向佛顶礼（叩长头）的功德

原著：萨迦四祖萨迦班智达根嘎江才仁波且

汉译：根松成林曲杰嘉才仁波且

     向上师三宝顶礼,是为了自己和众生的罪障及业障得以清除。

     首先双手合什象征方便大乐与智慧空性双运一体。

     双手合什举至顶乐轮使得无量极乐正果。

     双手合什举下在眉间至发界处,使全身的二障因素得以清除。

     双手合什举下在受用轮处,使语言的全部二障因素得以清除。

     双手合什举下在胸心处（心轮）,使意念的全部二障因素得以清除。

     双手分开两边使色身两类化身圆满利生事业。

     双腿膝盖着地愿脱轮回恶趣。

     双手十指着地是逐渐圆满十地五道。

     额头着地是愿得十一地普贤之光。

     四肢屈伸是圆满成就四功业。

     全身筋脉伸缩是要打通如来解脱诸烦恼的脉结。

     脊椎与中脉伸屈是要气和明点直通中脉。

     离地直身起立使解脱轮回即可成就。

     成千上万次顶礼的目的不仅是为了自身的修持,更是为了普度众生。

     叩长头的功德是在今世健康长寿安乐,往生极乐世界,圆满成就佛果。