الاتصال الجنسى -- 5 مفاتيح الاتصال اسهل ونحن عندما نتحدث شريك حياتك الجنسيه!

الاتصالات الجيدة هي جزء اساسي من وجود علاقة جيدة. الحديث عن الجنس يمكن أن يكون سهلا. . . او انه يمكن ان يكون صعبا. الجنس يمكن أن يكون من السهل الكلام وعندما ينظر الى ضوء ، المزح تقوم به. الجنس يمكن ان يكون من الصعب الكلام عندما ترى ان لها امكانيه المخاطرة الحرج ، والرفض ، وتؤذي مشاعر. استخدام بعض الشجاعه ليتكلم مع شريكك عن المسائل الجنسيه يمكن ان تسمح لاثنين من أنت مثيرة لدخول مرحلة جديدة في علاقة جنسية الخاص بك.

اليك ما يجب عمله -- 5 مفاتيح للشريك الجنس الحديث :

1. الوقت لجعل الاتصال الجنسي : - مشغول جدا في اسلوب اليوم الأزواج ، والوقت معا ويمكن ان تصبح سلعة نادرة والوقت معا من اجل ممارسة الجنس يمكن أن تصبح السلع الاساسية حتى اندر! مع هذا العدد الكبير من الطلبات على وقتكم ، ويمكن عادة لوضع علاقتك الماضي. والحاله هذه ، من المهم ان تأخذ وقتها -- من خارج تحديد جنسية -- الى الحديث عن العلاقة الخاصة بك.

2. الاتفاق على الوقت المناسب لممارسة الجنس الحديث : ان يكون مقدما مع شريكك -- لا مجرد "الربيع" على هذا الموضوع له / لها. يمكننا القول ، "ان لدي شيء اود ان لنا ان نتحدث عن ذلك من المهم جدا لي ، هل هذا وقت مناسب للعلينا ان نجلس والحديث معي؟" اذا كان الجواب بالنفي ، وهذا من شأنه ان يكون الوقت قد حان للاتفاق على الوقت الحديث -- "هل العمل لاننا الليلة بعد العشاء؟" -- حتى نجد الوقت يتفق عليها بصورة متبادله.

3. اولويات الجنس الحديث : عندما يصل ذلك الوقت ، أذكر شريك حياتك "انه الآن وبعد العشاء اطباق هي القيام به. أننا يمكن أن نجلس ونتحدث الان؟" لا تحاول تغطية اكثر من اللازم في وقت واحد. ربما ، ونحن مجرد مناقشة زوجين من القضايا. ايضا ، لا تحاول تغطية غير ذلك من المواضيع ؛ تقييد الخاص بك يتحدث الى المسائل الجنسيه مرة واحدة ونحن نجلس. بعد ذلك ، قبل ان تنتهي هذه المناقشه ، والاتفاق على الوقت لمواصلة الحديث.

4. مريحه للحصول على الحديث مع الجنس بوصفه موضوعا للحديث : يمكن ان يكون من السهل للحصول على مهيج واللسان - تعادل عندما يتعلق الامر في الواقع نزولا الى التعبير عن نفسك في اللغة جنسية صريحة. وإذا كان هذا يحدث لكم ، الاسترخاء والتنفس! ونحن ، حتى الآن ، ليست وحدها.

للمساعدة ونحن على ذلك ، يستغرق الامر بعض الوقت قبل ان نفكر في ما كنت اريد ان اقول لشريك حياتك عن الجنس. تدرب قبل الموعد المحدد -- نعم ، هذا هو الحق ، والممارسه حتى كنت راضيا على الكلمات والتعابير. التعرف على اللغة. أقول بصوت عال ، حتى يمكننا ان نحقق جلسة مريحه مع نفسك بالقول ان لديك الافكار في الاعتبار.

5. اعرف مشاعرك ، ان يكون مباشرا واضحا & : اذا كان لدينا شعور بالاحباط ، وحاول ان تكون محددة حول ما تضايق حقا لكم. اذا امكن ، على وجه التحديد ، تطلب السلوك : "اود ان لنا في كثير من الاحيان إلى مزيد من الدلال ولمدة لا تقل عن 15 دقيقة عندما نقوم به." شريك حياتك لا يستطيعون القراءة رأيك. واذا كنا نريد شيئا محددة ، ومن الواضح انها لاسال ، "لا اجد فعلا مثيرة عند قضاء وقت البهجه لي'.

