العلاقة بين الارق والاكتئاب في الشباب -- فى دراسة جديدة اليوميه النوم

دراسة نشرت في نيسان / ابريل 1 العدد من اليوميه ينام يؤكد استمرار طبيعه الخطر المتزايد والارق والاكتئاب في وقت لاحق فيما بين الافراد مع الارق.

اوضحت هذه الدراسه التي اجريت من قبل جول القلق ، دكتور في الطب ، من مستشفى الامراض النفسية في جامعة زيورخ في سويسرا ، التي تركز على 591 من البالغين الشبان ، الذين للطب النفسي ، والبدني ، والنوم وكانت الأعراض المقررة مقابلات مع ستة يمتد 20 عاما. مدة أربع القائمة على الانواع الفرعية من الارق وتتميز : شهر واحد من الارق المرتبطه محنة كبيرة ، سنتين او ثلاث اسابيع ، والأرق ، الارق المتكررة قصيرة ، واحيانا قصيرة الأرق.

ووفقا للنتائج ، فان انتشار سنويه لمدة شهر واحد من الأرق وزيادة تدريجيا مع مرور الوقت ، مع انتشار تراكمي بنسبة 20 في المئة ، وأكبر من شقين المخاطر بين النساء. في 40 ٪ من المواضيع ، من الارق المزمن وتطور الى اشكال اكثر مع مرور الوقت. الأرق مع او بدون comorbid اكتئاب شديد مستقرة على مر الزمن. الأرق تستغرق اسبوعين او اكثر تنبأ الكساد الكبرى واحداث الفوضى الكساد الكبرى في المقابلات اللاحقه. سبعة عشر الى 50 ٪ من الأرق الدائم مع المواضيع اسبوعين او اكثر وضعت حلقة الكساد الكبرى في مقابلة في وقت لاحق. "نقيه" والارق و"نقيه" طوليا الاكتئاب ليست ذات الصلة ببعضها البعض ، في حين ان الارق والاكتئاب مع comorbid كان طوليا ذات الصلة على حد سواء.

"كنا نعتقد ان الارق هو في اغلب الاحيان مجرد أعراض الاكتئاب ، إلا أن مجموعة متزايدة من الادله تشير الى ان الارق ليس فقط من أعراض الاكتئاب ، ولكنها في الواقع انه قد تسبق الاكتئاب. بعباره اخرى ، يكون من الشعب الارق والاكتئاب ولكن لم يتم في وقت لاحق من زيادة خطر الناميه الاكتئاب. تضيف هذه الدراسه على حد علمنا بما فيها من قبل اطول بكثير متابعة الفترة من معظم الدراسات السابقة ، "وقال دانيال ياء buysse ، دكتور في الطب ، من جامعة بيتسبرغ ، يؤدي المؤلف من ورقة. "واستطعنا ايضا ان ننظر بصورة مستقلة في وحدة الارق والاكتئاب وحدها ، والجمع بين الارق والاكتئاب. وتبين النتائج ان الارق ويبدو ان تتبعها باستمرار الاكتئاب اكثر من العكس. وبالاضافة الى ذلك ، وجدنا ان الارق تميل الى أن تكون مشكلة مزمنه ان يحصل على اكثر اصرارا على مر الزمن ، في حين ان الاكتئاب هو اكثر متقطعه المشكلة ".

الارق هو تصنيف اضطرابات النوم التي تقع في مأزق الشخص نائما ، أو البقاء نائما حتى الاستيقاظ المبكر. وهو الاكثر شيوعا وافادت اضطراب النوم. نحو 30 فى المائة من البالغين من أعراض الارق. وهو اكثر شيوعا بين كبار السن والنساء.

ومن الموصى به ان احصل على البالغين بين سبع وثماني ساعات من النوم ليلا.

