Sua resposta ao medo

A ansiedade, na uma mão, é mais geral e complexa. Sente-se em antecipação ao perigo, e é associado com a abilidade de predizer, preparar-se para, e de adaptar-se à mudança. Frequentemente, dura uma estadia longa, e sua causa remanesce ill-defined. Por exemplo, alguém inquieto sobre o discurso público pode experimentar uma tensão no estômago por dias antes que uma conversa programada.

O medo e a ansiedade emitem os sinais através do corpo que preparam todos os sistemas para o perigo possível. Os Hormones, tais como a adrenalina e o catecholamine, são liberados em o que é sabido enquanto da “a resposta luta ou do vôo”. O aumento repentino no hormone nivela velocidades acima do coração e aumenta a quantidade de sangue que está sendo bombeado. Ao mesmo tempo, os músculos apertam, aumentando a abilidade do indivíduo de lutar ou fujir do perigo. A intensidade destas respostas physiological varia de acordo com o seriousness do evento ou pensou de que acendido a emoção, a força do medo ou ansiedade do indivíduo, e suas ou suas experiência precedente e composição genetic.

Contanto que houver uma razão boa para o medo ou a ansiedade, e não interferir com a abilidade ao trabalho, não jogar, e não socializar, não se considera um problema. Mas quando a ansiedade faz exame em uma vida do seus próprios e começa a disrupt atividades diárias, a situação é já não normal. Um disorder emocional genuíno está agora no trabalho... e é hora de ver um doutor.

A raiz do pânico

O depression principal, o tipo do depression que se beneficiará muito provável do tratamento com medications, é mais do que apenas “os azuis.“É uma circunstância que dure 2 semanas ou mais, e interfere com a abilidade de uma pessoa de continuar tarefas diárias e de apreciar as atividades que trouxeram previamente o prazer. O Depression é associado com funcionar anormal do cérebro. Uma interação entre a tendência e a história genetic da vida parece determinar a possibilidade de uma pessoa de tornar-se comprimida. Os Episodes do depression podem ser provocados pelo stress, por eventos de vida difíceis, por efeitos laterais dos medications, ou por retirada do medication/substância, ou mesmo pelas infecções viral que podem afetar o cérebro.

Enfrentado por uma ameaça, seu corpo responde com uma cascata complexa dos produtos químicos. O hypothalamus, alertado pelo cérebro, bombeia para fora um hormone especializado que alerte finalmente as duas glândulas adrenal (perched sobre os kidneys) para liberar o hormone energizando sabido como a adrenalina. O pulso mais rápido do — do resultado, uma pressão de sangue mais elevada, — sharpened da consciência é da “a resposta luta ou do vôo” ao medo e à ansiedade.

Sintomas do depression

Os povos comprimidos parecerão sad, ou “para baixo,” ou podem ser incapazes de apreciar suas atividades normais. Não podem não ter nenhum apetite e perder o peso (embora alguns povos comem mais e ganham o peso quando comprimidos). Podem dormir demasiado ou demasiado pouco, ter a dificuldade ir dormir agitada, dormir, ou awaken muito cedo na manhã. Podem falar do sentimento culpado, worthless, ou impossível; podem faltar a energia ou ser jumpy e agitaram. Podem pensar sobre a matança eles mesmos e podem mesmo fazer uma tentativa do suicide. Alguns povos comprimidos têm idéias dos delusions (falso, fixo) sobre a pobreza, a doença, ou o sinfulness que são relacionados a seu depression. Frequentemente os sentimentos do depression são mais maus em uma hora particular, por exemplo, em cada manhã ou em cada noite.

Embora os disorders de ansiedade façam exame de diversos formulários distintos, determinados sintomas gerais tendem a aparecer em todo. Ao discutir sua condição, povoe com disorders de ansiedade relatam frequentemente o seguinte: - mãos frias/clammy - diarrhea - dizziness - boca seca - pulso rápido - fatiga - jitteriness - protuberância na garganta - aches do músculo - numbness/tingling das mãos, dos pés, ou da outra peça de corpo - competindo ou coração martelando - respirar rápido - shakiness - suando - tensão - tremendo - estômago virado