ونحن وانا اشجع على استخدام هذه المفاتيح وعلى مدى اكثر من لخلق مناخ اكثر استرخاء من الجنس الحديث مع شريكك. وهذا ، بدوره ، يمكن ان تزيد بشكل كبير من دواعي سروري والارتياح المتبادل في التفاعل الجنسي.

الصيدليه اداة مقارنة الاسعار

ما عليك ان تعرف شراء enalapril.

استخدامات enalapril Enalapril هي المستخدمة لعلاج ارتفاع ضغط الدم (ضغط الدم). تخفيض ضغط الدم المرتفع ويساعد على منع الضربات ، والنوبات القلبيه ، ومشاكل في الكليتين.

Enalapril اثنين من الادوية ، enalapril وhydrochlorothiazide. Enalapril يسمى الاس المانع ويعمل عن طريق التخفيف من الاوعيه الدمويه حتى تدفق الدم ويمكن بسهولة اكبر. Hydrochlorothiazide يسمى المياه وحبوب منع الحمل (مدرر) واسباب جسمك للتخلص من الملح والمياه الاضافيه. وهذا يزيد من كمية البول التي نتخذها. التخلص من خارج والمياه والملح وربما يساعد ايضا على الاسترخاء والاوعيه الدمويه ويمكن حتى ان تدفق الدم بسهولة اكبر. وتستخدم هذه الادوية معا عندما دواء واحد هو عدم ضبط ضغط الدم الخاصة بك.

كيفية استخدام enalapril Enalapril اتخاذ طريق الفم مع او بدون الطعام ، عادة مرة أو مرتين يوميا أو حسب توجيهات الطبيب. اذا كنت اغتنم هذه قريبة جدا من المخدرات الى وقت النوم ، وربما نحتاج الى استيقظ لتبول. ولذلك ، على جائزة أفضل لاتخاذ enalapril على الاقل 4 ساعات قبل وقت النوم الخاصة بك. استشر طبيبك او الصيدلي اذا كان لدينا اسءله حول الجدول الزمني الخاص بك المداواه.

الجرعه على اساس سنك ، حالة طبية وردا على العلاج. اذا كان لدينا الشديدة مشاكل في الكليتين او الكبد ، يا الجرعه قد تكون هناك حاجة الى تعديلها.

استخدام enalapril بانتظام من اجل الحصول على معظم الاستفادة منه. للمساعدة ونحن نتذكر ، ان اعتبر في الوقت ذاته كل يوم. ومن المهم ان يواصل اتخاذ enalapril حتى اذا كنت تشعر ايضا. معظم الناس مع ارتفاع ضغط الدم لا يشعرون المرضى. قد يستغرق الامر عدة اسابيع قبل الاستفادة الكاملة من enalapril نافذا.

لا تكف عن اتخاذ enalapril دون التشاور اولا مع الطبيب. بعض الشروط قد تصبح اسوأ من المخدرات هو عندما توقفت فجاه. الجرعه الخاصة بك قد تكون هناك حاجة الى انخفضت تدريجيا.

ابلغ طبيبك اذا كان الشرط يتفاقم (على سبيل المثال ، يا الروتينيه قراءات زيادة ضغط الدم).

الاخرى المستخدمة للenalapril ويتضمن هذا القسم استخدامات enalapril التي لم ترد في الفئة الفنية المعتمدة وصفها لمكافحة المخدرات ولكن ذلك قد يتم في بلدكم الرعايه الصحية المهنيه. Enalapril لاستخدام هذا الشرط المذكورة في هذا الباب الا اذا كان قد تم ذلك وصفه في بلدكم الرعايه الصحية المهنيه.

Enalapril يمكن ايضا ان تستخدم لعلاج بعض أمراض القلب (على سبيل المثال ، عدم ازدحامي القلب).

