Welke artsen officieel menopause roepen zijn een gebeurtenis - namelijk, het punt waarop u uw laatste menstrual periode krijgt. Deze permanente onderbreking van menstruatie wordt gewoonlijk gemerkt tegen 12 opeenvolgende maanden van het hebben van geen periodes. De meeste vrouwen ervaren menopause van 40 tot 58 jaar oud, met een middenleeftijd van 51.4 jaar.

In vrouwen, produceren de eierstokken het vrouwelijke hormonenoestrogeen en de progesterone. Het oestrogeen en de progesterone controleren de periodes van een vrouw en andere processen in haar lichaam. Aangezien een vrouw menopause nadert, maakt haar eierstokken geleidelijk aan steeds minder van deze hormonen.

Aangezien de hormoonniveaus vallen, wordt het patroon van een vrouw van het menstrual aftappen gewoonlijk onregelmatig. Vele vrouwen ervaren lichte, overgeslagen of recente periodes totaal voor verscheidene maanden aan een jaar vóór hun periodeseinde. Sommige vrouwen kunnen hetnormale aftappen ervaren. Het is belangrijk om te realiseren dat tot menopause volledig is, een vrouw nog zwanger kan worden zelfs wanneer de periodes licht of gemist zijn.

Voor de meeste vrouwen, is menopause een normaal proces om te verouderen. Als een vrouw haar eierstokken gehad heeft die door chirurgie verwijderd of schade aan haar eierstokken om andere redenen, zoals stralingstherapie heeft gehad, kan zij van dat proces van de menopauze worden.

Een hete flits is een gevoel beschreven zoals zijnd plotseling heet, gespoeld en ongemakkelijk, vooral in het gezicht en de hals. De hete flitsen komen in uitbarstingen of vloed die gewoonlijk een paar seconden aan een paar notulen duren. Zij worden door veranderingen in het manierbloedvat ontspannen en aangaan en worden verondersteld veroorzaakt om op de veranderingen in het oestrogeenniveaus van een vrouw worden betrekking gehad.

Als daling van oestrogeenniveaus, de natuurlijke de smeermiddelendaling van de vagina. De voering van de vagina geleidelijk aan wordt dunner en minder elastisch (minder bekwaam zich uit te rekken). Deze veranderingen kunnen geslacht ongemakkelijk of pijnlijk veroorzaken om te zijn. Zij kunnen ook tot ontsteking in de vagina leiden die als atrophische vaginitis wordt bekend. Deze veranderingen kunnen een vrouw waarschijnlijker maken om vaginale besmettingen van gist of bacteriële te sterke groei en urinelandstreekbesmettingen te ontwikkelen.

Op het tijdstip van menopause, adviseren de artsen vaak een meting van de beendichtheid. Het testresultaat zal soms vroege osteoporose ontdekken. Vaker wordt het resultaat gebruikt als basislijn om tarief van beenverlies in de toekomst te vergelijken.

Een aantal medicijnen worden gebruikt om de symptomen van menopause te behandelen. Het nodig type van medicijn is een ingewikkeld besluit en elke vrouw zou de kwestie met haar arts moeten bespreken. De behandeling zal afhangen van welke symptomen het lastigst zijn en hoe lastig zij zijn.

De medicijnen zoals venlafaxine (Effexor) en paroxetine (Paxil) zijn vaak de eerste keus voor vrouwen met hete flitsen die niet op de therapie van de hormoonvervanging zijn. Zij verlichten de symptomen van hete flitsen in 60% van vrouwen.

Alle postmenopausal vrouwen die osteoporose hebben of van osteoporose in gevaar zijn zouden calcium en vitamine de supplementen van D moeten nemen. De gebruikelijke geadviseerde supplementaire dosis is dagelijks 1.000 milligrammen calciumcarbonaat (dat met maaltijd wordt genomen) of calciumcitraat. Het is best om dit als 500 milligrammen twee keer per dag te nemen. De vrouwen hebben dagelijks nodig ook 800 internationale eenheden van vitamine D.

Etidronate (Didronel), alendronate (Fosamax) en andere gelijkaardige drugs zijn de meest efficiënte geneesmiddelen die kunnen worden gebruikt zowel osteoporose verhinderen en behandelen. Zij verhogen beendichtheid en verminderen het risico van breuken.

Calcitonin - hormoon die door de schildklier en hulp het lichaam wordt geproduceerd houdt en gebruikt calcium. Een neusnevelvorm van deze drug wordt gebruikt helpen beenverlies in vrouwen op risico verhinderen. De artsen kunnen calcitonin voorschrijven helpen pijn van breuken verlichten toe te schrijven aan osteoporose.

