O peso da escala é uma medida total do osso, do músculo, do líquido, dos órgãos, e da gordura. As medidas do peso refletiram pela escala de banheiro ou compararam à altura padrão e as tabelas do peso não permitem as mudanças do peso que ocorrem devido ao envelhecimento, ao exercício, ou ao tamanho do frame. Conseqüentemente, mais ênfase deve ser colocada na composição do corpo e em lifestyles saudáveis com o menos no peso de corpo sozinho. Binge comer pode ser provocado por muitas coisas tais como o stress, o depression, o loneliness ou a raiva. O alimento é usado como uma maneira de tratar das edições à excepção da fome. Durante um binge, 10.000 a 20.000 calories podem ser consumidos durante todo o dia. Binges consistem geralmente em alimentos como bolinhos, doce, microplaquetas, creme de gelo e muitos outros alimentos elevados do calorie. Binges são feitos frequentemente no segredo. Depois que um binge, muitos dos sentimentos que causaram o binge, como o stress, pode subsided para ser substituído somente com os sentimentos da culpa e da falta do self-control. Muitos povos podem realmente ser overfat mas não overweight. A gordura pode também ser escondida durante todo o corpo. Uma pessoa pode ser overfat sem a aparência de ser overweight. Enquanto nós envelhecemos, o tecido do músculo está substituído com a gordura. Isto ocorre apesar do exercício regular. Quando a capacidade do músculo armazenar a gordura é excedida, a gordura adicional está armazenada então fora do músculo, em torno dos órgãos do corpo e sob a pele. A gordura que está sendo adicionada agora ao corpo resulta no overfat e no overweight tornando-se da pessoa.
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