الآثار الجانبية للenalapril دوخة أو lightheadedness قد تحدث اثناء استخدام enalapril لكم الهيءه يعدل الى الدواء. الغثيان والتعب والصداع والسعال الجاف أو قد تحدث أيضا. كما أننا قد انخفضت الخبرة أو القدرة الجنسيه وزيادة الحساسيه للشمس. اذا كان اي من هذه الاثار او ما زالت تتفاقم ، واخطار طبيبك او الصيدلي فورا.

تذكر ان طبيبك قد enalapril لأن الموصوف اذا كان قد يحكم على أن تستفيد لكم اكبر من خطر الآثار الجانبية. Enalapril باستخدام العديد من الناس ليس لديها آثار جانبية خطيرة.

وقد hydrochlorothiazide في enalapril قد يسبب الكثير من هيئة المياه والاملاح الى ان يضيع (الجفاف). أخبر طبيبك فورا اذا كان لديك اي من هذه الاعراض الخطيره ولكن من غير المحتمل من الجفاف :

اخبر الطبيب على الفور ما اذا كان اي من هذه خطيرة ولكن من غير المحتمل ان تحدث الآثار الجانبية :

Enalapril نادرا ما تسبب أضرارا بالغة (ربما الى الوفاه) مشاكل في الكبد. أخبر طبيبك فورا اذا لاحظت اي من بعد ولكن من النادر جدا خطيرة الآثار الجانبية :

اخبر الطبيب على الفور ما اذا كان اي من هذه نادرة ولكنها خطيرة جدا تحدث الآثار الجانبية :

خطير جدا التفاعل الارجي enalapril لامر غير محتمل ، ولكنها تسعى الى الرعايه الطبية الفوريه اذا حدث. أعراض خطيرة الارتكاس التحسسي يمكن ان تشمل :

وهذه ليست قائمة كاملة من الاثار الجانبية المحتملة. اذا لاحظنا آثار اخرى غير المذكورة اعلاه ، اتصل بطبيبك او الصيدلي.

الاحتياطات من enalapril قبل اتخاذ enalapril ، أخبر طبيبك او الصيدلي اذا كنت حساسيه او hydrochlorothiazide اما enalapril ، أو الى غيرها من مثبطات الاس (على سبيل المثال ، captopril ، lisinopril) ، او الى غيرها من thiazides (على سبيل المثال ، polythiazide) ، او لادويه السلفا ، او اذا كان لدينا اي حساسيه.

Enalapril لا ينبغي ان تستخدم اذا كانت لديك بعض الظروف الطبية. قبل استخدام هذا الدواء ، استشر طبيبك او الصيدلي اذا كان لديك :

قبل استخدام enalapril ، أخبر طبيبك او الصيدلي الخاص بك التاريخ الطبي ، لا سيما من :

ونحن قد تجعل enalapril dizzy ؛ تتوخى الحذر في حين ان الانخراط في الانشطه التي تتطلب اليقظه مثل القيادة او استخدام الآلات. الحد من المشروبات الكحوليه.

للحد من خطر الدوخة وlightheadedness ، والوقوف عند الارتفاع ببطء من يجلس او يرقد على الموقف.

شرب الكثير من السوائل مع الاخذ في enalapril للمساعدة على منع والدوخة. الكثير من التعرق والاسهال والقيء أو قد تسبب لك ان تشعر مصاب بدوار. تجنب ممارسة الثقيلة. التقرير المطول والاسهال والقيء أو إلى الطبيب.

قبل أن أجريت له جراحة ، أخبر طبيبك او طبيب الاسنان الذي نتخذه enalapril.

Enalapril قد تجعل نحن اكثر حساسيه لاشعه الشمس. تجنب التعرض لاشعه الشمس فترات طويلة ، وأكشاك الدباغه ، والمصابيح الشمسيه. استخدام حاجبه الاشعه الشمسيه وارتداء الملابس الواقيه عند العراء.

Enalapril يمكن أن تزيد أو تنقص مستويات البوتاسيوم الخاص بك. قبل استخدام البوتاسيوم الملحقات أو بدائل الملح التي تحتوي على البوتاسيوم ، استشر طبيبك او الصيدلي. اذا كنت مصابا بداء السكري ، وهذا المنتج الخاص بك قد يؤدي الى زيادة مستويات السكر في الدم. افحص مستويات السكر في الدم بانتظام حسب توجيهات الطبيب. أخبر طبيبك فورا اذا كانت لديك اعراض ارتفاع معدل السكر في الدم ، مثل زيادة التبول والعطش. حسابك الادوية المضاده للسكري ، او النظام الغذائي قد تكون هناك حاجة الى تعديلها.

