Ångestoordningar är allvarliga medicinska illnesses som påverkar ungefärligt 19 miljon amerikanvuxen människa.

Medborgareinstitut av mental hälsa

Why fyller bekymmer oss?

Skräck och ångest är del för — för det normala— även en nödvändig av liv. De förbereder oss för fara och att skapa fysiologiska ändringar som möjliggör oss effektivt för att reagera till ett hot. Skräck är mycket rättfram. Det uppstår som svar på omgående fara, så det är vanligt oväntat, mycket intensivt, och inskränkt till läget på räcka. Ditt svar till skräcken, liksom att hoppa ut ur banan av en oncoming bil, löser snabbt läget.

Ångest, är å ena sidan allmänare och komplex. Det är klädde med filt i förväntan av fara och är tillhörande med kapaciteten att förutsäga, förbereda sig för och att anpassa till ändring. Ofta varar det en lång tid, och dess orsaka den ill-defined remainsen. Till exempel kan någon som är oroligt om att tala för allmänhet, erfara en tightness i magen för dagar för ett planlagt samtal.

Fördriva både skräck, och ångest kan provocera ett upphetsningsvar, deras annat verkställer avviker. Mycket intensiva för skräck servar ibland ”att frysa” förkroppsliga för att skydda den från skada som orsakar litet eller inget ändring i hjärta, klassar och blockerar impulsen till flyttningen. I ångest arrangerar läkarundersökningändringarna som orsakas av den bly- upphetsningen till en understödja, markerat av tanke mönstrar liksom bekymmer, fruktan och mentala omspel av ångest-väcka händelser.

Tusentals vetenskapliga studier över förflutnan flera år visar att kickblodtryck, sår, migränhuvudvärkar, slår, alkoholism, fördjupningen, ilska, tröttar ut, narkotikaberoende och många annan läkarundersökning villkorar är ofta det långsiktigt verkställer tack vare av spänning.

Lär ångest med yrkesmässigt

Om dig eller någon som du vet, har tecken av ångest, är ett besök till familjläkaren vanligt det bäst förlägger till starten. En läkare kan hjälpa att bestämma huruvida tecknen är tack vare en ångestoordning, villkorar någon annan läkarundersökning, eller båda. Vanligt kliver de nästa, i att få behandling för en ångestoordning, är remissen till en yrkesmässig mental hälsa.

Det är viktigt att dig känselförnimmelsen som är bekväm med terapin som den yrkesmässiga mental hälsa föreslår. Om detta inte är fallet, hjälper sökanden någon annanstans. Emellertid om du har tagit läkarbehandlingen, är det viktigt att inte avbryta den plötsligt, som påstått för. Bestämda droger måste att avsmalnas av under övervakningen av din läkare.

Du kan angå om att betala för behandling för en ångestoordning. Om du tillhörde en vård- underhållsorganisation eller har någon annan sort av sjukförsäkring, kostar av din behandling kan fullständigt eller delvist att täcka. Det finns offentliga mental hälsa centrerar också att laddningsfolk enligt, hur mycket de är kompetent att betala. Om du är på offentlig hjälp, kan du får omsorg till och med din statliga Medicaid planerar.

Apotek för ångestoordningar

Psykiater eller andra läkare kan ordinera läkarbehandlingar för ångestoordningar. Dessa manipulerar ofta arbete nära med psykologer, socialarbetare eller lägerledare som ger psykoterapi. Även om ska läkarbehandlingar inte kurerar en ångestoordning, möjliggör de canuppehället som tecknen under kontrollerar, och dig för att leda en det normala som uppfyller liv.

