Por que povos que têm o obesity? O peso da escala é uma medida total do osso, do músculo, do líquido, dos órgãos, e da gordura. As medidas do peso refletiram pela escala de banheiro ou compararam à altura padrão e as tabelas do peso não permitem as mudanças do peso que ocorrem devido ao envelhecimento, ao exercício, ou ao tamanho do frame. Conseqüentemente, mais ênfase deve ser colocada na composição do corpo e em lifestyles saudáveis com o menos no peso de corpo sozinho. Tanto quanto 50 a 75 por cento do obesity tem influências genetic. Apenas o que aquelas influências genetic são que afetam o peso de corpo não foram identificados. O uso apropriado destes faz dieta requer perto a monitoração e a continuação. Para promover perda durável do peso, as mudanças do lifestyle deverem ser feitas pelo dieter quando no rápido. Durante os feriados ou ao comemorar, muitos de nós têm overeaten. Mas alguns povos têm problemas controlar seu apetite e terminam-nos acima de comer non-stop até que comer esteja interrompido. Durante um binge, 10.000 a 20.000 calories podem ser consumidos durante todo o dia. Binges consistem geralmente em alimentos como bolinhos, doce, microplaquetas, creme de gelo e muitos outros alimentos elevados do calorie. Binges são feitos frequentemente no segredo. Depois que um binge, muitos dos sentimentos que causaram o binge, como o stress, pode subsided para ser substituído somente com os sentimentos da culpa e da falta do self-control. Binge comer pode ser difícil de controlar porque muitos povos giram para o alimento como uma maneira de tratar de seus sentimentos. Manter um diário do alimento pode ser benéfico em identificar especificamente que sentimentos são prováveis provocar binge comer as well as que tipos de alimentos são consumidos durante um binge. As estratégias podem então ser empregadas para reduzir o impuso binge quando o impulso golpeia.
Que são drogas da dieta? O Obesity é uma doença crônica que afete muitos povos e requeira frequentemente o tratamento a longo prazo promover e sustentar a perda do peso. Como em outras circunstâncias crônicas, tais como o diabetes ou a pressão de sangue elevada, o uso a longo prazo de medications da prescrição pode ser apropriado para alguns indivíduos Os nomes de tipo dos medications os mais eficazes da dieta da prescrição no mercado são hoje: Phentermine, Adipex-P, Fastin, Ionamin, Bontril, Plegine, Tenuate, Xenical. Diversos medications suppressant do apetite estão disponíveis para tratar o obesity. No general, estes medications são eficazes, conduzindo a uma perda média do peso de cinco a vinte e duas libras. acima disso esperado com tratamentos do obesity da non-droga. A maioria de estudos de medications suppressant do apetite mostram que o peso de um paciente tender a nivelar fora após quatro a seis meses quando ainda no tratamento do medication. Quando alguns pacientes e médicos puderem ser concernidos que este mostra a tolerância aos medications, nivelar fora pode significar que o medication alcançou seu limite da eficácia. Baseado nos estudos atualmente disponíveis, não está desobstruído se o ganho do peso com tratamento continuando for devido à tolerância da droga. Os medications suppressant do apetite não são “balas mágicas”, ou um reparo de uns tiros. Não podem fazer exame do lugar de melhorar one dieta e de tornar-se mais fisicamente ativos. O papel principal dos medications parece ser ajudar a uma pessoa permanecer em uma planta da dieta e do exercício para evitar o peso que perdem.
Overfat contra overweight Muitos povos podem realmente ser overfat mas não overweight. A gordura pode também ser escondida durante todo o corpo. Uma pessoa pode ser overfat sem a aparência de ser overweight. Enquanto nós envelhecemos, o tecido do músculo está substituído com a gordura. Isto ocorre apesar do exercício regular. Muitos povos motivated para fazer dieta querendo ser finos e atrativos como os modelos que nós vemos em toda parte - na tevê e nos compartimentos. O que é mais importante distante é que um corpo mais magro reduz o risco para determinadas doenças. A composição do corpo descreve as porcentagens da gordura, do músculo e do osso em seu corpo. Muitos peritos pensam que corpos dos homens devem estar entre 12 a 18 por cento de gordura, quando as mulheres deverem ser 18 a 22 por cento de gordura. O risco de desenvolver o peso associou aumentos dos problemas médicos se a maioria da gordura de corpo fosse ficada situada na área abdominal. Este risco diminui se a gordura de corpo for ficada situada primeiramente na região dos hips, do buttock e do thigh.
![Gerência do peso. Weight loss.](img/weight_loss_87.jpg)
Termos usados nesta páginaBlocker gordo
- As drogas que obstruem o absorption da gordura ou dos calories, e perdem o peso substancial.
FDA
- Administração do alimento e da droga: Uma agência de governo que oversees a segurança pública com relação às drogas e aos dispositivos médicos. O FDA dá a aprovaçã0 às companhias pharmaceutical para o marketing comercial de seus produtos.
Overweight
- Está pesando mais do que normal, necessário, ou reservado, especialmente tendo mais peso de corpo do que é considerado normal ou saudável para one idade ou configuração.
Apetite
- Um desejo físico instintivo, especialmente esse para o alimento ou uma bebida. O desejo diminuído comer está denominado anorexia, quando o polyphagia (ou o “hyperphagia”) forem comer aumentado. Disregulation do apetite contribui ao nervosa e à caquexia do anorexia, ou oposta, overeating.
Diabetes
- Alguns de diversos disorders metabolic marcados pela descarga excessiva do urine e pelo thirst persistente, especialmente um dos dois tipos de mellitus do diabetes.
Dieta
- Uma seleção regulada dos alimentos, quanto para às razões médicas ou à perda cosmetic do peso.
- As soluções projetaram reduzir ou suprimir o apetite.
Gordo
- Alguns dos vários compostos orgânicos macios, contínuos, ou semisolid que constituem os esters do glycerol e ácidos fatty e seus grupos orgânicos associados.
Obesity
- A condição de ser obese; peso de corpo aumentado causado pela acumulação excessiva da gordura.
Stress
- Um estado da dificuldade, da pressão, ou da tensão extrema.
- Uma resposta física e psicológica que resulte de ser exposto a uma demanda ou a uma pressão.
Suprima
- Para curtail ou proibir as atividades de.
- Para inibir a expressão de (um impulso, por exemplo).
- Para trazer forçosamente a uma extremidade como se impondo um heavyweight.
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