Chocó 7 días
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COCINA CHOCOANA Fríjoles con pringamoza y hoja de yuca Ingredientes 1 Taza de fríjoles 1 Manojo de pringamoza y/o de hojas de yuca 1 cebolla cabezona 1 rama de cilantro 2 ramas de cebolla larga 1 diente de ajo 1 zanahoria 1 papa 1 plátano Aceite Sal al gusto Preparación Es necesario poner a remojar los frijoles desde el día anterior. Las cebollas, el ajo, la zanahoria, la papa, el plátano y el cilantro se lavan y se pican finamente o se muelen. Parte de esta mezcla se agrega a los frijoles cocidos y la otra parte se sofríe en un poco de aceite. Las hojas de pringamoza o de yuca se lavan en agua caliente, se les quita las nervaduras, se parten finamente y se sofríen con los demás ingredientes. Esta preparación se agrega a los fríjoles y se continúa la cocción a fuego lento. |
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