O sexo é bom, mas tão bom quanto o milho fresco, doce.

Garrison Keillor

Aprenda o obesity

Tanto quanto 50 a 75 por cento do obesity tem influências genetic. Apenas o que aquelas influências genetic são que afetam o peso de corpo não foram identificados.

Pesquise pontos às diferenças no controle do apetite e na despesa de energia. É importante para povos obese não se manter responsáveis para sua condição.

O uso apropriado destes faz dieta requer perto a monitoração e a continuação. Para promover perda durável do peso, as mudanças do lifestyle deverem ser feitas pelo dieter quando no rápido.

Durante os feriados ou ao comemorar, muitos de nós têm overeaten. Mas alguns povos têm problemas controlar seu apetite e terminam-nos acima de comer non-stop até que comer esteja interrompido.

Durante um binge, 10.000 a 20.000 calories podem ser consumidos durante todo o dia. Binges consistem geralmente em alimentos como bolinhos, doce, microplaquetas, creme de gelo e muitos outros alimentos elevados do calorie. Binges são feitos frequentemente no segredo. Depois que um binge, muitos dos sentimentos que causaram o binge, como o stress, pode subsided para ser substituído somente com os sentimentos da culpa e da falta do self-control.

Os seguintes guidelines foram desenvolvidos que podem ajudar controlar binge comer: - Coma somente em tempos estabelecidos da refeição. - Evite de manter alimentos em torno do esse pode provocar bingeing. - Evite o fad ou dietas muito restritivas. - Mantenha um diário e um registro do alimento para avaliar o que alertou o binge.

Drogas do uso dos tratamentos da perda do peso

Os medications os mais usados frequentemente na gerência do obesity são sabidos geralmente como do “medications suppressant apetite”. Os medications suppressant do apetite promovem a perda do peso aumentando o metabolism e diminuindo o apetite ou aumentando o sentimento de estar cheios. Estes medications trabalham aumentando o serotonin e/ou o catecholamine - dois produtos químicos do cérebro que afetam o modo, o apetite e o metabolism.

Quando o FDA regular como um medication pode ser anunciado ou promovido pelo fabricante, estes regulamentos não restringem a abilidade de um doutor de prescrever o medication para circunstâncias diferentes, em doses diferentes, ou para comprimentos de tempo diferentes.

Diversos medications suppressant do apetite estão disponíveis para tratar o obesity. No general, estes medications são eficazes, conduzindo a uma perda média do peso de cinco a vinte e duas libras. acima disso esperado com tratamentos do obesity da non-droga.

Os povos respondem diferentemente aos medications suppressant do apetite, e alguns povos experimentam mais perda do peso do que outra. Alguns pacientes obese que usam o medication perdem mais de 10 por cento de seu peso de corpo começando um uma quantidade de perda do peso que possa reduzir os fatores de risco para o obesity - doenças relacionadas, tais como a pressão de sangue elevada ou o diabetes.

Sobre o a curto prazo, a perda do peso em indivíduos obese pode reduzir um número de riscos de saúde. Os estudos que olham os efeitos do tratamento suppressant do medication do apetite em riscos de saúde obesity-relacionados encontraram que uma pressão de sangue mais baixa de alguns agentes, um cholesterol do sangue, uns triglycerides (gorduras) e uma resistência de insulin da diminuição (a inabilidade do corpo usar o açúcar de sangue) sobre o a curto prazo. Os estudos a longo prazo estão sendo feitos atualmente para determinar se a perda do peso dos medications suppressant do apetite puder melhorar a saúde.

A maioria de estudos de medications suppressant do apetite mostram que o peso de um paciente tender a nivelar fora após quatro a seis meses quando ainda no tratamento do medication. Quando alguns pacientes e médicos puderem ser concernidos que este mostra a tolerância aos medications, nivelar fora pode significar que o medication alcançou seu limite da eficácia. Baseado nos estudos atualmente disponíveis, não está desobstruído se o ganho do peso com tratamento continuando for devido à tolerância da droga.

Entretanto o obesity, é considerado mais apropriadamente uma doença crônica do que uma escolha do lifestyle. Outras doenças crônicas, tais como o diabetes, e a pressão de sangue elevada, são controladas pelo tratamento a longo prazo da droga, mesmo que estas doenças melhorem também com mudanças no lifestyle, tal como a dieta e o exercício. Embora esta edição possa concernir médicos e pacientes, as vistas sociais no obesity não devem impedir que os pacientes procurem o tratamento médico impedir os riscos de saúde que podem causar a doença e a morte sérias.

Overfat contra overweight

Os estudos mostram que um aumento de 20 por cento no peso de corpo aumenta o risco para a doença de coração, a pressão de sangue elevada e o diabetes.

A composição do corpo descreve as porcentagens da gordura, do músculo e do osso em seu corpo. Muitos peritos pensam que corpos dos homens devem estar entre 12 a 18 por cento de gordura, quando as mulheres deverem ser 18 a 22 por cento de gordura.

As tabelas da altura e do peso são usadas geralmente determinar como o peso da pessoa compara a um padrão. Entretanto, o peso nestas tabelas é uma medida total de todos os componentes do corpo. Os indivíduos podem diferir no músculo, no tamanho do frame e na porcentagem da gordura de corpo. A cintura à relação do hip da avaliação da composição do corpo fornece a informação em onde a maioria da gordura de corpo é encontrada.

Definições e termos

Blocker gordo

• As drogas que obstruem o absorption da gordura ou dos calories, e perdem o peso substancial.

FDA

• Administração do alimento e da droga: Uma agência de governo que oversees a segurança pública com relação às drogas e aos dispositivos médicos. O FDA dá a aprovaçã0 às companhias pharmaceutical para o marketing comercial de seus produtos.

Overweight

• Está pesando mais do que normal, necessário, ou reservado, especialmente tendo mais peso de corpo do que é considerado normal ou saudável para one idade ou configuração.

Apetite

• Um desejo físico instintivo, especialmente esse para o alimento ou uma bebida. O desejo diminuído comer está denominado anorexia, quando o polyphagia (ou o “hyperphagia”) forem comer aumentado. Disregulation do apetite contribui ao nervosa e à caquexia do anorexia, ou oposta, overeating.

Diabetes

• Alguns de diversos disorders metabolic marcados pela descarga excessiva do urine e pelo thirst persistente, especialmente um dos dois tipos de mellitus do diabetes.

Dieta

• Uma seleção regulada dos alimentos, quanto para às razões médicas ou à perda cosmetic do peso.


• As soluções projetaram reduzir ou suprimir o apetite.

Gordo

• Alguns dos vários compostos orgânicos macios, contínuos, ou semisolid que constituem os esters do glycerol e ácidos fatty e seus grupos orgânicos associados.

Obesity

• A condição de ser obese; peso de corpo aumentado causado pela acumulação excessiva da gordura.

Stress

• Um estado da dificuldade, da pressão, ou da tensão extrema.


• Uma resposta física e psicológica que resulte de ser exposto a uma demanda ou a uma pressão.

Suprima

• Para curtail ou proibir as atividades de.


• Para inibir a expressão de (um impulso, por exemplo).


• Para trazer forçosamente a uma extremidade como se impondo um heavyweight.

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