Die Wechseljahrsymptome

Die meisten Frauen denken an Wechseljahre als die Lebenszeit, als ihre Menstruationsperioden beenden. Dieses tritt normalerweise während des mittleren Alters auf, wenn Frauen auch andere hormonale und Systemteständerungen erfahren. Diesen Grund werden Wechseljahre manchmal die „änderung des Lebens“ verlangt.

Welche Doktoren offiziell benennen, sind Wechseljahre ein Fall - nämlich, an dem der Punkt Sie Ihre letzte Menstruationsperiode erhalten. Dieses dauerhafte Aufhören von Menstruation wird normalerweise bis zum 12 nachfolgenden Monaten des Habens keiner Perioden gekennzeichnet. Die meisten Frauen erfahren Wechseljahre von 40 bis 58 Jahre des Alters, mit einem mittleren Alter von 51.4 Jahre.

Eine Frau soll in den Wechseljahren, nachdem sie für ein volles Jahr ohne Perioden gegangen ist. Während die meisten Frauen in den Vereinigten Staaten Wechseljahre um das Alter von 51 durchlaufen, erfährt eine kleine Zahl Wechseljahre schon in Alter 40 oder so spätes wie ihr spätes 50s. Selten treten Wechseljahre nach Alter 60 auf. Wenn Wechseljahre vor Alter 40 bestimmt werden, wird es betrachtet, anormale oder vorzeitige Wechseljahre zu sein.

Während Hormonniveaus fallen, wird das Muster einer Frau des Menstruationsblutens normalerweise unregelmäßig. Viele Frauen erfahren die Licht-, übersprungene oder späteperioden für einige Monate zu einem Jahr, bevor ihre Perioden zusammen stoppen. Einige Frauen können schwer-als-normales Bluten erfahren. Es ist wichtig, festzustellen, daß, bis Wechseljahre komplett sind, eine Frau schwanger noch werden kann, selbst wenn Perioden Licht oder vermißt sind.

Einige Frauen haben keine Symptome während der Wechseljahre oder haben nur einige Symptome. Andere entwickeln das Stören und die sogar strengen, sperrensymptome. Studien der Frauen um die Welt schlagen vor, daß Unterschiede bezüglich des Lebensstils, der Diät und der Tätigkeit eine Rolle in der Schwierigkeit spielen können und Art der Symptomfrauen während der Wechseljahre haben. Symptome können für einige Monate zu den Jahren vor der letzten Menstruationsperiode beachtet werden und können für einige Jahre nachher fortfahren.

Während Oestrogenniveaus fallen, verringern sich die natürlichen Schmiermittel der Vagina. Das Futter der Vagina wird stufenweise der Verdünner und weniger Gummiband (weniger fähig auszudehnen). Diese änderungen können Geschlecht veranlassen, unbequem oder schmerzlich zu sein. Sie können zu Entzündung in der Vagina auch führen, die als atrophic vaginitis bekannt ist. Diese änderungen können eine Frau vaginale Infektion von der Hefe oder von der bakteriellen überwuchterung- und urinausscheidendefläche Infektion entwickeln wahrscheinlicher lassen.

Schlaf häufig wird durch heiße Blitze der Nachtzeit gestört. Ein langfristiger Mangel an Schlaf kann zu änderungen in den Stimmungen und in den Gefühlen führen. Die chemischen Umwandlungen, die während der Wechseljahre geschehen, erhöhen nicht die Gefahr des Tiefstands. Jedoch Erfahrung vieler Frauen ändert Hauptleben während ihres mittleren Alters einschließlich Wechseljahr- und Schlafstörungen, die die Gefahr des Entwickelns des Tiefstands erhöhen können.

Einige Frauen berichten Reizbarkeit oder über andere Stimmung änderungen. Reizbarkeit wird allgemein durch Armeschlaf verursacht, resultierend aus heißen Blitzen der Nachtzeit. Eine Anzahl von Frauen jedoch fühlen nicht reizbar.

Vor Wechseljahren haben Frauen niedrigere Rate des Herzangriffs und -anschlags als Männer. Nach Wechseljahren jedoch fährt die Rate der Herzkrankheit in den Frauen fort, zu steigen und Gleichgestellte, die von den Männern nach Alter 65.

