Är vad klimakterium?

För mest kvinnor är klimakterium en det normala som är processaa av att åldras. Om en kvinna har haft hennes ovaries att tas bort av kirurgi eller har haft skada till hennes ovaries på andra grunder, liksom utstrålningsterapi, kan hon bli menopausal från det processaa.

En kvinna kan ha ojämna perioder för flera månader till år, för hennes perioder stoppar slutligen. Någon vaginal blödning som framkallar, efter ett år av inga perioder har varit onormalt och har bort utvärderas av en manipulera.

Sömn störs ofta av den hoade nighttimen exponerar. En långsiktig brist av sömn kan leda till ändringar i moods och sinnesrörelser. De kemiska ändringarna, som händer under klimakterium, inte förhöjning riskera av fördjupningen. Emellertid erfar många kvinnor ha som huvudämne livändringar under deras inklusive klimakterium för den mellersta åldern och sovar störningar, som kan förhöjning riskera av den framkallande fördjupningen.

Några kvinnor anmäler retlighet eller andra moodändringar. Retlighet orsakas gemensamt av fattig sömn som resulterar från den hoade nighttimen, exponerar. Ett nummer av kvinnor, emellertid, inte den retliga känselförnimmelsen.

Tappa och återstå låg under klimakterium, riskera av framkallande osteoporosisförhöjningar, som estrogen jämnar. Riskera är mest stor för spensligt, vit eller tända-flåde kvinnor. Du kan hjälpa att förhindra osteoporosis, genom att få nog vitamin D till och med solljus, eller en dagstidningmultivitamin som äter rich för en banta i calcium och utför stamgäst, övar. Kvinnor bör starta att ta dessa handlingar väl, för klimakterium börjar. Detta är, därför att kvinnor börjar att förlora ben samlas som tidig sort som ålder 30, men bryter att resultera från osteoporosis uppstår inte till 10 till 15 år efter klimakterium.

För klimakterium har kvinnor klassar av hjärtinfarkt och slår lower än manar. Efter klimakterium emellertid, fortsätter klassa av hjärtsjukdomen i kvinnor till löneförhöjningen och jämliken som av manar efter ålder 65.

Därför att kvinnor kan stilla blivna gravida stunder som de är perimenopausal, manipulerar kan göra ett graviditetstest, när en kvinna perioder blir ojämna, infrequent eller ljusa. I vissa fall testar ett blod för jämnar av detstimulerande hormonet (FSH) kan rekommenderas. FSH jämnar är normalt kicken i klimakterium, så kicken FSH jämnar kan hjälpa att bekräfta att en kvinna är i klimakterium.

På tiden av klimakterium manipulerar rekommenderar ofta en bentäthetmätning. Testaresultatet som ska ibland, avkänner tidig sortosteoporosis. Oftare används resultatet, som en grundlinje som ska jämföras, klassar av benförlust i framtiden.

Perimenopause varar vanligt tre till fem år, men den kan ta så fåtal som två år eller så många som åtta år för några kvinnor. Ändringarna i förkroppsliga som uppstår under klimakteriumjumbon för vila av en kvinna liv. Förbättra med tiden, However hoat exponerar vanligt, passande frekventerar mindre och mindre strängt

Läkarbehandlingar liksom venlafaxinen (Effexor) och paroxetinen (Paxil) är det första primat för kvinnor med hoat exponerar ofta vem inte är på hormonutbytesterapi. De avlöser tecknen av hoat exponerar i 60% av kvinnor.

Gabapentinen (Neurontin) som måttligt är effektiv, i hoad behandling, exponerar. Gabapentins är huvudsakliga biverkning drowsiness. När du tar det på läggdags kan hjälpa att förbättra hoad sömnstundminskning exponerar.

Alla postmenopausal kvinnor, som ha osteoporosis eller var på, riskerar av osteoporosis bör ta calcium- och för vitamin D tillägg. Den vanliga rekommenderade tillagda dosen är 1.000 milligrams av calciumcarbonate (som tas med mål) eller calciumcitrate dagligen. Det är bäst att ta detta som 500 milligrams två gånger en dag. Kvinnor behöver också 800 landskampenheter av vitamin D dagligen.

Etidronate (Didronel), alendronate (Fosamax) och andra liknande droger är de effektivaste medicinerna som kan vara van vid båda förhindrar och festosteoporosis. Dem förhöjningbentäthet och minskning som riskera av bryter.