Het gebruik van sojaproducten in het dieet zoals tofu kan voordeel voor sommige vrouwen hebben. De soja heeft kleine hoeveelheden phytoestrogens (installatieoestrogenen) die kunnen helpen hete flitsen verlichten. De onderzoekers speculeren dat het dieet op basis van soja van Japanse vrouwen een rol in het verhinderen van hete flitsen speelt. Nochtans, is het niet duidelijk of de Japanse vrouwen minder hete flitsen hebben of of zij dit probleem minder vaak melden.

De hoofdpijnen, het opzwellen, de geprikkeldheid, de depressie en de moeheid zijn enkel enkelen van de onplezierige symptomen van premenstrual syndroom, dat miljoenen vrouwen elke maand beïnvloedt. Maar gelukkig, PMS -- niettemin wijd verondersteld om een resultaat van veranderingen in hormoonniveaus te zijn tijdens menstrual cyclus van een vrouw -- is niet volledig voorbij de controle van een vrouw.

Vele vrouwen gaan door cyclus na cyclus, blissfully onbewust van het toenemen en het vallen van deze hormonen behalve tijdens specifiek over verscheidene dagen van het aftappen. Zo velen zoals één derde vrouwen, echter, aan onplezierige symptomen lijdt die met de hormonale schommelingen tijdens vooral de laatste 7 tot 14 dagen van hun maandelijkse cyclus correleren. Voor misschien 1 in 10 van deze vrouwen, de symptomen--oproepen premenstrual syndroom of PMS--verontrust hen bijna elke maand, terwijl andere vrouwen slechts bij tussenpozen lijden.

Het onderzoek toont aan dat dieet en voedings kon het spel een significante rol in de strengheid van symptomen PMS, en vele vrouwen hun maandelijkse periodes met ongemak eenvoudig verlichten door hun diëten te veranderen of voedingssupplementen te nemen.

Door onderzoek, zo velen zoals één derde vrouwen aan op pMSbetrekking hebbende symptomen lijdt aangezien hun hormonen in vorige week of twee van hun maandelijkse cyclus schommelen.

Vele vrouwen met premenstrual syndroom hebben hoge suiker en hoge zuivel vette opnamen, allebei waarvan lagere magnesiumwaarden in het bloed. Het supplementaire magnesium schijnt een noodzaak, in het bijzonder in personen te zijn die weinig magnesium van hun water krijgen.

Hoewel niet iedereen precies goedkeurt waarom het gebeurt, aanvaardt men wijd dat de koolhydraten als stemmingsliften kunnen dienst doen, in het bijzonder om bepaalde soorten depressie, zoals de blauw te verlichten die met premenstrual syndroom en de benedenstemmingen van seizoengebonden affectieve wanorde komen.

De chlorella versterkt het immune systeem, bevordert darmgezondheid, helpt om het lichaam te ontgiften, vermindert peptische en van de twaalfvingerige darm zweren, bestrijdt besmetting, en helpt om moeheid en stemmingsschommeling tegen te gaan verbonden aan premenstrual syndroom (PMS) en perimenopause.

Termen het verklaren

Bezorgdheid

• Een staat van uneasiness en vrees, zoals over toekomstige onzekerheden.


• Zorg of spanning in antwoord op echte of ingebeelde spanning, gevaar, of gevreesde situaties. De fysieke reacties zoals snelle impuls, het zweten, het beven, de moeheid, en de zwakheid kunnen bezorgdheid begeleiden.

Chlorella

• De chlorella is een soort van enig-cellige groene algen, die tot phylum Chlorophyta behoren. Het is sferisch in vorm, ongeveer 2 tot 10 NM in diameter, en is zonder flagella. De chlorella bevat het groene fotosynthetische pigment chlorofyl-a en - B in zijn chloroplast. Het hangt bij de fotosynthese voor de groei af en vermenigvuldigt zich snel, slechts vereisend kooldioxide, water, zonlicht, en een kleine hoeveelheid mineralen..

Menopause

• De periode duidelijk door de natuurlijke en permanente onderbreking die van menstruatie, gewoonlijk tussen de leeftijden van 45 en 55 voorkomen.

