما فيها أمراض القلب ، والسكري ، وارتفاع ضغط الدم ، وبعض اشكال السرطان ، وبعض مشاكل في التنفس ، وأقصر العمر.

الدهون الغذاءيه تحتاج الى تقسيمها إلى أجزاء اصغر قبل الهيءه يمكن استيعابها. Xenical يعمل من خلال منع الانزيم ان ينهار الدهون في النظام الغذائي الخاص بك. هذا غير مهضوم الدهن ثم يمر من جسدك الخاصة بك في حركة الامعاء. لا Xenical كتلة امتصاص السعرات الحراريه من السكر وغيرها من المنظمات غير دهون الاغذيه ، حتى اننا ما زلنا بحاجة الى تقييد الخاص بك اجمالي كمية من السعرات الحراريه.

Xenical : كيفية استخدام

معلومات للمريض قراءة النشرة التى قدمتها الصيدلي الخاص بك قبل ان نبدأ فى اتخاذ Xenical في كل مرة تقوم فيها والحصول على الملء. اذا كانت لديك أية اسءله ، استشر طبيبك او الصيدلي.

Xenical اتخاذ طريق الفم مع السائل ما خلال كل وجبة الرئيسية التي تحتوي على دهون او في غضون ساعة بعد تناول وجبة 1 ، عادة 3 مرات يوميا أو حسب توجيهات الطبيب. اذا كنت الانسه احيانا وجبة أو وجبة الخاصة بك لا تحتوي على الدهون ، ان القفز على جرعة من الدواء. لتقليل فرصة الاثار الجانبية غير سارة ، ومن المهم جدا ان لا يزيد عن 30 ٪ من السعرات الحراريه في النظام الغذائي الخاص بك تأتي من الدهون. اليوميه كمية من الدهون ، البروتين ، والكربوهيدرات ينبغي ان تكون متساويه موزعة على 3 وجبات رئيسية.

لأن Xenical يمكن ان تتداخل مع امتصاص بعض الفيتامينات (- ذوبان الدهون والفيتامينات بما فيها ، د ، ه ، ك) ، ملحق يومي multivitamin التي تحتوي على هذه المواد المغذيه ويوصي. Multivitamin تتخذ 2 ساعة على الاقل 2 ساعة قبل او بعد اخذ Xenical (على سبيل المثال ، في وقت النوم).

اذا كنت تأخذ cyclosporine ، اعتبر على الأقل 2 ساعة قبل او بعد Xenical للتأكد من تعاطي الجرعه الكاملة للcyclosporine تستوعب الدخول الى حسابك في مجرى الدم.

يجب ان تتمكن من رؤية بعض الوزن في غضون اسابيع بعد 2 نبدأ Xenical. أخبر طبيبك اذا كان الشرط لا يحسن او اذا كانت تزداد سوءا.

Xenical : الآثار الجانبية

التغييرات الخاصة بك في وظيفة الامعاء وكثيرا ما تقع بسبب unabsorbed الدهن. الدسمه / التقاوي والبراز ، والتقاوى والاكتشاف ، مع تصريف الغاز الامعاء ، الشعور تحتاج الى ان يكون لها الحق بعيدا حركة الامعاء ، وزيادة عدد حركات الامعاء ، او ضعف السيطرة على الامعاء يمكن ان تحدث في حين ان استخدام Xenical. هذه الاثار الجانبية قد يكبر إذا كان لنا أن أكل الدهون اكثر مما ينبغي. واذا كانت هذه الآثار او ما زالت تتفاقم ، واخطار الطبيب فورا.

تذكر ان طبيبك قد Xenical لأن الموصوف اذا كان قد يحكم على أن تستفيد لكم اكبر من خطر الآثار الجانبية. Xenical باستخدام العديد من الناس ليس لديها آثار جانبية خطيرة.

خطيرة للغاية الحساسيه هي رد فعل على Xenical غير المحتمل ، ولكن تسعى الى الرعايه الطبية الفوريه اذا حدث. أعراض خطيرة الارتكاس التحسسي يمكن ان تشمل :

وهذه ليست قائمة كاملة من الاثار الجانبية المحتملة. اذا لاحظنا آثار اخرى غير المذكورة اعلاه ، اتصل بطبيبك او الصيدلي.

Xenical : الإحتياطات

قبل اتخاذ Xenical ، أخبر طبيبك او الصيدلي اذا كنت تشكو من حساسيه ؛ او اذا كان لدينا اي حساسيه.

Xenical لا ينبغي ان تستخدم اذا كانت لديك بعض الظروف الطبية. قبل استخدام هذا الدواء ، استشر طبيبك او الصيدلي اذا كان لدينا :

قبل استخدام Xenical ، أخبر طبيبك او الصيدلي الخاص بك التاريخ الطبي ، لا سيما من :

اذا كنت مصاب بالسكري ، ونقص في الوزن يمكن ان تحسن السيطرة على السكر في دمك. يجب التأكد من مراجعة السكر في دمك بانتظام واخبر طبيبك النتائج. النظام الغذائي الخاص بك او ادويه قد تكون هناك حاجة الى تعديلها.

Xenical لا يوصي لاستخدامها خلال فترة الحمل. استشر طبيبك للمزيد من التفاصيل.

ومن غير المعروف ما اذا كان Xenical يمر في حليب الأم. وبسبب المخاطر المحتملة لالرضع ، والرضاعه الطبيعيه ، في حين ان استخدام هذا الدواء لا يوصي. استشر طبيبك قبل ان الرضاعه الطبيعيه.

Xenical : التفاعلات

انظر أيضا كيفية استخدام الباب.

المهنيين من مقدمي الرعايه الصحية الخاصة بك (على سبيل المثال ، طبيب او صيدلي) قد تكون على علم بأي ممكن المخدرات التفاعلات ورصد ونحن قد تكون لهما. لا أبدا ، وقف أو تغيير أي من جرعة الدواء قبل الفحص الاولي معهم.

أخبر طبيبك من غير وصفة كل وصفة طبية والادوية التي نستخدمها ، ولا سيما من :

ولا تتضمن هذه الوثيقة كل ما يمكن من التفاعل فيما بينها. ولذلك ، وقبل استخدام Xenical ، أخبر طبيبك او الصيدلي عن كل المنتجات التي تستخدمها. تبقى قائمة بجميع الادوية الخاصة بك معكم ، وحصة القائمة مع الطبيب والصيدلي.

Xenical انجاز مع الاتحاد الاوروبي