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Le ventre règne l'esprit.

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Recommandations modernes de perte de poids

 

 

 

 

Weight loss. Recommandations modernes de perte de poids.

Quel est obèse ?

Le poids de balance est une mesure totale d'os, de muscle, de fluide, d'organes, et de graisse. Les mesures de poids reflétées par la balance de salle de bains ou comparées aux tables standard de taille et de poids ne tient pas compte des changements de poids qui se produisent en raison du vieillissement, de l'exercice, ou de la taille d'armature. Par conséquent, plus d'accent devrait être mis sur la composition en corps et les styles de vie sains avec moins sur seul le poids corporel.

Des personnes obèses devraient être évaluées pour des conséquences médicales de leur obésité. Les personnes motivées sont encouragent à suivre les programmes médicalement dirigés de traitement qui emploient une approche multidisciplinaire pour peser la perte.

Beaucoup de gens sont tentées par ADS que des célébrités d'utilisation pour espionner des régimes de jeûne de liquide pour la perte de poids. Perte rapide et facile de réclamation d'ADS de poids avec l'utilisation de tels produits. Des patients très obèses peuvent être mentionnés ces types de régimes. Leurs régimes sont soigneusement dirigés par leur fournisseur de soins de santé.

Les régimes de jeûne pour la perte de poids peuvent être exacts pour les personnes obèses qui ont des problèmes médicaux poids-connexes sérieux. La perte rapide de poids est l'avantage primaire d'employer ces régimes. Ceci peut être utile en motivant l'individu pour continuer le programme. Ceci peut aider à soutenir les changements de style de vie qui sont nécessaires pour la perte continue de poids.

L'utilisation appropriée de ces derniers suit un régime exige étroitement la surveillance et le suivi. Pour favoriser la perte durable de poids, des changements de style de vie doivent être faits par la personne à la diète tandis que sur le rapide.

Nocez manger peut être déclenché par beaucoup de choses telles que l'effort, la dépression, la solitude ou la colère. La nourriture est employée comme manière de traiter des questions autres que la faim.

Pendant un nocer, 10.000 à 20.000 calories peuvent être consommées tout au long de la journée. Noce se composent habituellement des nourritures comme les biscuits, la sucrerie, les pommes chips, la crême glacée et beaucoup d'autres hautes nourritures de calorie. Noce sont souvent faits dans le secret. Après qu'un nocer, plusieurs des sentiments qui ont causé le nocer, comme l'effort, ait pu s'être abaissé pour être remplacé seulement avec des sentiments de culpabilité et de manque de sang-froid.

Nocez manger est comme la boulimie, mais n'inclut pas purger des comportements. Un diagnostic de désordre de nocer-manger est fait quand une personne noce une moyenne de deux jours par semaine au-dessus d'un semestre.

On a développé les directives suivantes qui peuvent aider à commander nocent manger : - Mangez seulement aux temps établis de repas. - Évitez de conserver des nourritures autour du ce peut déclencher bingeing. - Évitez la manie ou les régimes très restrictifs. - Gardez un journal intime et une notation de nourriture pour évaluer ce qui a incité le nocer.




Overfat ou poids excessif ?

Beaucoup de gens peuvent réellement être overfat mais pas poids excessif. De la graisse peut également être cachée dans tout le corps. Une personne peut être overfat sans aspect d'être de poids excessif. Pendant que nous vieillissons, le tissu de muscle est remplacé avec de la graisse. Ceci se produit en dépit de l'exercice régulier.

Quand la capacité du muscle de stocker la graisse est excédée, de la graisse excessive est alors stockée en dehors du muscle, autour des organes de corps et sous la peau. La graisse qui maintenant est ajoutée au corps a comme conséquence l'overfat et le poids excessif devenants de personne.

Beaucoup de personnes sont motivées pour suivre un régime en voulant être minces et attirantes comme les modèles que nous voyons partout - sur la TV et en magasins. Ce qui est plus important bien est qu'un corps plus maigre réduit le risque pour certaines maladies.

Connaître votre composition en corps peut vous aider à concevoir un programme de forme physique pour construire le muscle de gros-brûlure. Résolvant pour changer votre composition en corps et pour perdre pas simplement le poids, peut améliorer votre santé globale.




Drogues de régime

Les médicaments les plus employés souvent dans la gestion de l'obésité sont généralement connus en tant que médicaments répressifs de « appétit ». Les médicaments répressifs d'appétit favorisent la perte de poids en augmentant le métabolisme et en diminuant l'appétit ou en augmentant le sentiment d'être pleins. Ces médicaments fonctionnent à côté d'augmenter la sérotonine et/ou la catécholamine - deux produits chimiques de cerveau qui affectent l'humeur, l'appétit et le métabolisme.

Les noms de marque des médicaments de régime de prescription les plus efficaces sur le marché sont aujourd'hui : Phentermine, Adipex-P, Fastin, Ionamin, Bontril, Plegine, Tenuate, Xenical.

Plusieurs médicaments répressifs d'appétit sont disponibles pour traiter l'obésité. Généralement ces médicaments sont efficaces, menant à une perte moyenne de poids de cinq à vingt-deux livres. au-dessus de cela prévu avec des traitements d'obésité de non-drogue.

La perte de poids maximum se produit habituellement dans les six mois de commencer le traitement de médicament. Le poids tend à se stabiliser ou augmenter pendant le reste du traitement. Les études suggèrent que si un patient ne perd pas au moins quatre livres plus de quatre semaines pendant un médicament particulier, alors ce médicament soit peu susceptible d'aider le patient à réaliser la perte significative de poids.

La plupart des études des médicaments répressifs d'appétit prouvent que le poids d'un patient tend à se stabiliser après quatre à six mois tandis que toujours sur le traitement de médicament. Tandis que quelques patients et médecins peuvent être concernés que ceci montre la tolérance aux médicaments, se stabiliser peut signifier que le médicament a atteint sa limite de l'efficacité. Basé sur les études actuellement disponibles, il n'est pas clair si le gain de poids avec le traitement continu est dû à la tolérance de drogue.

L'obésité souvent est regardée comme le résultat d'un manque de willpower, de faiblesse, ou d'un style de vie « choix » - le choix pour manger avec excès et sous l'exercice. La croyance qui les personnes choisissent d'être obèses s'ajoute à l'hésitation des professionnels et des patients de santé pour accepter l'utilisation du traitement répressif de médicament d'appétit à long terme de contrôler l'obésité.

Cependant l'obésité, plus convenablement est considérée une maladie chronique qu'un choix de style de vie. D'autres maladies chroniques, telles que le diabète, et l'hypertension, sont contrôlées par traitement à long terme de drogue, quoique ces maladies s'améliorent également avec des changements de style de vie, tel que le régime et l'exercice. Bien que cette question puisse concerner des médecins et des patients, les vues sociales sur l'obésité ne devraient pas empêcher des patients de chercher le traitement médical pour empêcher les risques sanitaires qui peuvent causer la maladie et la mort sérieuses.

Puisque des médicaments répressifs d'appétit sont employés pour traiter une condition affecte un million de personnes, dont beaucoup qui sont fondamentalement sains, leur potentiel pour des effets secondaires est concerné grand. La plupart des effets secondaires de ces médicaments sont doux et s'améliorent habituellement avec le traitement continu.




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