![]() |
رخصة لالخفيفه : الاكل وتيرة تجد الدراسه ليست الطريقة المناسبه لانقاص الوزن |
Zithromax هي مفيدة؟استخدامات zithromax Zithromax هو المضادات الحيويه (macrolide من نوع (المستخدمة في علاج مجموعة واسعة من الانتانات الجرثوميه. انه يعمل من خلال وقف نمو البكتريا. كيفية استخدام zithromax Zithromax اتخاذ طريق الفم مع او بدون الطعام ، وعادة مرة واحدة في اليوم ، أو حسب توجيهات الطبيب. ونحن قد يستغرق zithromax مع الاغذيه المعده بالضيق إذا كان يحدث. الآثار الجانبية للzithromax بالضيق في المعده والاسهال و/ فضفاضة المقاعد ، الغثيان ، والتقيؤ ، او في المعده / الم في البطن ويمكن ان يحدث في حين استخدام zithromax. اذا كان اي من هذه الاثار او ما زالت تتفاقم ، واخطار طبيبك او الصيدلي فورا. الاحتياطات من zithromax قبل اتخاذ zithromax ، أخبر طبيبك او الصيدلي اذا كنت تشكو من حساسيه ؛ macrolide او لغيرها من المضادات الحيويه مثل الاريثروميسين ، clarithromycin ، او اذا كان لديك اي حساسيه اخرى. تفاعلات zithromax انظر أيضا كيفية استخدام الباب. الجرعه الزاءده من zithromax اذا كانت الجرعات المفرطه من يشتبه zithromax ، الرجاء الاتصال المحلية مركز مراقبة السموم او غرفة الطوارئ على الفور. دعوة لسكان الولايات المتحدة الامريكية وطنية يمكن ان تسمم الخط الساخن في 1-800-222-1222. وينبغي ان يدعو الكنديه المقيمين في مجتمعاتهم المحلية مركز مراقبة السموم مباشرة. أعراض الجرعات المفرطه قد تشمل ما يلي : شديدة او استمرار الإسهال. ويلاحظ من zithromax Zithromax لا نشارك مع الآخرين. ضاعت جرعة من zithromax اذا ضاعت منا جرعة zithromax ، واستخدامها في أقرب وقت تذكر. واذا كان الوقت القريب القادم للجرعة ، القفز ضاعت جرعة واستئناف الجدول الزمني الخاص بك المعتاده المداواه. لا مضاعفة جرعة من zithromax للحاق بها. تخزين zithromax المتجر zithromax في درجة حرارة الغرفة بين 59-86 درجة و (15-30 درجة ج) بعيدا عن الضوء والرطوبه. لا zithromax تخزين في الحمام. ابقاء جميع الادوية بعيدا عن الاطفال والحيوانات الاليفه. Zithromax مع الشحن في جميع أنحاء العالم |
رخصة لالخفيفه : الاكل وتيرة تجد الدراسه ليست الطريقة المناسبه لانقاص الوزن![]() الاكل اكثر من ثلاث وجبات يوميا لا يساعد مع نقص في الوزن ، وتشير البحوث الاستراليه الجديدة. ووجدت الدراسه لا فرق في الوزن ، قياس الخصر ، او هيئة السمنة مستويات السكر في الدم بين الناس من آكل ثلاث وجبات يوميا ، وتلك التي أكلت من ثلاث وجبات وثلاث وجبات خفيفة فى حين تحاول أن يفقد الوزن. 'ويبدو ان هناك فائدة في كثير من الاحيان الى تغيير طريقة او كيفية تناول الطعام بانتظام ونحن اذا انت تحاول ان يفقد الوزن. كثير من الناس يجدون ان من الصعب بما يكفي لعصا لخطة الاكل الصحي لتفقد الوزن ، ناهيك عن القلق ازاء أية فوائد واقترح snacking او لا snacking. 'ومن غير اننا عندما تناول الطعام ان الامور ، ولكن ما مدى ونحن نأكل ،' وقال المؤلف أن تؤدي ممارسة الاخصائي في علم الغذاء والمعتمدة ميشيل بالمر. السيدة بالمر وستقدم النتائج التي توصلت اليها رابطة اخصائيو الحميات في كل من استراليا (daa) مؤتمر وطني في ساحل الذهب هذا الاسبوع. وشملت الدراسه 179 البدينين من الرجال والنساء جميعا على الكيلوجول - انخفاض مستوى النظام الغذائي ، ولكن مع اختلاف انماط الاكل. استراليا ووفقا لاخر دراسة استقصاءيه وطنية للتغذية ، حوالى 56 في المائة من البالغين بين التقرير تناول الطعام مرتين الى اربع مرات في اليوم ، في حين ان 37 فى المائة كل خمس الى سبع مرات يوميا. السيدة بالمر وقال اخصائيو الحميات الحاجة الى التركيز على عدد اقل من الاكل kilojoules ، لا سيما عندما يتعلق الامر خيارات الخفيفه ، وذلك الجزء هو مفتاح السيطرة. 