Jedoch hat neuer Beweis gezeigt, daß es einige Gefahren gibt, die mit dem Gebrauch von dieser Medizin verbunden sind. Oestrogentherapie kann die Gefahr der Herzkrankheit, des Anschlags, des Brustkrebses und der Blutgerinsel in eine geringe Anzahl Frauen erhöhen. Einerseits verhindert es Brüche und kann die Gefahr des Darmkrebses verringern. Folglich ist die Entscheidung, zum von Hormonwiedereinbautherapie zu verwenden, um Symptome der Wechseljahre zu behandeln eine einzelne Entscheidung. Eine Frau sollte mit ihrem Doktor über die Gefahren und den Nutzen der Hormonwiedereinbautherapie für sie sprechen.

Medikationen wie venlafaxine (Effexor) und paroxetine (Paxil) sind häufig die erste Wahl für Frauen mit heißen Blitzen, die nicht auf Hormonwiedereinbautherapie sind. Sie entlasten die Symptome von heißen Blitzen in 60% von Frauen.

Das Gabapentin (Neurontin) gemäßigt wirkungsvoll, wenn heiße Blitze behandelt werden. Gabapentins hauptsächlichnebenwirkung ist Schläfrigkeit. Das Nehmen es am bedtime kann helfen, Schlaf beim Verringern der heißen Blitze zu verbessern.

Alle postmenopausal Frauen, die Osteoporose haben oder an der Gefahr der Osteoporose sind, sollten Kalzium- und des Vitaminsd Ergänzungen nehmen. Die übliche empfohlene zusätzliche Dosis ist 1.000 Milligramme des Kalziumkarbonats (genommen mit Mahlzeiten) oder der Kalziumzitrattageszeitung. Es ist am besten, dieses als 500 Milligramme zweimal täglich zu nehmen. Frauen benötigen auch 800 internationale Maßeinheiten Tageszeitung des Vitamins D.

Etidronate (Didronel), alendronate (Fosamax) und andere ähnliche Drogen sind die wirkungsvollste Medizin, die sein kann an verhindern und behandeln Osteoporose. Sie erhöhen Knochendichte und verringern die Gefahr von Brüchen.

Calcitonin - Hormon produzierte durch die Schilddrüsedrüse und hilft dem Körper, Kalzium zu halten und zu benutzen. Eine nasale Sprayform dieser Droge wird benutzt, um zu helfen, Knochenverlust in den Frauen an der Gefahr zu verhindern. Doktoren können calcitonin vorschreiben, um zu helfen, die Schmerz von den Brüchen zu entlasten wegen der Osteoporose.

Der Gebrauch der Sojabohnenölprodukte in der Diät wie Tofu kann Nutzen für einige Frauen haben. Sojabohnenöl hat etwas phytoestrogens (Betriebsoestrogene) die helfen können, heiße Blitze zu entlasten. Forscher spekulieren, daß die soyabasierte Diät der japanischen Frauen eine Rolle spielt, wenn sie heiße Blitze verhindert. Jedoch ist es nicht frei, ob japanische Frauen wenige heiße Blitze haben, oder ob sie über diesem Problem kleiner häufig berichten.

Premenstrual Syndrom

Viele Frauen überschreiten durch Zyklus nach dem Zyklus, blissfully ahnungslos vom Steigen und vom Fallen dieser Hormone ausgenommen während das Besonderen einige Tage des Blutens. So viel, wie Drittel der Frauen jedoch unangenehme Symptome erleidet, die mit den hormonalen Fluktuationen während besonders der letzten 7 bis 14 Tage ihres Monatszyklus aufeinander beziehen. Für möglicherweise 1 in 10 dieser Frauen, die Symptome--benanntes premenstrual Syndrom oder PMS--bemühen Sie sie fast jeder Monat, während andere Frauen nur stoßweise leiden.

Forschung zeigt, daß Diät und Nahrung eine bedeutende Rolle in der Schwierigkeit der PMS Symptome spielen, und viele Frauen konnten ihre Monatszeiträume mit Unannehmlichkeit einfach erleichtern, indem sie ihre Diäten änderten oder Ernährungsergänzungen nahmen.

Westliche Gesellschaft hat Licht vom premenstrual Syndrom bei vielen Gelegenheiten gebildet, wenn die populären Unterhalter Witze über wildes Schwingen Stimmung der Frauen zu „diesem mal knacken, des Monats.„Aber die Wahrheit ist, PMS kann ein schwieriges sein, manchmal ernst, Problem für Frauen.

Während einige Frauen diese Symptome stoßweise erfahren können, erfahren ungefähr eins in 10 sie jeder Monat, entsprechend Eades. Für ungefähr ein in 20 Frauen, kann PMS, daß es allgemeinen Tiefstand im täglichen Leben verursacht, entsprechend neuen Wahlen im natürlichen Heilend so streng werden durch Prevention Magazine.

