Einige Leute, egal wie alt sie erhalten, verlieren nie ihre Schönheit - sie verschieben sie bloß von ihren Gesichtern in ihre Herzen.

Martin Buxbaum

Erlernen Sie Ihre Haut

Haut besteht aus der Epidermis und der Lederhaut. Unterhalb dieser Schichten liegt die hypodermis (subkutane fetthaltige Schicht), das nicht normalerweise als Schicht Haut eingestuft wird.

Die äußerste Epidermis ist besteht aus geschichtetem squamous Epithel mit einer zugrundeliegenden Kellermembrane. Es enthält keine $blutgefässe und wird durch Diffusion (Zerstäubung) von der Lederhaut ernährt. Die Hauptart der Zellen, die die Epidermis bilden, sind keratinocytes, mit den vorhandenen melanocytes und Langerhans Zellen auch. Die Epidermis kann in die folgenden Schichten weiter unterteilt werden (anfangend mit der äußersten Schicht): corneum, lucidum, granulosum, spinosum, basale. Zellen werden durch Mitosis an den innersten Schichten gebildet. Sie schieben das Schichtverformen und -aufbau, während sie unterscheiden hoch und verursachen Ausdruck der neuen Arten der Keratingene. Sie schließlich erreichen das corneum und werden weg abgestreift (Desquamation). Dieser Prozeß wird keratinization genannt und stattfindet innerhalb ungefähr 30 Tage. Diese Schicht Haut ist für Wasser im Körper heraus halten und andere schädliche Chemikalien und Krankheitserreger halten verantwortlich.

Blutkapillaren werden unter der Epidermis gefunden und werden mit einem Arteriole und einem venule verbunden. Arterielle Shuntbehälter können das Netz in den Ohren, in der Nase und in den Fingerspitzen überbrücken.

Die Lederhaut liegt unter der Epidermis und enthält eine Anzahl von Strukturen einschließlich $blutgefässe, Nerven, Haarfollikel, glatten Muskel, Drüsen und lymphatisches Gewebe. Es besteht aus losem benanntem areolar Bindegewebe des Bindegewebes anders - Kollagen, Elastin und retikuläre Fasern sind anwesend. Die Erbauermuskeln, angebracht zwischen dem Haar Papilla und der Epidermis, können, mit dem Ergebnis der gezogenen Senkrechte- und consequentially Gansstösse des Haares Vertrag abschließen Faser.

Die Stammzelle Arten der Haut sind Fibroblasten, adipocytes (fette Ablage) und Makrophagen. Sebaceous Drüsen sind exocrine Drüsen, die Sebum, eine Mischung der Lipide und wächserne Substanzen produzieren: Schmierung, das Imprägniern, das Erweichen und die antibactericidal Tätigkeiten gehören zu den vielen Funktionen des Sebums. Schweißdrüsen erschließen über einen Luftschacht auf die Haut durch eine Pore.

Weg von den toten Zellen der Epidermismischung mit den Absonderungen des Schweisses und der sebaceous Drüsen und des Staubes ständig abziehen fand auf der Haut, um eine schmutzige Schicht auf seiner Oberfläche zu bilden. Wenn sie nicht weg gewaschen werden, fängt der Schmutz und tote die Hautschmiere an, das Ausstrahlen ein regelwidriges zu zerlegen riechen.

Funktionen der Haut werden gestört, wenn sie schmutzig ist und sie leicht beschädigt wird. Die Freigabe der Mittelmittelabnahmen. Schmutzige Haut ist vornübergeneigter, Infektion zu entwickeln. Kosmetik sollten sorgfältig benutzt werden, weil diese allergische Reaktionen verursachen können. Jede Jahreszeit erfordert verwendbare Kleidung, um die Verdampfung des Schweisses zu erleichtern. Tageslicht, Wasser und Luft spielen eine wichtige Rolle, wenn sie die Haut gesund halten.

Die Haut stützt seine eigenen Oekosysteme der Mikroorganismen, einschließlich Hefen und Bakterium, die nicht durch irgendeine Menge Reinigung entfernt werden können. Im allgemeinen halten diese organismen ein anders in der überprüfung und sind ein Teil einer gesunden Haut. Wenn die Balance gestört wird, E.g., durch Antibiotika, die Bakterium töten, es eine überwuchterung und eine Infektion durch Hefen geben können. Die Haut ist mit dem inneren Epithelfutter des Körpers an den öffnungen ununterbrochen, von denen jede seine eigene Ergänzung der Flora stützt.