Oestrogeen

• Om het even wie van een groep hormonen die door de reproductieve organen en de bijnieren in wijfjes en, in kleinere hoeveelheden, in mannetjes worden samengesteld. De oestrogenen veroorzaken het dik maken van de voering van de baarmoeder en de vagina in de vroege fase van de ovulatory, of menstrual, cyclus; in lagere dieren veroorzaakt de cyclische oestrogeenafscheiding ook estrus, of „hitte“. De oestrogenen zijn ook de oorzaak van vrouwelijke secundaire geslachtskenmerken zoals, in mensen, pubic haar en borsten, en zij beïnvloeden andere weefsels met inbegrip van de genitale organen, de huid, het haar, het bloedvat, het been, en de bekkenspieren..

PMS

• Premenstrual syndroom.

Perimenopause

• De tijdspanne voorafgaand aan menopause die 10 tot 15 jaar kan duren, zelfs beginnend in zijn jaren '30. Het wordt geassoci�ërd met verminderde ovarian functie en dalende oestrogeenniveaus.

Progesterone

• Steroid hormoon dat door het vrouwelijke reproductieve systeem wordt afgescheiden dat hoofdzakelijk functioneert om de voorwaarde van het endometrium (zie baarmoeder die) te regelen, het voorbereidt om een bevrucht ei goed te keuren. Als het ei niet wordt bevrucht, splitst het niveau van progesteronedalingen, de baarmoedervoering op, en de menstruatie volgt. Als het ei wordt bevrucht, produceert de moederkoek progesterone, de waarvan gevolgen het voorbereiden van de borstklieren voor lactatie omvatten..

Biopsie

• De beendermergaspiratie, ook genoemd beendermergbemonstering, is de verwijdering door zuiging van vloeistof van het zachte, sponzige materiaal dat lijnen de binnenkant van de meeste beenderen. De beendermergbiopsie, of de naaldbiopsie, zijn de verwijdering van een klein stuk van beendermerg.

Climacterisch

• Een periode van het leven die door fysiologische en psychische verandering wordt gekenmerkt die het eind van de reproductieve capaciteit vrouwen merkt en met de voltooiing van menopause eindigt.


• Een overeenkomstige periode die soms bij mensen voorkomt die door een vermindering van seksuele activiteit kunnen worden gemerkt, hoewel de vruchtbaarheid wordt behouden.

Depressie

• In psychiatrie, een symptoom van stemmingswanorde die door intens gevoel van verlies wordt gekenmerkt, droefheid, hopelessness, mislukking, en verwerping.

Hormoon

• Een substantie, gewoonlijk peptide of steroïden, die door één weefsel wordt geproduceerd en die door de bloedsomloop aan een andere aan effect fysiologische activiteit, zoals de groei of metabolisme wordt vervoerd.

Oestrogeen

• Om het even wie van een groep hormonen die door de reproductieve organen en de bijnieren in wijfjes en, in kleinere hoeveelheden, in mannetjes worden samengesteld.

Osteoporose

• Een ziekte waarin de beenderen uiterst poreus worden, onderworpen aan breuk, zijn en langzaam helen, voorkomend vooral in vrouwen na menopause en vaak leidend tot kromming van de stekel van wervelinstorting.

Premenstrual syndroom

• Het syndroom komt in verscheidene verschillende vormen voor: emotionele omwenteling, met inbegrip van bezorgdheid, geprikkeldheid, slapeloosheid, depressie, vergeetachtigheid, verwarring, en lethargie; het hunkeren naar voor snoepjes, verhoogde eetlust, en onverdraagzaamheid aan suiker (hoofdpijn, harthartkloppingen, moeheid, en het verzwakken); en de vloeibare behoudsymptomen met gewicht bereiken, puffiness van handen en voeten, borst het zwellen en tederheid, en buikopzwellen en tederheid. Sommige vrouwen lijden met symptomen van al deze vormen, anderen slechts enkelen..

Progesterone

• Een drug die van natuurlijke of synthetische progesterone wordt voorbereid, die in de preventie van mislukking, in de behandeling van menstrual wanorde, en als constituent van sommige mondelinge contraceptiva wordt gebruikt.


• Een vrouwelijk hormoon dat op de binnenvoering van de baarmoeder handelt en het op inplanting van het bevruchte ei voorbereidt.

Spanning

• Een staat van extreme moeilijkheid, druk, of spanning.


• Een fysieke en psychologische reactie die uit wordt blootgesteld aan de vraag of een druk voortvloeit.

Testosteron

• Een wit kristallijn steroid hormoon, C19H28O2, die hoofdzakelijk in de testikels wordt geproduceerd en verantwoordelijk voor de ontwikkeling en het behoud van mannelijke secundaire geslachtskenmerken. Het wordt ook geproduceerd synthetisch voor gebruik in medische behandeling.

Healthcare recommendations for woman and man