'ا 60g وقد الشوكولاته بار اكبر عدد kilojoules اربعة المتوسطة والتفاح ، kilojoules كبير في الكعك وهى تساوى اربعة كؤوس من الجزره العصي ، و50g علبة من البطاطس يجعد له نفس kilojoules تسعة الكؤوس الجوية مفرقع - الفشار. 'الاغذيه الخفيفه المصنعه يمكن ان تكون عالية في الدهون المشبعه والملح والسكر وkilojoules ، ولكنها منخفضه في المغذيات مثل الفيتامينات والمعادن ، والالياف -- الذي يمنعنا الكامل ،' وقالت السيدة بالمر. السيدة بالمر توصي تخطيط الوجبات الخفيفه مع الاجزاء الصغيرة في الاعتبار. وقالت : - ضغط الوقت وينبغي ان تنظر القاضمون مغذيه وسريعه وملء الوجبات الخفيفه مثل الزبيب او نخب الفطيره الصغيرة ، حفنة من المكسرات غير مملح ، مع المفرقعات المنخفضه الدهون والجبن ، والحوض من الزبادي أو قطعة من الفاكهة ، او مع قدح من الحبوب - خفض الدهون والالبان. Daa فان المؤتمر الوطنى السادس والعشرين ستعقد في الفترة من 29 ايار / مايو -- 31 فى jupiters كونراد فى جولد كوست. مؤتمر يحمل عنوان 'تحسين التغذيه -- المسؤولية الاجتماعية'. ال أخصائيو الحميات رابطة استراليا (daa) هو الهيءه المهنيه التي تمثل اخصائيو الحميات على الصعيد الوطني. المعتمدين ممارسة الاخصائي في علم الغذاء (APD) هو الوحيد المؤهل وطنية معترف بها من قبل الحكومة الاستراليه ، والرعايه الطبية ، ادارة شؤون قدامى المحاربين ومعظم الصناديق الصحية في القطاع الخاص حسب معايير الجوده لخدمات التغذيه وعلم التغذيه في استراليا. لمزيد من المعلومات زيارة http://www. daa. asn. الاتحاد الافريقي معلومات أساسية -- كارين Struthers النائب السكرتير البرلماني لوزير الصحة (كوينزلاند) سوف يفتتح المؤتمر يوم الخميس ، 29 ايار / مايو في الساعة التاسعه صباحا. أخصائيو الحميات رابطة استراليا انظر خيارات الدفع والشحن واختيار الصيدلانيه على الشبكه التي تناسب كافة الاذواق وافضل |
أغذية الصويا ، وتركيز السائل المنوي وصلة؟ الرجال من أكل الكثير من الاغذيه الصويا قد يكون لها تركيز السائل المنوي اقل من الرجال من لا يأكلون الطعام الصويا ، وفقا لدراسة جديدة. توصيات جديدة لprediabetes. قام فريق من الخبراء من الاطباء وتوصي medicaiton وتغيير نمط الحياة ، عند اللزوم ، للprediabetes. CDC : حوالى 5 ٪ من الاطفال قد ADHD. CDC فان التقارير التى تفيد بان حوالي 5 ٪ من الاطفال الذين تتراوح اعمارهم بين 6-17 من دولارات الولايات المتحدة وقد تم تشخيص اضطراب نقص الانتباه فرط النشاط ، وفقا لابائهم وأمهاتهم. زيت السمك ، خميرة الارز الاحمر خفض الكولسترول. ملاحق من زيت السمك الاحمر والخميره والارز ، اضافة الى التغيرات فى اسلوب الحياة والعادات الغذاءيه وممارسة العادات ، يمكن ان تقلل من الكوليسترول في الدم بقدر ما - تخفيض مستوى الكولسترول الادوية المعروفة باسم statins ، وفقا لدراسة جديدة. العميق لتنشيط الدماغ الاكتئاب. دراسة جديدة تبين ان تنشيط الدماغ العميق يمكن ان تحسن الحياة لمن لديهم مقاومه للعلاج الاكتئاب. |
رخصة لالخفيفه : الاكل وتيرة تجد الدراسه ليست الطريقة المناسبه لانقاص الوزن Zithromax هي مفيدة؟ Zithromax مع الشحن في جميع أنحاء العالم انظر خيارات الدفع والشحن واختيار الصيدلانيه على الشبكه التي تناسب كافة الاذواق وافضل |