Hautverjüngung

Tatsächlich sollten Hautobacht und Schutz ein wesentliches Teil Ihrer Gesundheit, Eignung und Schönheit Regimes sein. Wenn Sie um Ihrer Haut kümmern, kümmert Ihre Haut um Ihnen! Wenn Ihr gehaftet in einer Hautobachtfurche oder, wenn Sie das gerechte Schauen sind, zum einer Spitze über die Grundlagen von Hautobacht mehr zu erlernen, an gelesen, um mehr über diesen wichtigen Schritt in Ihren täglichen Tätigkeiten zu erlernen.

Wenn Sie um Ihrer Haut kümmern, kümmert Ihre Haut um Ihnen! Aber mit allen Lotionen, sahnt, und Tränke auf dem Markt, kann es schwierig sein, zu wissen, welches Produkt für Sie arbeitet. Viele Produkte behaupten, Knicken zu entfernen oder trockene Haut zu heilen. Andere behaupten, kostspielige Bestandteile zu enthalten, die sie verbessern die Effekte des Produktes sagen.

Der erste Schritt zum Kümmern von um Ihrer Haut verhindert Beschädigung. Sonne, Wind, Verschmutzungsstoffe und einfach altern können den Zustand Ihrer Haut vermindern. Allgemeine Beanstandungen schließen trockene und juckende Haut, die Knicken, Sagging, die Farbe änderungen und die Alter Punkte mit ein. Es gibt Schritte, die Sie unternehmen können, um Sie zu halten Haut, sein bestes zu schauen und zu glauben.

Übung, Rest und gute Nahrung legen die Grundlage für schöne, gesunde Haut, nach innen und heraus. Eine korrekte Diät ist für Ihre gesamte Gesundheit nicht nur gut, hilft sie auch, sicherzugehen, daß Ihre Haut alle Vitamine, Mineralien und Nährstoffe empfängt, die sie benötigt, um Zellen beizubehalten und zu reparieren. Trinkendes gereinigtes Wasser ist eine andere gute Weise, Ihre Haut gesund zu halten. Wasser hilft, die Haut zu hydratisieren und Vergeudung und Nährstoffe durch das System zu verschieben. Es ist sehr wirkungsvoll, einen Teelöffel oder capful vom organischen Apple Apfelessig mit Ihrem Wasser innen mischend. Trinken Sie nicht Leitungswasser.

Die wichtigste Weise, sich für Ihre Haut zu interessieren ist, es vor den zerstörenden Strahlen der Sonne zu schützen. Ultraviolette Strahlung beschädigt die Haut und kann zu Knicken, vorzeitiges Altern, Alter Punkte und Krebs führen. Die weiteren Vorsichtsmaßnahmen des Nehmens, zum sicherzustellen Ihre Haut wird nicht den Strahlen des Sonnen ausgesetzt. Verwenden Sie ein natürliches sunscreen oder eine Feuchtigkeitscreme, die enthält, sunscreen (mindestens SPF 15) tägliches. Ihre Haut benötigt etwas Tageslicht 10-15 Minuten direkte Belichtung täglich.

Trockene Haut ist, besonders mit Alter sehr allgemein. Ältere Haut hat wenige Schweiss- und öldrüsen als jüngere Haut. Trockene Haut kann durch häufige Bäder, bestimmte Kosmetik oder Medikationen verursacht werden. Aber was auch immer die Ursache, dort Weisen sind, das itchiness zu vermindern, das mit ihm verbunden ist. Vermeiden Sie, rauhe Seifen, beim Baden, und wenn möglich, Kürzung auf der Zahl Bädern oder Duschen zu verwenden jede Woche. Ein Schwammbad mit warmem Wasser kann helfen, Haut zu säubern und wieder zu beleben, ohne die Haut seiner wertvollen Feuchtigkeitscremes abzustreifen.

Wenn Sie Seife, Versuch mit einer natürlichen sehr milden Seife benutzen, die keine Färbungen, parabens oder Duftstoffe enthält. Anschluß das Bad mit einer befeuchtenden Lotion, konzentrierend auf trockene Bereiche des Problems. Ein gutes alle natürliche Feuchtigkeitscreme ist eine der Grundlagen für eine gesunde Hautobachtregierung. Fahren Sie fort, während des Tages zu befeuchten, um Haut gesund zu halten. Ihre Hände und Gesicht sind gegen tägliche Beschädigung besonders empfindlilch und können befeuchtet werden müssen mehrmals.