Calcitonin - hormon som produceras av den thyroidkörteln och hjälpen förkroppsligauppehälle- och brukscalciumen. En nasal sprej bildar av denna drog är van vid hjälp förhindrar benförlust i kvinnor på riskerar. Manipulerar kan ordinera calcitonin till hjälp avlöser smärtar från bryter tack vare osteoporosis.

Det finns inte något förhållande mellan tiden av en kvinna första period och hennes ålder på klimakterium. Åldern på klimakterium påverkas inte av en kvinna race, höjd, numrerar av barn eller bruk av muntliga preventivmedel.

Naturligt vård- botar, och kvinnor förorsakar obehag från premenstrual syndrom

Många kvinnor passerar cyklar igenom efter cyklar, blissfully omedvetet av resningen, och att falla av dessa hormon undantar under närmare detalj flera dagar av blödning. Så många, som one-third av kvinnorna, lider emellertid otrevliga tecken som korrelerar med de hormonal växlingarna under speciellt jumbon 7 till 14 dagar av deras månadstidning, cyklar. För kanske 1 i 10 av dessa kvinnor tecknen--kallat premenstrual syndrom eller PMS--besvära dem nästan varje månad, stund som andra kvinnor lider endast intermittent.

Västra samhälle har gjort lätt av premenstrual syndrom på många orsakar, med populära underhållare som knäcker skämt om kvinna wild moodgungor på ”den tid av månaden.”Bara sanningen är, PMS kan vara ett svårt, ibland allvarligt, problemet för kvinnor.

Fördriva några kvinnor kan erfara dessa tecken intermittent, omkring ett i 10 erfar dem varje månad, enligt Eades. För omkring en i 20 kvinnor kan PMS bli så sträng, att den orsakar allmän fördjupning i dagligt liv, enligt nya val i naturligt läka av Förhindrande Tidskrift.

Varför så lider några kvinnor mer än andra, och vad kan dessa kvinnor göra för att stoppa PMS från att avbryta deras liv? Svaret kan finnas i näring, och naturligt vård- botar.

Primroseolja, flaxseedolja, lavendel, parsley, bipollen och kyska bär som brett används i Europa, är annat bevisat naturligt botar som kan lindra vanligt tecken.

Ökande bevisa shows som det premenstrual syndromet som också kan, startas av dietary brister i bestämda vitaminer eller mineraler, speciellt magnesium. Röd blodcellmagnesium jämnar i PMS-tålmodig har visats för att vara markant lower än i det normala betvingar.

Förutom näringsrik supplementation kan kvinnor hjälpa att förhindra PMS vid danandeändringar till deras bantar. Äta mer matar som är rika i fettsyror omega-3, är den lika fettiga fisken och gröna lövrika grönsaker, viktiga, sedan brister omega-3 har också anknutits till PMS.

I en rapport som publiceras i det foumal av amerikanhögskolan av beslutsamma näringforskare har en magnesiumbrist, varit tillhörande med det ensamma premenstrual syndromet eller i kombination med brister av zinc, linoleic syra och b-vitaminer (huvudsakligen B6).

Om du har menstrual problem, kan du lättar dem med bantar. Forskare har långt bekant som matcanpåverkan den kvinnliga hormonestrogenen, den röra menstruationen, och, som kolhydrat anknytas starkt till det premenstrual syndromet (PMS). Nu avslöjer forskning att förvåna nya ledtrådar om hur bestämda matar och nutrients, inklusive calcium, manganese, och speciellt dietary fett och cholesterol, kan påverkanmenstruationen.

Definitioner och benämner

Chlorella

• Chlorellaen är en genus av singel-celledgräsplanalger som hör hemma till provinsen Chlorophyta. Det är sfäriskt formar in, omkring 2 till 10 nm i diameter och är utan flagella. Chlorellaen innehåller det gröna photosynthetic pigmentsklorofyllet-en och - b i dess chloroplast. Det beror på photosynthesis för tillväxt och multiplicerar snabbt och att kräva endast koldioxid, bevattnar, solljus och ett litet belopp av mineraler..

Estrogen

• Något av en grupp av hormon synthesized av de reproduktiva organen och de adrenal körtlarna i kvinnlig och, i lesser antal, i manlig. Estrogensna orsakar förtjockningen av fodrar av livmodern, och slidan i tidig sort arrangerar gradvis av det ovulatory, eller menstrual, cykla; i lägre djur framkallar den cykliska estrogensecretionen också estrus, eller ”värma”. Estrogensna är ansvariga för kvinnligt sekundärt könsbestämmer också kännetecken liksom, hos människor, blygd- hår och bröst, och de påverkar andra silkespapper däribland de genitala organen, flår, hår, blodkärl, ben och bäcken- muskler..