Forschung schlägt vor, daß PMS Symptome häufig in den Frauen mit den hohen Niveaus des Blutoestrogens verglichen mit Progesteron entstehen. PMS konnte als Oestrogenintoxikation vielleicht gekennzeichnet. Jedoch, gibt es eine Anzahl von natürlichen Weisen, solch eine Ungleichheit zu beschäftigen und PMS Symptome zu verhindern und zu überwinden.

Viele Frauen mit premenstrual Syndrom haben hoher Zucker- und hohe Molkereifette Einlässe, die Magnesiumwerte im Blut senken. Zusätzliches Magnesium scheint, eine Notwendigkeit, besonders in den Personen zu sein, die wenig Magnesium von ihrem Wasser erhalten.

Außer Ernährungsergänzung können Frauen helfen, PMS zu verhindern, indem sie änderungen an ihren Diäten vornehmen. Mehr Nahrungsmittel zu essen, die in den Fettsäuren omega-3, wie fetthaltigen Fischen und grünen Blattgemüsen reich sind, ist wichtig, da Mängel omega-3 auch mit PMS verbunden worden sind.

Experten sind noch nicht genau sicher, was PMS verursacht. Etwas Forschung zeigt, daß sie auf hormonalen änderungen bezogen hat, die während des Menstruationszyklus einer Frau eintreten. Die Symptome können während der Ovulation oder kurz vor menses entstehen, oder sie können während des gleichen Zyklus erscheinen, verschwinden und wieder erscheinen. Für ungefähr eine in 20 Frauen, ist die Kombination so schlecht, daß sie einen allgemeinen Tiefstand verursacht, der den täglichen Kurs ihrer Leben beeinflußt.

Ein Mangel des Progesterons kann Symptome des premenstrual Syndroms (PMS) und der menopausal Unannehmlichkeiten verbittern und kann die Gefahr der Osteoporose erhöhen.

Es wird durch normale änderungen im Brustgewebe verursacht, das auf Monatsfluktuationen in den Niveaus des Oestrogens und des Progesterons bezogen wird, die die Drüsen und die Luftschachte in der Brust veranlassen zu vergrößern. Infolgedessen werden die Brüste geschwollen klumpig, schmerzlich, zart, und. Für viele Frauen treten diese Symptome als Teil des premenstrual Syndroms auf und verschwinden normalerweise während oder nach des Menstruation.

Für Verhinderung raten wir, daß eine Frau ihre Tätigkeiten so viel wie möglich für die ersten drei Tage ihrer Periode jeden Monat verringern, obwohl dieser ein unpopulärer Vorschlag heute sein konnte die meisten beschäftigten Frauen. Für übung empfehlen wir einen leichten Weg anstatt rüttelnde Aerobicskategorien diesmal.

Bezeichnungen auf dieser Seite

Angst

• Ein Zustand von uneasiness und von Befürchtung, wie über zukünftige Ungewißheiten.


• Sorgen Sie sich oder Spannung in Erwiderung auf realen oder vorgestellten Druck, Gefahr oder gefürchtete Situationen. Körperliche Reaktionen wie schneller Impuls, Schwitzen, trembling, Ermüdung und Schwäche können Angst begleiten.

Biopsie

• Die Knochenmarkaspiration, auch genannt Knochenmarkmusterstück, ist der Abbau durch Saugen der Flüssigkeit vom weichen, schwammigen Material, das das Innere der meisten Knochen zeichnet. Knochenmarkbiopsie oder Nadelbiopsie, ist der Abbau eines kleinen Stückes Knochenmarks.

Chlorella

• Chlorella ist eine Klasse der einzelnen-celled grünen Algen und gehört dem Phylum Chlorophyta. Es ist in Form, ungefähr 2 bis 10 Nanometer im Durchmesser kugelförmig und ist ohne Flagella. Chlorella enthält das grüne photosynthetische Pigmente Chlorophyll-ein und - b in seinem Chloroplast. Es hängt von der Fotosynthese für Wachstum ab und multipliziert schnell und erfordert nur Kohlendioxyd, Wasser, Tageslicht und etwas Mineralien..

Druck

• Ein Zustand der extremen Schwierigkeit, des Drucks oder der Belastung.


• Eine körperliche und psychologische Antwort, die aus einer Nachfrage oder einem Druck herausgestellt werden resultiert.

Hormon

• Eine Substanz, normalerweise ein Peptid oder ein Steroid, produziert durch ein Gewebe und durch den Blutstrom zu anderen übermittelt, um physiologische Tätigkeit, wie Wachstum oder Metabolismus zu bewirken.