Det är inte helt klart varför psychotropic läkarbehandlingar fungerar; ännu verkar som om det de reestablish balanserar inom kemin av hjärnan. Uppförande är beslutsamt till och med meddelanden överförda inom hjärnan från en nervcell till another till och med olika kemikalieer. Dessa kemikalieer kallas neurotransmitters. Till och med miljoner av nervceller inom hjärnan startar kemikalieer minnen, sömn mönstrar, föreställningar, känslor, moods och tankar. Den elektriska strömmen, som bär, meddelandena mottas av nerven avslutar, kallat synapses, som frigör därefter neurotransmitteren. Dessa kemikalieer, fortplantar i sin tur meddelandet, genom att stimulera de nästa nerverna, fodrar in för att överföra på det elektriska meddelandet. När använd, gås tillbaka den kemiska neurotransmitteren, och lagrat i nerven avsluta. Denna processaa återvinning kallas reuptake. När denna processaa signalerande går snett, verkställer ses i en persons uppförande och erfaras i hans sinnesrörelser, föreställningar, förnimmelser och idéer.

Forskareforskningbekymmer

Många service för organisationar forskar i dag in i orsakar, diagnosen, förhindrandet och behandling av ångestoordningar och andra mentala illnesses. Studier undersöker det genetiskt, och miljö- riskerar för ha som huvudämne ångestoordningar som är deras jagar--både bara och, när de uppstår tillsammans med andra sjukdomar liksom fördjupning--och deras behandling. Det ultimat målet är kurerar och even kanske för att förhindra, ångestoordningar.

Den lika hjärtsjukdomen och sockersjuka, hjärnoordningarna är komplexa och resulterar antagligen från en kombination av genetiskt, beteende-, utvecklings-, och annan dela upp i faktorer.

Också indikerar forskning att andra hjärndelar som kallas de grundläggande nervknutarna och striatumen är involverade i tvångsmässig-tvångsmässig oordning.

I tillägg med nytt rön om alltigenomliv för neurogenesis (födelse av nya hjärnceller), kanske ska en metod finnas för att stimulera tillväxt av nya neurons i hippocampusen i folk med posta-traumatisk spänningsoordning.

Strategier som gör behandling effektivare

Familjen är av stor betydelse i återställningen av en person med en ångestoordning. Idealt bör familjen vara understöd utan portion att föreviga personens tecken. Om familjen ansar trivialize oordningen eller, begära förbättring utan behandling, den ska upprörda personen lider. Du kan önska att visa detta häfte till din familj och att enlist deras hjälp som bildada bundsförvanter i ditt slagsmål mot din ångestoordning.

Studier visar att lyckodroger har varit effektiva i behandling av fördjupning. En typ av medicinen kallade som selektiva serotoninreuptakeinhibitors (SSRIs) ordineras oftast by, manipulerar. I ”samtal” terapi erfar det tålmodig och terapeutsamtalet om tålmodign, förhållanden, händelser och känslor. Två av att närma sig funnit för att vara effektiva för behandling av fördjupning är mellanmänsklig terapi och cognitive- beteende- terapi.

Ångesten som är tillhörande med, bantar?

Receptdroger och de som inhandlas över kontra också, kan orsaka ångesttecken. Kalla mediciner, bantar pills, antispasmodic läkarbehandlingar, stimulanser, digitalisen, thyroidtillägg, och, paradoxically, alla förminskar fallen föra lyckodroger görar panikslagen kan orsaka ångest. Avbryta en variation av droger, ge  första erfarenh -pressar inklusive tranquilizers, sömntabletter och bestämda mediciner kan leda till tillbakadragandetecken som inkluderar ofta ångest.

Alkohol är ett välkänt, yet konsekvent underdiagnosed orsakar av ångest. Både överdriven förbrukning av alkohol och tillbakadragande från det kan leda till ångest. Problemet går ofta oigenkännligt, därför att folket kan minimera, eller att utelämna deras alkoholintag, när det talar med manipulera, och manipulerar kan försumma för att fråga. Interestingly verkar alkohol inte till förhöjning riskera av ångestoordningar i mer sistnämnd liv.