الاكاديميه الامريكية للادويه النوم (aasm) العروض التالية نصائح حول كيفية الحصول على ليلة جيدة من النوم :

-- متابعة متسقه وقت النوم روتينيه. -- انشاء الاسترخاء في تحديد وقت النوم. -- الحصول على كامل ليلة من النوم كل ليلة. -- تجنب الاغذيه او المشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين ، فضلا عن ان اي دواء له المنشطات ، وذلك قبل وقت النوم. -- لا تستطيع ان تأتي همومك الى السرير معك. -- لا يبيتون جوعى ، ولكن لا أكل وجبة كبيرة سواء قبل وقت النوم. -- تجنب اي ممارسة صارمه في غضون ست ساعات من وقت النوم الخاصة بك. -- بك غرفة نوم هادءه ، ومظلمة وباردة قليلا. -- تحصل في الوقت نفسه كل صباح.

من هؤلاء المشتبه فيهم ان يكونوا يعانون من الارق واضطرابات النوم او لآخر ، على أن تتشاور مع الرعايه الاولية الطبيب أو اختصاصي نوم.

المزيد من المعلومات حول الارق وهو متاح من aasm في http://www. Sleepeducation. كوم / الفوضى. aspx؟ معرف = 6.

ينام هي الجريدة الرسمية للجمعيات النوم المهنيه المرتبطه بها ، ذ.م.م ، وهو مشروع مشترك aasm من النوم والعلوم المجتمع.

Sleepeducation. كوم ، وتثقيف المريض موقع الانترنت التي انشأتها aasm ، ويقدم معلومات عن مختلف اضطرابات النوم ، من اشكال العلاج المتاحة ، والانباء الاخيرة عن موضوع النوم ، النوم الدراسات التي اجريت وقائمة مرافق النوم.

النوم 2008 ، الاجتماع السنوي الثاني والعشرين من النوم الجمعيات المهنيه المرتبطه بها الاكبر في العالم والتجمع السنوي من النوم النوم والطب والعلماء والمهنيين ، وستعقد في بالتيمور ، ماريلاند ، فى الفترة من 9-12 حزيران / يونية 2008. النوم 2008 وستجمع هيئة دولية من 5 ، 000 رائد والباحثين والاطباء ، من هذا وسوف يناقش اكثر من 1 ، 100 النتائج الجديدة والتطورات الطبية ذات الصلة الى النوم واضطرابات النوم. الموعد النهائي للتسجيل هو يوم الجمعة ، 30 أيار / مايو 2008. جيم arcuri فى الاتصال (708) 492-0930 ، الفرع الهاتفي. 9317 ، أو jarcuri @ aasmnet. org لمزيد من المعلومات أو التسجيل للحصول على تذاكر الصحافة الحرة. مزيد من التفاصيل ، بما فيها برنامج والجدول الزمني لقائمة المحاضرين المدعوين ، وهي متاحة على http://www. Sleepmeeting. org.

http://www. journalsleep

مقارنة الاسعار وانقاذ الصيدله عن الطب الخاص بك

هل تعرف propecia؟

Propecia : الاستخدامات

Propecia يستخدم ليتقلص موسع البروستات (التضخم الكمي prostatic حميدة أو bph) في الرجال البالغين. انها يمكن ان تستخدم وحدها او بالاشتراك مع المتخذة في الادوية الاخرى للحد من اعراض bph ، ويمكن ايضا ان تقلل من الحاجة الى الجراحه.

Propecia يمكن ان تحسن اعراض bph وتوفير المزايا مثل انخفضت الى حث تبول ، وتحسين تدفق البول مع اقل اجهاد ، وأقل من احساس بأن المثانه لم تفرغ تماما ، وانخفضت التبول الليلي.

Propecia يعمل عن طريق خفض كمية هرمون طبيعي الهيءه (dht) ان اسباب نمو البروستات.

النساء والاطفال لا ينبغي استخدام هذا الدواء.