Oestrogen

• Irgendein einer Gruppe Hormone synthetisiert durch die reproduktiven Organe und die Nebennieren in den Frauen und, in wenigen Quantitäten, in den Männern.


• Irgendein einer Gruppe Hormone synthetisiert durch die reproduktiven Organe und die Nebennieren in den Frauen und, in wenigen Quantitäten, in den Männern. Die Oestrogene verursachen das Verdicken des Futters der Gebärmutter und der Vagina in der frühen Phase vom ovulatory, oder das Menstruations, Zyklus; in den untereren Tieren verursacht zyklische Oestrogenabsonderung auch östrus oder „Hitze“. Die Oestrogene sind auch für weibliche Sekundärgeschlechteigenschaften wie, in den Menschen, pubic Haar verantwortlich und Brüste, und sie beeinflussen andere Gewebe einschließlich die genitalen Organe, die Haut, das Haar, die $blutgefässe, den Knochen und die Becken- Muskeln..

Osteoporose

• Eine Krankheit, in der die Knochen extrem porös werden, abhängig von Bruch sind und langsam heilen, tretend besonders in den Frauen auf, die Wechseljahren folgen und häufig zu Biegung des Dorns vom vertebralen Einsturz führen.

PMS

• Premenstrual Syndrom.

Perimenopause

• Der Zeitabschnitt vor den Wechseljahren, die 10 bis 15 Jahre dauern können, sogar fangend in Einer30s an. Es ist mit verringerter ovarian Funktion und abnehmenden Oestrogenniveaus verbunden.

Progesteron

• Eine Droge bereitete sich aus dem natürlichen oder synthetischen Progesteron vor, benutzt in der Verhinderung des Fehlschlages, in der Behandlung von Menstruationsstörungen und als Bestandteil einiger Mundempfängnisverhütender mittel.


• Ein weibliches Hormon, das auf der Innenauskleidung der Gebärmutter fungiert und sie für Einpflanzung des befruchteten Eies vorbereitet.


• Steroid Hormon abgesondert durch das weibliche reproduktive System, das hauptsächlich arbeitet, um den Zustand des Endometrium zu regulieren (sehen Sie Gebärmutter), es vorbereitend, um ein befruchtetes Ei anzunehmen. Wenn das Ei nicht befruchtet wird, fällt das Niveau des Progesterons, bricht das uterine Futter unten, und Menstruation folgt. Wenn das Ei befruchtet wird, produziert die Plazenta Progesteron, dessen Effekte das Vorbereiten der Milch- Drüsen für Laktierung einschließen..

Testosteron

• Ein weißes kristallenes steroid Hormon, C19H28O2, produzierte hauptsächlich in den Testikeln und verantwortlich für die Entwicklung und die Wartung der männlichen Sekundärgeschlechteigenschaften. Es wird auch synthetisch für Gebrauch in der ärztlichen Behandlung produziert.

Tiefstand

• In der Psychiatrie, in einem Symptom der Stimmung Störung gekennzeichnet durch intensive Gefühle des Verlustes, in der Traurigkeit, in der Hoffnungslosigkeit, im Ausfall und in der Ablehnung.

Wechseljahre

• Die Periode gekennzeichnet durch das natürliche und dauerhafte Aufhören von Menstruation, normalerweise tretend zwischen dem Alter von 45 und von 55 auf.

Klimakterisch

• Eine Periode des Lebens gekennzeichnet durch physiologische und psychische änderung, die das Ende der reproduktiven Kapazität der Frauen kennzeichnet und mit der Beendigung der Wechseljahre beendet.


• Eine entsprechende Periode, die manchmal in den Männern auftritt, die durch eine Verringerung der sexuellen Tätigkeit gekennzeichnet werden können, obgleich Ergiebigkeit behalten wird.

Premenstrual Syndrom

• Das Syndrom tritt in einigen eindeutigen Formen auf: emotionale Umwälzung, einschließlich Angst, Reizbarkeit, Schlaflosigkeit, Tiefstand, Vergesslichkeit, Durcheinander und Lethargie; cravings für Bonbons, erhöhten Appetit und Intoleranz zum Zucker (Kopfschmerzen, Herzklopfen, Ermüdung und In Ohnmacht fallen); und flüssige Zurückhaltensymptome mit Gewichtgewinn, puffiness der Hände und der Füße, Brustswelling und -weichheit und Abdominal- Aufblähung und Weichheit. Einige Frauen leiden mit Symptomen aller dieser Formen, andere nur einige..

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