وينصح الحذر عند استخدام enalapril في كبار السن لأنهم قد يكونون اكثر حساسيه للاثارة ، لا سيما والدوخة.

Enalapril لا يوصي لاستخدامها أثناء الحمل بسبب المخاطر عن الضرر الى طفل لم يولد بعد. استشر طبيبك للمزيد من التفاصيل. (انظر أيضا قسم التحذير.)

وقد enalapril وhydrochlorothiazide في enalapril تنتقل الى حليب الثدي ويمكن ان يكون لها آثار غير مرغوب فيها على الرضع والمرضعات. الرضاعه الطبيعيه مع استخدام enalapril لا يوصي. استشر طبيبك قبل ان الرضاعه الطبيعيه.

enalapril تفاعلات انظر أيضا الاحتياطات. المهنيين من مقدمي الرعايه الصحية الخاصة بك (على سبيل المثال ، طبيب او صيدلي) قد تكون على علم بأي المخدرات التفاعلات وممكن ان يكون قد رصد لكم. لا أبدا ، وقف أو تغيير أي من جرعة الدواء قبل الفحص الاولي معهم.

Enalapril لا ينبغي ان تستخدم فيما يلى ادويه خطيرة جدا بسبب التفاعلات قد تحدث اثناء استخدام enalapril :

قبل استخدام enalapril ، أخبر طبيبك او الصيدلي للجميع والوصفات غير وصفة / منتجات الاعشاب وقد نستخدم ، لا سيما من :

خطيرة جدا يمكن ان تحدث في حين ان رد الفعل استخدام enalapril اذا اردنا الحصول على حقنا لالنحلة / الزنبور الحساسيه لدغة (desensitization) وأيضا مع الأخذ enalapril مع hydrochlorothiazide. التأكد من معرفة كل ما تبذلونه من الأطباء والأدوية التي كنت تستخدم.

اذا اخذت جنبا الى جنب مع enalapril ، cholestyramine وcolestipol يمكن ان تخفض المبلغ enalapril من استيعاب هذا في بلدكم الهيءه. إذا كان لنا أن اتخاذ أي من هذه الادوية ، وفصلها عن هذا الدواء من قبل 4 ساعات على الاقل.

فحص العلامات على كل ما تبذلونه من الادوية (مثل السعال والمنتجات الباردة ، والنظام الغذائي متلازمه نقص المناعه المكتسب ، nonsteroidal العقاقير المضاده للالتهابات - nsaids عن الألم / للحد من الحمى) لانها قد تحتوي على المكونات التي يمكن ان تزيد من ضغط الدم او تسبب ضربات القلب السريعه) على سبيل المثال ، السودوايفيدرين ، phenylephrine ، chlorpheniramine ، diphenhydramine ، clemastine ، ايبوبروفين ، naproxen). اسأل الصيدلي حول سلامة استخدام هذه المنتجات.

غير وصفه بعض الادوية يمكن ان تحتوي ايضا على الاسبرين ، مما قد يقلل من اثر enalapril في enalapril. جرعة منخفضه الاسبرين ، على النحو الذي يحدده الطبيب لاسباب طبية محددة ، مثل الازمة القلبيه او السكته الدماغيه والوقايه (عادة في جرعات من 81-325 ملليغرامات يوميا) ينبغى ان تستمر. استشر طبيبك او الصيدلي لمزيد من التفاصيل.

Enalapril يمكن ان تؤثر على نتائج معينة في مختبر التجارب (على سبيل المثال ، الغده الدرقيه ، وبعض الاختبارات التي تقيس المستويات digoxin المخدرات). تأكد من موظفي المختبرات الخاصة بك ونحن نعلم الاطباء استخدام enalapril.

ولا تتضمن هذه الوثيقة كل ما يمكن من التفاعل فيما بينها. ولذلك ، وقبل استخدام enalapril ، أخبر طبيبك او الصيدلي عن كل المنتجات التي تستخدمها. تبقى قائمة بجميع الادوية الخاصة بك معكم ، وحصة القائمة مع الطبيب والصيدلي.