Klimakterium

• Perioden som markeras av den naturliga och permanent cessationen av menstruationen som vanligt uppstår mellan åldrarna av 45 och 55.

PMS

• Premenstrual syndrom.

Perimenopause

• Tidsperioden före klimakterium, som kan vara 10 till 15 år, även början i ens 30-tal. Det är tillhörande med minskat ovarian fungerar, och minskande estrogen jämnar.

Progesterone

• Steroid- hormon som avsöndras av det kvinnliga reproduktiva systemet, som fungerar främst för att reglera villkora av endometriumen (se livmodern) som förbereder det för att acceptera ett gödslat ägg. Om ägget inte gödslas, tappar det jämnt av progesterone, besegrar de livmoder- fodraravbrotten, och menstruationen följer. Om ägget gödslas, producerar placentaen progesterone, vars verkställer inkluderar att förbereda de mammary körtlarna för digivning..

Biopsi

• Benmärgambitionen som kallas också benmärgprovtagningen, är borttagningen förbi sugning av vätska från det mjuka spongy materiellt som fodrar insidan av mest ben. Benmärgbiopsi eller visarbiopsi, är borttagningen av ett litet lappar av benmärg.

Estrogen

• Något av en grupp av hormon synthesized av de reproduktiva organen och de adrenal körtlarna i kvinnlig och, i lesser antal, i manlig.

Fördjupning

• I psykiatri, ett tecken av moodoordning som karakteriseras av intensiva känslor av förlust, sorgsenhet, hopelessness, fel och kassering.

Hormon

• En vikt, vanligt en peptide eller en steroid som produceras av ett silkespapper och framförs av bloodstreamen till another för att verkställa fysiologisk aktivitet, liksom tillväxt eller ämnesomsättning.

Osteoporosis

• En sjukdom, som benen blir extremt porösa i, är betvingar för att bryta och läker långsamt och att uppstå speciellt i klimakterium för kvinnor efter och leda ofta till krökning av ryggen från vertebral kollaps.

Premenstrual syndrom

• Syndromet uppstår i flera distinkt bildar: emotionell omstörtning, inklusive ångest, retlighet, insomnia, fördjupning, glömska, förvirring och letargi; begär för sötsaker, ökande aptit och intolerans till socker (huvudvärken, hjärtapalpitations, tröttar ut, och svimningen); och fluid kvarhållandetecken med väger affärsvinst, puffiness av räcker och fot, bröstbulnad och mjukhet, och buk- bloating och mjukhet. Några kvinnor lider med tecken dessa bildar allra som, andra endast några..

Progesterone

• En drog som är förberedd från naturlig eller syntetmaterialprogesterone som används i förhindrandet av missfallet, i behandlingen av menstrual oordningar och som en konstituent av några muntliga preventivmedel.


• Ett kvinnligt hormon som agerar på det inre fodrar av livmodern och förbereder den för det att inplantera av det gödslade ägget.

Spänning

• Ett statligt av ytterlighetsvårigheten, pressar eller anstränger.


• En läkarundersökning och ett psykologiskt svar, som resulterar från att vara utsatt till en begäran, eller pressar.

Testosterone

• Ett crystalline steroid- hormon för vit, C19H28O2, producerade i första hand i testesna, och ansvariga för utvecklingen och underhållet av male sekundärt könsbestämmer kännetecken. Det produceras också syntetiskt för bruk i medicinsk behandling.

Ångest

• Ett statligt av olusten och uppfattningsförmågan, som om framtida osäkerheter.


• Oroa eller spänning som svar på verklig eller föreställd spänning, fara eller bävde lägen. Läkarundersökningreaktioner liksom fastar pulserar och att svettas och att darra, tröttar ut, och svagheten kan medfölja ångest.

övergångsålder

• En period av liv som karakteriseras av fysiologisk och psykisk ändring som markerar avsluta av den reproduktiva kapaciteten av kvinnor och avslutar med avslutningen av klimakterium.


• En motsvarande period som uppstår ibland i manar, som kan markeras av en förminskning i sexuell aktivitet, även om fertilitet behålls.

Healthcare professionals having tips for you.