Propecia : كيفية استخدام

معلومات للمريض قراءة النشرة التى قدمتها الصيدلي الخاص بك قبل ان نبدأ فى اتخاذ propecia في كل مرة ونحن نتلقي الملء. اذا كان لدينا اي اسءله بخصوص المعلومات ، استشر طبيبك او الصيدلي.

Propecia اتخاذ طريق الفم ، مع او بدون الطعام ، وعادة مرة واحدة في اليوم ، أو حسب توجيهات الطبيب.

اذا كان للقرص يسحق او كسر ، فإنه لا ينبغي ان تكون محور نقاش من قبل امرأة حامل او من قبل امرأة من الحوامل قد تصبح (انظر أيضا الاحتياطات الباب).

استخدام propecia بانتظام من اجل الحصول على أكثر من الاستفادة منه. تذكر ان تستخدم في الوقت نفسه كل يوم. لا تكف عن اتخاذ propecia دون استشارة الطبيب.

قد يستغرق 6-12 شهرا لاشعار منفعه.

ابلغ طبيبك اذا كان الشرط قائما او تسوء.

Propecia : الآثار الجانبية

وانخفضت القدرة الجنسيه / قد تحدث في حين ان الرغبة فى استخدام propecia. في بعض الرجال ، propecia يمكن ان انخفاض كمية المني اطلق سراحهم اثناء العملية الجنسيه. وهذا هو الضرر. Propecia قد يزيد ايضا من نمو الشعر. اذا كان اي من هذه الاثار او ما زالت تتفاقم ، واخطار طبيبك او الصيدلي فورا.

تذكر ان طبيبك شرع propecia لان لديه تفيد بأن الحكم لأننا اكبر من خطر الآثار الجانبية. Propecia باستخدام العديد من الناس ليس لديها آثار جانبية خطيرة.

اخبر الطبيب على الفور ما اذا كان اي من هذه خطيرة ولكن من غير المحتمل ان تحدث الآثار الجانبية :

خطيرة للغاية الحساسيه هي رد فعل على propecia غير المحتمل ، ولكن تسعى الى الرعايه الطبية الفوريه اذا حدث. أعراض خطيرة الارتكاس التحسسي يمكن ان تشمل :

وهذه ليست قائمة كاملة من الاثار الجانبية المحتملة. اذا لاحظنا آثار اخرى غير المذكورة اعلاه ، اتصل بطبيبك او الصيدلي.

Propecia : الإحتياطات

قبل اتخاذ propecia ، أخبر طبيبك او الصيدلي اذا كنت من حساسيه ؛ او اذا كان لديك اي حساسيه اخرى.

قبل استخدام propecia ، أخبر طبيبك او الصيدلي الخاص بك التاريخ الطبي ، لا سيما من :

Propecia لا ينبغي ان تستخدم في الاطفال.

المخدرات يمكن امتصاصها من خلال الجلد. واذا كان الفيلم طلاء للقرص ، أو تم كسر القرص والمسحوقين ، فإنه لا ينبغي ان تكون محور نقاش من قبل امرأة حامل او تخطط لتصبح حاملا. تعريض الناميه الرضع الذكور propecia يمكن ان يؤدي الى تشوهات في الاعضاء التناسليه لل.

Propecia لا يوصي لاستخدامها في النساء ويجب ألا يستخدم اثناء الحمل. اذا كنت اصبحت حاملا او أعتقد أننا قد تكون حاملا ، ابلغ الطبيب فورا.

لأن propecia ليست معدة للاستخدام في المراه ، وانه ليس معروفا ما اذا كان propecia يمر في حليب الأم. استشر طبيبك قبل ان الرضاعه الطبيعيه.

Propecia : التفاعلات

المهنيين من مقدمي الرعايه الصحية الخاصة بك (على سبيل المثال ، طبيب او صيدلي) قد تكون على علم بأي المخدرات التفاعلات وممكن ان يكون قد رصد لكم. لا أبدا ، وقف أو تغيير أي من جرعة الدواء قبل الفحص الاولي معهم.