Os sentimentos associaram com a ansiedade incluem o impatience, o apprehensiveness, o irritability, e a abilidade diminuída concentrar. Os povos que sofrem da ansiedade podem também preocupar-se, para nenhuma razão particular, que algo mau está indo se acontecer ou o seu amou. Os indivíduos com disorders de ansiedade podem fazer indicações como: - I pensou sempre que eu era justo um mais worrier, mas eu me preocuparia sobre coisas por dias, ao ponto onde eu não poderia mesmo dormir. - Eu tive um sentimento muito forte do doom impending, como eu perdia o controle em uma maneira extrema. - Eu fui preocupado sempre que se eu não fizesse determinadas coisas, meus pais estava indo morrer. - Eu senti como se meu coração estava indo explodir, e eu não poderia acalmar-se para baixo.

Se você for preocupado excessivamente sobre um número de problemas diários no mínimo seis meses e tiver pelo menos seis dos sintomas comuns da ansiedade alistados mais cedo, você pode ter generalizado o disorder de ansiedade. Verifique com seu médico de família ou profissional de saúde mental. O disorder de ansiedade generalizado é altamente treatable.

Causas da ansiedade

Os peritos têm para concordar ainda com a causa da raiz de disorders de ansiedade. No fato, a maioria concede que diversos fatores podem estar no trabalho em cada caso.

A teoria Biochemical sugere que os desequilíbrios biológicos, talvez entre os neurotransmitters no cérebro, podem ser a causa preliminar de disorders de ansiedade. Certamente, em um estudo os investigadores podiam provocar simplesmente um ataque do pânico alguns povos infusing determinados produtos químicos. Muitos cientistas envolvidos na pesquisa da ansiedade discutem agora aquele que corrige desequilíbrios biochemical com o medication devem ser o primeiro objetivo do tratamento. Outros estudos sugerem que as mudanças biochemical podem também ser conseguidas através das mudanças psicológicas e behavioral produzidas pelo psychotherapy.

Stress, trauma, incerteza. A maioria de theorists concordam que, outros fatores de lado, o stress, o trauma, e as incertezas podem jogar um papel no desenvolvimento de disorders de ansiedade. Os estudos mostram um relacionamento entre a ansiedade e o stress, que podem ser definidos em consequência de se adaptar a uma mudança. Os desafios tais como a morte de a amaram um requerem uma adaptação principal que pudesse contribuir ao desenvolvimento de um disorder de ansiedade. A incerteza durante transições, ou sobre o futuro, pode também produzir a ansiedade. Alguns estudos encontraram que um evento stressful precede a aparência de muitos disorders de ansiedade, embora este resultado não é ainda conclusive. A influência destes fatores parece variar com o disorder. No syndrome borne-traumatic do stress, tais fatores jogam um papel principal, visto que no disorder compulsive obsessive-, chemistry do cérebro parecem ser o culpado preliminar.

Um desequilíbrio nestes neurotransmitters pode causar um deslocamento correspondente em nossos pensamentos. Mas é o reverso também verdadeiro? Pode uma mudança determinada em nosso pensar alterar o chemistry no cérebro? Muitos peritos são convencidos que este é verdadeiro; e a terapia behavioral visada mudando nossas reações, no fato, cura muitos problemas. Certamente, para alguns disorders, tais como phobias, este tipo de terapia remanesce a alternativa a mais eficaz.

Doença e ansiedade

Embora seja uncommon, determinados problemas médicos podem imitar os sintomas da ansiedade, ou produza-o mesmo. Os palpitations e o shortness da respiração causados por um heartbeat irregular podem fàcilmente ser confundidos pela ansiedade. Um clot no pulmão (embolism pulmonary) causa frequentemente sentimentos unexplained da ansiedade. Os problemas Neurological tais como disorders do epilepsy e do cérebro podem ser responsáveis para sintomas da ansiedade. Assim anemia da lata, diabetes, doença de thyroid, e problemas adrenal. No general, estes sintomas desaparecerão quando a doença subjacente é trazida sob o controle, embora a ansiedade requeira às vezes o tratamento separado.

A dieta também pode ser um culpado. Os offenders dietéticos os mais comuns são cafeína e cafeína-como substâncias encontraram no café, no chá, e em muitas bebidas macias. Em indivíduos sensíveis, o jitteriness precipitated pela cafeína pode alcançar níveis do pânico. Em casos raros, as deficiências extremas da vitamina podem também conduzir à ansiedade.