Orsakar av ångest

Den Biochemical teorin föreslår att biologic obalanser, kanske bland neurotransmittersna i hjärnan, kan vara det primärt orsakar av ångestoordningar. Sannerligen i en studie var forskare kompetent att starta en göra panikslagenattack i något folk enkelt, vid infusing av bestämda kemikalieer. Många forskare som är involverade i ångestforskning argumenterar nu, det som korrigerar biochemical obalanser med läkarbehandlingen, bör vara det första målet av behandling. Andra studier föreslår att biochemical ändringar kan också uppnås till och med de psykologiska och beteende- ändringarna som produceras av psykoterapi.

Det finns lite tvivel som alla våra tankar och känslor rotas i överföringar mellan nervceller i hjärnan. Dessa signalerar passeras från cellen till cellen av kemiska neurotransmitters som är utsläppt på synapsen (mycket litet mellanrum) mellan en cell och det nästa.

1. Minns att, även om dina känslor och tecken är mycket skrämms, de inte är farliga eller skadliga. 2. Förstå att vad du erfar är en överdrift av dina kroppsliga reaktioner för det normala som ska belastas. 3. Slåss inte ditt känslor eller försök för att önska dem bort. Mer som du är villig att vända mot dem, mindre intensivt ska de, blivet. 4. Tillfoga inte till ditt görar panikslagen vid tänkande om vad ”kan” händer. 5. Stag i gåvan. Märka vad händer egentligen till dig som motsatt till vad du funderarestyrkan händer. 6. Märk din skräck jämn från nolla till 10 och klockan som den går upp och ner. Märka att det inte staget på mycket en hög nivå för mer, än några understöder. 7. Om” tänkande, fokusera på och, när skräcken börjar att starta ”vad, bär ut en enkel och medgörlig uppgift liksom att räkna tillbaka från 100 vid threes eller att låsa fast ett rubber musikband på din wrist. 8. Märka att, när du stoppar att tillfoga skrämms tankar till din skräck, den börjar att blekna. 9. Förvänta och acceptera den, när skräcken kommer. Väntan och ger det tid att passera utan spring i väg från den. 10. Var stolt av framsteg som du gör och funderare om hur godan dig ska känselförnimmelse, när du lyckas denna tid.

Benämner och definitioner

Skräck

• Skräck är en otrevlig känsla av märkt riskerar, eller fara, huruvida är den verklig eller föreställd.

Fördjupning

• I psykiatri, ett tecken av moodoordning som karakteriseras av intensiva känslor av förlust, sorgsenhet, hopelessness, fel och kassering.

Mental hälsa

• Ett statligt av emotionell och psykologisk well-being som en individ är kompetent i att använda his eller hennes kognitiva och emotionella kapaciteter, att fungera i samhälle och att möta det vanligabegärningarna av vardagsliv.


• Det psykologiskt påstår av någon som fungerar på ett tillfredsställande jämnar av emotionell och beteende- justering.

Spänning

• Ett statligt av ytterlighetsvårigheten, pressar eller anstränger.


• En läkarundersökning och ett psykologiskt svar, som resulterar från att vara utsatt till en begäran, eller pressar.

Ångest

• Ett statligt av olusten och uppfattningsförmågan, som om framtida osäkerheter.


• Oroa eller spänning som svar på verklig eller föreställd spänning, fara eller bävde lägen. Läkarundersökningreaktioner liksom fastar pulserar och att svettas och att darra, tröttar ut, och svagheten kan medfölja ångest.

Ångestoordning

• En psykiatrisk oordning som så vanligt gäller närvaroen av ångest, som är, så intensivt eller gåva som den orsakar svårighet eller nödläge för individen.

Ångestoordningar

• Några av olika oordningar, som ångest är endera den primära störningen i eller är resultatet av att konfrontera ett fruktat läge, eller anmärker; de inkluderar tvångsmässig-tvångsmässig oordning och posttraumatic spänningsoordning.

Learn way for your future success