夏日從事戶外休閒活動,往往要在艷陽下曝曬好幾個鐘頭,這時只靠防曬乳、眼鏡、帽子和洋傘是不夠的,衣服也要選擇具抗UV功效的材質,才算做好完全的防曬工作。
UPF掛保證 衣物防曬有一套
醫學研究指出,皮膚曝曬在紫外線下的時間過長,會造成皮膚曬傷,長年曝曬更會嚴重影響健康,比如皮膚癌、白內障以及免疫系統的損害。現代人重視戶外休閒運動,相對地,也使得防曬工作變得格外重要。戶外品牌Traveler旅行者行銷經理林貞吟指出,大部分人都以為皮膚有衣物遮蓋,曬不到太陽,就具備防曬功效,但事實上,普通衣物無法完全隔絕紫外線,紫外線可以通過布料纖維,到達皮膚。因此當必須長時間曝曬在陽光下時,建議選擇具抗UV功效的服裝,而有UPF檢測吊牌標示的防曬衣,可讓消費者穿得最安心。
◎UPF30以上 防曬力最適宜
戶外品牌Columbia產品經理Danny表示,所謂的UPF(Ultraviolet
Protection
Factor)是指衣物的防紫外線防護指數,根據規定,UPF必須大於15才可稱為防曬衣,UPF值越高,防曬效果越佳。至於一般常用的SPF,則為防曬品的防曬係數,代表防曬品在中波紫外線UVB的照射下,保護肌膚不被曬紅、曬傷的時間。比如原本5分鐘會曬紅的人,使用SPF15的防曬品,可使皮膚被曬紅的時間向後延緩15倍,即75分鐘。
UPF的防護值為15~50+,而UPF15的服裝已能遮蔽90%左右的紫外線,UPF40以上則有高達超過97.5%的紫外線遮蔽率,雖然在數字顯示上差別不大,不過UPF值越高,相對能承受烈日的曝曬時間也越高,因此一般建議選擇UPF30以上的防曬衣最為適宜。
◎抗UV 穿比搽更有效
很多人以為搽上防曬乳就已做好防曬,不過SPF防曬品其實主要是延長皮膚不被曬傷的時間,阻隔紫外線的效果有限,去年5月英國醫學刊物「The
Lancet」也曾指出,防曬衣防範皮膚癌的效果較防曬乳佳,穿上UPF15的服裝,等同搽上SPF30的防曬乳,但前者效果強上一倍。
專家更建議,紫外線指數到達7以上的過量級,採取的防護措施除了防曬衣、帽子、洋傘、防曬乳液外,上午10~12點陽光最旺盛的時刻,盡量減少外出;指數若超過10,則黃昏後出門較佳。而要達到最完善的防曬功夫,先搽上一層防曬乳後,再穿上能隔離紫外線的防曬衣,雙重防曬,效果最佳。
輕量化設計 滿足輕薄穿著需求
因應夏天炎熱的天氣,許多戶外品牌除了加強衣物的防曬效果,也更注意輕量化設計。像Traveler今年春夏的口袋衣,因為加了X-Static®銀纖維,不但具調節體溫、冬暖夏涼、防臭等功效,最重要的是,重量僅不到200克,等於兩瓶養樂多重量而已,即使在艷陽下,穿著薄外套,也能感到相當舒適,穿著零負擔。
抗UV布料 效果大不同
理論上,深色衣物可以吸收較多的紫外線,因此防曬效果比淺色佳,不過戶外品牌Traveler旅行者行銷經理林貞吟強調,現在科技相當進步,抗UV紗的研發,已到達十分成熟的階段,所以即使穿著淺色的抗UV服裝,還是可以達到很好的防曬效果。
另外,目前抗紫外線布料紡織技術有3種,一是由反射紫外線的原紗製成,人造纖維布料,效果最佳,可永久對抗紫外線;二是在染製過程中浸染紫外線吸收劑,效果不持久,坊間許多未通過認證的防曬衣物多使用此類;另外則是將紫外線隔離劑貼於布料上,常見於陽傘。
Columbia產品經理Danny也指出,選擇防曬衣除了注意UPF指數、布料製作技術外,更要注意的是,當衣服被弄濕後,因含水量增加,會減少其散射紫外線的能力,而使紫外線穿透的比例相對增加,造成防曬效果降低。此外,衣物被過度伸展撐開時,布料纖維之間的孔洞會變大,紫外線穿透的量也會成比例增加,也會影響防曬效果。
Danny建議,清洗衣物時,可選擇添加紫外線吸附劑的洗衣劑,就像是替衣服擦防曬乳一樣,可提高衣物的防曬效果。
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