Pesquisa do Depression

Muitas organizações suportam hoje a pesquisa nas causas, no diagnóstico, na prevenção, e no tratamento de disorders de ansiedade e de outras doenças mentais. Os estudos examinam os riscos genetic e ambientais para disorders de ansiedade principais, seu curso--sozinho e quando ocorrerem junto com outras doenças tais como o depression--e seu tratamento. O objetivo final é cura-se, e talvez mesmo impede-se, disorders de ansiedade.

Usando tecnologias da imagem latente do cérebro e técnicas neurochemical, os cientistas estão encontrando que uma rede de estruturas de interação é responsável para estas emoções. Centros de muita pesquisa no amygdala, uma estrutura amêndoa-dada forma profundamente dentro do cérebro. O amygdala é acreditado para servir como um cubo das comunicações entre as partes do cérebro que processam os sinais sensory entrantes e as peças que os interpretam. Pode sinalizar que uma ameaça está atual, e provocar uma resposta ou uma ansiedade do medo. Parece que as memórias emocionais armazenadas na peça central do amygdala podem jogar um papel nos disorders que envolvem medos muito distintos, como phobias, quando as peças diferentes puderem ser envolvidas em outros formulários da ansiedade.

Além, com findings novos sobre o neurogenesis (nascimento de pilhas de cérebro novas) durante todo a vida, talvez um método será encontrado para estimular o crescimento dos neurônios novos no hippocampus nos povos com disorder borne-traumatic do stress.

Aprenda preocupa-se com profissional

É importante que você sente confortável com a terapia que o profissional de saúde mental sugere. Se este não for o caso, a busca ajuda em outra parte. Entretanto, se você estiver fazendo exame do medication, é importante não o interromper abruptamente, como indicado antes. Determinadas drogas têm que ser afiladas fora sob a supervisão de seu médico.

Recorde, embora, que quando você encontra um profissional do cuidado de saúde que você está satisfeito com, o dois de você estão trabalhando junto em equipa. Junto você desenvolve uma planta para tratar seu disorder de ansiedade que pode envolver medications, cognitive-behavioral ou outros terapia da conversa, ou ambos, como apropriado.

Você pode ser concernido sobre pagar pelo tratamento para um disorder de ansiedade. Se você pertencer a uma organização da manutenção da saúde ou tiver algum outro tipo do seguro de saúde, os custos de seu tratamento podem ser inteiramente ou cobriram parcialmente. Há também os centros mentais públicos da saúde que carregam povos de acordo com quanto podem ao pagamento. Se você estiver no auxílio público, você pode começa o cuidado com sua planta de Medicaid do estado.

Termos e definições nesta página

Ansiedade

• Um estado do uneasiness e do apprehension, como sobre as incertezas futuras.


• Preocupe-se ou tensão em resposta ao stress real ou imaginado, ao perigo, ou às situações temidas. As reações físicas tais como o pulso rápido, suar, tremer, a fatiga, e a fraqueza podem acompanhar a ansiedade.

Disorder de ansiedade

• Um disorder psychiatric que envolve a presença da ansiedade que é assim intensa ou assim freqüentemente do presente que causa à dificuldade ou à aflição para o indivíduo.

Disorders de ansiedade

• Alguns dos vários disorders em que a ansiedade é o distúrbio preliminar ou é o resultado de confrontar uma situação temida ou objeto; incluem o disorder obsessive-compulsive e o disorder posttraumatic do stress.

Medo

• O medo é um sentimento desagradável do risco ou do perigo percebido, se seja real ou imaginado.

Depression

• No psychiatry, em um sintoma do disorder do modo caracterizado por sentimentos intensos da perda, no sadness, no hopelessness, na falha, e na rejeção.

Saúde mental

• Um estado do bem estar emocional e psicológico em que um indivíduo pode usar his ou suas potencialidades cognitive e emocionais, funcionar na sociedade, e se encontrar com as demandas ordinárias da vida diária.


• O estado psicológico de alguém que está funcionando em um nível satisfatório do ajuste emocional e behavioral.

Stress

• Um estado da dificuldade, da pressão, ou da tensão extrema.


• Uma resposta física e psicológica que resulte de ser exposto a uma demanda ou a uma pressão.

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