Perchè la gente che ha obesità?

Il peso della scala è una misura totale dell'osso, del muscolo, del liquido, degli organi e del grasso. Le misure del peso hanno riflesso dalla scala di stanza da bagno o hanno confrontato ad altezza standard e le tabelle del peso non tiene conto i cambiamenti del peso che accadono dovuto invecchiamento, l'esercitazione, o il formato della struttura. Di conseguenza, più importanza dovrebbe essere data sulla composizione nel corpo e sui lifestyles sani con di meno sul peso corporeo da solo.

Ricerchi i punti alle differenze nel controllo di appetito e nel dispendio energetico. Per la gente obesa è importante non giudicarsi responsabili del loro stato.

Durante le feste o quando celebra, molti di noi hanno overeaten. Ma qualche gente ha problemi controllare il loro appetito e si conclude sul consumo diretto fino ad interrompere il consumo.

Binge il consumo può essere innescato da molte cose quali lo sforzo, la depressione, il loneliness o la rabbia. L'alimento è usato come senso di dealing with le edizioni tranne fame.

Durante il binge, 10.000 - 20.000 calorie possono essere consumate durante il giorno. Binges solitamente consistono degli alimenti come i biscotti, la caramella, le patatine fritte, il gelato e molti altri alti alimenti di caloria. Binges spesso sono fatti nel segreto. Dopo che un binge, molti delle sensibilità che hanno causato il binge, come lo sforzo, possa abbassarsi per essere sostituito soltanto con le sensibilità di guilt e di mancanza di self-control.

Il nervosa di Bulimia è un disordine di consumo che è valutato per essere presente in fino a 5 per cento delle donne teenage e giovani dell'adulto. È caratterizzato vicino binge il consumo seguito da comportamenti d'eliminazione dell'inceppo ed altri come vomito. I lassativi, le pillole di dieta, le pillole dell'acqua, l'esercitazione o digiunare possono anche essere usati.

Binge il consumo è come bulimia, ma non include l'eliminazione dell'inceppo dei comportamenti. Una diagnosi di disordine di binge-consumo è fatta quando una persona binges una media di due giorni per settimana sopra un semestre.

Binge il consumo può essere difficile da controllare perché molta gente si gira verso alimento come senso di dealing with le loro sensibilità. Mantenere un diario dell'alimento può essere favorevole nell'identificare specificamente che sensibilità sono probabili innescare binge il consumo così come che tipi di alimenti sono consumati durante il binge. Le strategie possono allora essere impiegate per ridurre lo stimolo a binge quando l'impulso colpisce.

Peso eccessivo o overfat?

Molta gente può realmente essere overfat ma non il peso eccessivo. Il grasso può anche essere nascosto durante il corpo. Una persona può essere overfat senza l'apparenza di essere di peso eccessivo. Mentre invecchiamo, il tessuto del muscolo è sostituito con grasso. Ciò si presenta malgrado l'esercitazione normale.

Molta gente è motivata per stare desiderando essere sottile ed attraente come i modelli che vediamo dappertutto - sulla TV ed in scomparti. Che cosa è molto più importante è che un corpo più magro riduce il rischio per determinate malattie.

La composizione nel corpo descrive le percentuali di grasso, del muscolo e dell'osso nel vostro corpo. Molti esperti pensano che corpi degli uomini dovrebbero essere fra 12 - 18 per cento del grasso, mentre le donne dovrebbero essere 18 - 22 per cento del grasso.

Il rischio di sviluppare il peso ha associato gli aumenti di problemi di salute se la maggior parte del grasso di corpo è situata nella zona addominale. Questo rischio diminuisce se il grasso di corpo soprattutto è situato nella regione delle anche, della natica e della coscia.

Termini a questa pagina

Di peso eccessivo

• Sta pesando più normale, o conceduto, particolarmente avendo più peso corporeo che è considerato normale o sano per la sua età o configurazione.

FDA

• Gestione della droga e dell'alimento: Un ente governativo che sorveglia la sicurezza pubblica rispetto alle droghe ed ai dispositivi medici. La FDA dà l'approvazione alle ditte farmaceutiche per l'introduzione sul mercato commerciale dei loro prodotti.

Stampo grasso

• Le droghe che ostruiscono l'assorbimento di grasso o delle calorie e perdono il peso notevole.

Appetito

• Un desiderio fisico istintivo, particolarmente uno per alimento o bevanda. Il desiderio diminuito mangiare è chiamato anorexia, mentre il polyphagia (o “hyperphagia„) è consumo aumentato. Disregulation di appetito contribuisce al nervosa ed alla cachessia di anorexia, o in modo opposto, mangianti troppo.

Diabete

• C'è ne di parecchi disordini metabolici contrassegnati da scarico eccessivo di urina e da sete persistente, particolarmente una dei due tipi di mellitus del diabete.

Dieta

• Una selezione regolata degli alimenti, per quanto riguarda i motivi medici o la perdita cosmetic del peso.


• Le soluzioni hanno progettato ridurre o sopprimere l'appetito.

Grasso

• C'è ne di vari residui organici molli, solidi, o semisolidi che costituiscono gli esteri di glicerolo ed acidi grassi ed i loro gruppi organici collegati.

Obesità

• Lo stato di essere obeso; peso corporeo aumentato causato tramite accumulazione eccessiva di grasso.

Sforzo

• Un dichiarare della difficoltà, della pressione, o dello sforzo estrema.


• Una risposta fisica e psicologica che deriva dall'essere esposto ad una richiesta o ad una pressione.

Sopprima

• Per accorciare o proibire le attività di.


• Per inibire l'espressione di (un impulso, per esempio).


• Per portare con forza ad un'estremità come se imponendo un heavyweight.

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