قبل استخدام propecia ، أخبر طبيبك او الصيدلي للجميع والوصفات غير وصفة / منتجات الاعشاب وقد نستخدم.

Propecia يمكن ان تؤثر على نتائج فحص الدم المستخدمة للكشف عن سرطان البروستاتا (prostatic محددة او هيكل السلام والامن مستويات المستضد). تأكد من موظفي المختبرات الخاصة بك ونحن نعلم الاطباء استخدام هذا الدواء.

ولا تتضمن هذه الوثيقة كل ما يمكن من التفاعل فيما بينها. ولذلك ، وقبل استخدام propecia ، أخبر طبيبك او الصيدلي عن كل المنتجات التي نستخدمها. تبقى قائمة بجميع الادوية الخاصة بك معكم ، وحصة القائمة مع الطبيب والصيدلي.

Propecia : الجرعه الزاءده

اذا كانت الجرعات المفرطه من يشتبه propecia ، الرجاء الاتصال المحلية مركز مراقبة السموم او غرفة الطوارئ على الفور. دعوة لسكان الولايات المتحدة الامريكية وطنية يمكن ان تسمم الخط الساخن في 1-800-222-1222. وينبغي ان يدعو الكنديه المقيمين في مجتمعاتهم المحلية مركز مراقبة السموم مباشرة.

Propecia : مذكرات

Propecia لا نشارك مع الآخرين.

المختبر و / أو فحوصات طبية (مثل البروستات والامتحانات ، وهيكل السلام والامن المستويات) ينبغي أن يتم بصورة دورية لرصد التقدم المحرز الخاص بك أو للتحقق من أي آثار جانبية. استشر طبيبك للمزيد من التفاصيل.

ابقاء جميع التعيينات مع الطبيب والمختبر. يجب ان تكون لنا اتمام الفحص البدني. اتبع تعليمات طبيبك الخاص بك لفحص الثدي والخصيتين ، والابلاغ عن اي كتل فورا.

وبالرغم من التحسن في وقت مبكر وغالبا ما ينظر ، على الاقل من 6 الى 12 شهرا من العلاج قد يكون ضروريا في بعض المرضى لتقييم ما اذا كان او لم يكن قد حدث فائدة. ولذلك ، من المهم ان تبقى العاديه تعيينات طبيب والحصول على اختبارات الدم كما كان مقررا للتأكد من propecia تعمل.

كثير من الرجال يولدون مع شرط propecia يقلد) والبروستات والغدد التي هي اصغر من المعتاد) وللعيش بشكل طبيعي مع الجنس محركات الاقراص العاديه.

Propecia : ضاعت جرعة

اذا ضاعت منا جرعة propecia ، اعتبر في اقرب وقت ونحن نتذكر. لو كان الوقت القريب القادم للجرعة ، القفز ضاعت جرعة واستئناف الجدول الزمني الخاص بك المعتاده المداواه. لا propecia جرعة مضاعفة للحاق بها.

Propecia : التخزين

تخزين المنتجات من دولارات الولايات المتحدة في درجة حرارة الغرفة أقل من 86 درجات و (30 درجة ج) بعيدا عن الضوء والرطوبه في حاويه مغلقة باحكام.

تخزين المنتجات الكنديه في درجة حرارة الغرفة بين 59 الى 86 درجة و (15 الى 30 درجة ج) بعيدا عن الضوء والرطوبه في حاويه مغلقة باحكام.

لا propecia تخزين في الحمام. ابقاء جميع الادوية بعيدا عن الاطفال والحيوانات الاليفه.

على الوجه الصحيح ونبذ propecia انه عندما انتهت صلاحيتها او لم تعد هناك حاجة اليه. استشارة الصيدلي الخاص بك او التخلص من النفايات الشركة المحلية لمزيد من التفاصيل حول كيفية التخلص بأمان المنتج الخاص بك.

Propecia النقل البحري مع الاتحاد الاوروبي