Enalapril مع وزير الخارجية الامريكى النقل البحري

اونتاريو دور التمريض سيئة من الموظفين ، على الأرجح ، لكبح جماح المقيمين : الخبراء. اونتاريو ان ننظر الى المثال الذي ضربته وبلدان الشمال الاوروبي بدوره عن نقص والمءسسيه على المدى الطويل دور الرعايه ، والمقيمين فيها ومن الارجح ان يكون قيدا والعلاج ، في مجتمع صغير..

كونغ فو الباندا نجاح الصين قد ترى فى تخفيف الرقابة على الابداع. نيودلهي ، في 5 تموز : رسوم متحركه 'كونغ فو الباندا' وقد حفز كبار مستشاري الحكومة الصينية تسعى الى تقليل الرقابة على الابداع.

الديموقراطيين تصل الى الحزب الجمهوري على دعم الرعايه الطبية للتخفيضات. Sen. ديك durbin ، رقم 2 الديموقراطي ، اتهم الجمهوريون الكبار للوضع العسكري والأسر المعرضه للخطر من جانب تقف الى جانب الرئيس بوش ضد الاجراء لمنع cuts.durbin الرعايه الطبية ، د - سوء ، واستخدمت الاذاعة الوطنية السبت امام الكلمه عودة الجمهوريين الى مشروع القانون لدرء اي 10،6 في المئة في خفض مدفوعات الرعايه الطبية لdoctors.it اقر مجلس النواب باغلبيه ساحقه في الاسبوع الماضي في تحد لتهديد بوش لانه حق النقض ، الا انه سقط واحد فقط في التصويت اقل من 60 انه الضروريه للسير قدما في مجلس الشيوخ ، مع ان معظم الجمهوريين التصويت 'لا'.

الامل ، وجدت معضله السرطان في تكلفة العقاقير. واحاطت الا لحظة ل58 عاما) gailanne reeh للانتقال من صورة الى وفاة الصحية باب.

Ou قد لا تقليد اوسو للحظر التدخين. فرض حظر على التدخين ومضغ التبغ وقد بدأ مفعول في جامعة أوكلاهوما ، ولكن هذا لا يعني بالضروره ان الدولة الرئيسية الاخرى التي ستكون جامعة تحذو حذوها.

سؤال وجواب : نيو جيرسي كبار المؤمن يزن تغيير. الدولة الراءده في شركة التامين الصحي تحول من وزنها لا تستهدف الربح الى مركز للربح وقد يبدو رقيق الموضوع ، ولكن مثل هذا التحرك يمكن ان يكون لها تأثير عميق على ولاية نيو جيرسي.

Supermodel طب الأطفال لزيادة الوعي بمرض السرطان. سيندي كروفورد supermodel وقد جعل المثول في عطلة نهاية هذا الاسبوع في ماديسون ، wis. ، من اجل التوعيه cancer.crawford طب الاطفال بالمجلس ، الاخ الاصغر ، جيف ، وكان المريض في جامعة ويسكونسن مستشفى للاطفال. الصبي توفي في عام 1975 من اللوكيميا قبل لحظات من تقريره الرابع birthday.crawford هو الرئيس الفخري للاطفال مع الشجاعه ، التي كانت دورتها الرابعة وجمع شمل الاطفال الناجين من السرطان السبت في madison.she كانت ايضا جزءا من جمع شمل الثلاث السابقة فى عام 1993 و 1998 و 2003.

صحه خطة ماكين : تهديد لخطط رب العمل؟ هناك كبير غير معروف sen. جون ماكين عن صحه خطة : كيف يمكن اسقاط العديد من ارباب العمل من شأنه ان التغطيه التامينيه للعاملين فيها بسبب وجهات نظره والسياسات الضريبيه؟ فان المرشح الجمهوري للرئاسة - - فى انتظار.. وقد

نظره عنه : قاموس يحصل على الاضافات. هل من المقبول لخدمة edamame الى عشاء للضيف من آ pescatarian؟ ميريام وبستر - هو أكثر من 100 اضافة كلمات جديدة الى قاموس كلية الطبعه الحاديه عشرة.