Ein Hautobachtprogramm muß nicht durchdacht sein, um wirkungsvoll zu sein. Aber Sie sollten irgendeine Art Hautobachtprogramm, das auf Ihrer Hautart, tägliche Tätigkeiten entwickeln basiert, und Ernährungsnotwendigkeiten, damit Sie sicher sein können Sie, kümmern das sehr beste um Ihrer Haut. Nach täglicher Hautobacht erlaubt ein Regime Sie auch zu auswerten genauer Ihre Haut für Abweichungen.

Waschen Sie Ihre Haut gänzlich auf einer täglichen Grundlage, um den Schmutz, den Rückstand, die Verschmutzungsstoffe und den Schweiß zu entfernen, der auf einer täglichen Grundlage ansammelt. Wenn Sie trockene oder empfindliche Haut haben, benutzen Sie nur warmes Wasser, um Ihre Haut zu waschen und einen milden natürlichen Reiniger jede wenigen Tage zu benutzen. Wenn Sie normale oder ölige Haut haben, seien Sie sicher, mit einem leichten Reiniger auf einer täglichen Grundlage zu waschen. Vor dem Waschen Ihres Gesichtes seien Sie sicher, Ihre Zähne zu putzen, da Zahnpastaüberrest empfindliche Gesichtshaut reizen kann.

Verwenden Sie ein natürliches sunscreen, wenn möglich, unabhängig davon, ob oder nicht Sie auf dem Verbringen vieler Zeit in der Sonne planen. Die Strahlen des Sonnen sind sehr zerstörend und wenn Sie in der Gewohnheit des Zutreffens erhalten, sunscreen tägliches, Sie werden nie verlassen ohne Schutz. Die Sonnen die meisten vorteilhaften Strahlen treten am Sonnenaufgang und am Sonnenuntergang auf.

Abgesehen von den Dienstleistungen, die an den Hautkliniken angeboten werden, sahnt viele, Gele und Salben, die behaupten, Akne zu behandeln, Sonne oder Alter Punkte vermindern und Hautelastizität erhöhen, sind weit im Markt vorhanden. Es gibt sich scheuert, die Reiniger, Schablonen, im Freiverkehr gehandelte Hautmedizin und die Hautschale Formulierungen, ganz angeboten an den verschiedenen Preisstrecken. Kann an den Abteilung Speichern oder an den Drugstores am meisten gekauft werden, aber die Tatsache ist, daß sehr wenige dieser sogenannten Wunderprodukte wirklich arbeiten.

Während wir altern, macht unser Körper verschiedene änderungen durch und also tut unsere Haut. In unserer Haut haben wir die Gewebe, die als Kollagen und Elastin bekannt sind. Diese Gewebe sind hauptsächlich verantwortlich für das Bilden unseres Hautunternehmens und stretchable. Während wir älter wachsen, vermindert die Menge des Kollagens und des Elastins in unserer Haut natürlich. Infolgedessen wird unsere Haut weniger elastisches und schwächer, so „knittert“ verursachen.

Bezeichnungen und Definitionen auf dieser Seite

Akne

• Eine entzündliche Krankheit der sebaceous Drüsen und der Haarfollikel der Haut, die durch die Eruption von Pimples oder von pustules gekennzeichnet wird, besonders auf dem Gesicht.

Bakterium

• Die mikroskopischen einzelligen prokaryotic organismen, die durch den Mangel an gekennzeichnet werden, Membrane-springen Kern und Membrane-springen Organellen.

Epidermis

• Die äußere, schützende, nonvascular Schicht der Haut der Wirbeltiere, die Lederhaut bedeckend.

Lederhaut

• Die empfindliche Bindegewebeschicht der Haut gelegen unter der Epidermis, Nerv Enden enthalten, Schweiß und sebaceous Drüsen und Blut- und Lymphebehälter.

Pimples

• Ein kleiner Swelling der Haut, normalerweise verursacht durch Akne; ein Papule oder ein pustule.

Hypodermis

• Eine subkutane Schicht des losen Bindegewebes, das eine unterschiedliche Anzahl von fetten Zellen enthält.

Ultraviolette Strahlung

• Unsichtbare elektromagnetische Strahlung zwischen sichtbarem violettem Licht und Röntgenstrahlen.

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